A endometriose é uma condição na qual o tecido que normalmente se forma dentro do útero cresce em outros lugares do corpo, mais comumente na área pélvica. Os sintomas variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas com endometriose têm uma tremenda dor e reduzem a qualidade de vida, enquanto outras não apresentam sintomas.
A endometriose afeta mais de 11% das mulheres menstruadas nos Estados Unidos entre as idades de 15 a 44 anos. Embora possa acontecer a qualquer mulher que tenha períodos menstruais, existem fatores de risco que aumentam suas chances de desenvolver essa condição.
1. História da família
Se alguém na sua família tem endometriose, o risco de desenvolvê-la é de 7 a 10 vezes maior do que aqueles sem histórico familiar da doença.
Endometriose em membros da família imediata, como sua mãe, avó ou irmã, coloca você em maior risco de desenvolver a doença. Se você tem parentes distantes, como primos, isso também aumenta suas chances de ser diagnosticado.
A endometriose pode ser transmitida maternal e paternalmente.
2. Características do ciclo menstrual
Quanto mais exposição você tiver à menstruação, maior a chance que você tem de desenvolver endometriose. Fatores que aumentam sua exposição menstrual e, portanto, seu risco incluem:
- com 27 dias ou menos entre cada período
- começando seu primeiro período antes dos 12 anos
- experimentando períodos que duram sete dias ou mais por mês
Gravidez, que reduz o número de vezes que você tem períodos, diminui o risco. Se você tiver endometriose e for capaz de engravidar, seus sintomas podem desaparecer durante a gravidez. É comum que os sintomas retornem após o nascimento do bebê.
3. Condições que interferem com o fluxo menstrual normal
Uma das teorias de causas associadas à endometriose é o fluxo menstrual retrógrado, ou fluxo que se move para trás. Se você tiver uma condição médica que aumente, bloqueie ou redirecione seu fluxo menstrual, isso pode ser um fator de risco. Condições que podem resultar em fluxo menstrual retrógrado incluem:
- aumento da produção de estrogênio
- crescimentos uterinos, como miomas ou pólipos
- anormalidade estrutural do útero, do colo do útero ou da vagina
- obstruções no colo do útero ou na vagina
- contrações uterinas assíncronas
4. distúrbios do sistema imunológico
Os distúrbios do sistema imunológico contribuem para o risco de endometriose. Se o seu sistema imunológico está fraco, é menos provável que ele reconheça o tecido endometrial mal colocado. O tecido endometrial espalhado é deixado para implantar nos lugares errados. Isso pode levar a problemas como lesões, inflamação e cicatrizes.
5. Cirurgia abdominal
Às vezes, a cirurgia abdominal como uma cesariana (comumente conhecida como cesariana) ou histerectomia pode deslocar o tecido endometrial. Se este tecido mal colocado não for destruído pelo seu sistema imunológico, pode levar à endometriose. Revise seu histórico cirúrgico com seu médico ao discutir seus sintomas de endometriose.
6. Idade
A endometriose envolve células do revestimento uterino, portanto qualquer mulher ou menina com idade suficiente para menstruar pode desenvolver a condição. Apesar disso, a endometriose é mais comumente diagnosticada em mulheres na faixa dos 20 e 30 anos.
Especialistas teorizam que esta é a idade em que as mulheres tentam engravidar e, para algumas, a infertilidade é o principal sintoma da endometriose. As mulheres que não têm dor severa associada à menstruação podem não procurar a avaliação do seu médico até que estejam a tentar engravidar.
Reduzindo o risco
Até entendermos melhor o que leva à endometriose, é difícil dizer como evitá-la.
Você provavelmente pode reduzir seu risco diminuindo a quantidade de estrogênio no seu sistema. Uma das funções do estrogênio é engrossar seu revestimento do útero, ou endométrio. Se o seu nível de estrogênio for alto, seu endométrio ficará mais espesso, o que pode causar sangramento intenso. Se você tem sangramento menstrual intenso, corre risco de desenvolver endometriose.
Estar em um estado saudável equilibra os hormônios. Para manter hormônios como o estrogênio em níveis normais ou mais baixos, tente estas estratégias:
- Exercite regularmente.
- Coma alimentos integrais e menos alimentos processados.
- Consumir menos álcool.
- Reduza sua ingestão de cafeína.
- Converse com seu médico sobre sua medicação de controle de natalidade para ver se há um tipo que você pode mudar para que contenha menos estrogênio.
O takeaway
Conhecer os fatores de risco para a endometriose pode ajudá-lo a gerenciar sua saúde. Essas informações não apenas fornecem estratégias efetivas de redução de risco, mas também ajudam o médico a obter um diagnóstico mais preciso. Como a endometriose é facilmente diagnosticada erroneamente, identificar seus fatores de risco para essa condição pode restringir sua busca pela causa de seus sintomas.
Com um diagnóstico vem soluções, então discuta seus fatores de risco para endometriose com seu médico.
