Remédios naturais para telhas
As telhas (herpes zoster) é uma infecção viral que causa uma erupção dolorosa. Esta infecção viral é causada pelo vírus varicela zoster (VZV), que é o mesmo vírus que causa varicela.
Se você teve varicela quando criança, o vírus das telhas está inativo em seu sistema. Mas o vírus pode reativar mais tarde e causar erupções cutâneas. A erupção pode ocorrer em qualquer parte do seu corpo, mas geralmente afeta apenas pequenas seções.
A dor é geralmente o primeiro sintoma de telhas. A erupção cutânea e bolhas cheias de líquido formam dentro de alguns dias após o início da dor. Algumas pessoas com telhas também têm febre, sensibilidade à luz e fadiga.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 1 em cada 3 pessoas nos Estados Unidos desenvolverá telhas em algum momento da sua vida.
O vírus das telhas pode durar entre duas e seis semanas. As telhas não representam risco de vida, mas algumas pessoas experimentam neuralgia pós-herpética. É nesse momento que as fibras nervosas ficam danificadas, fazendo com que a dor nas telhas dure semanas ou meses depois que a erupção desaparece.
Não há cura para as telhas, mas seu médico pode receitar medicamentos antivirais para ajudar a reduzir a duração do vírus e reduzir os sintomas.
Embora um antiviral seja um tratamento eficaz para as telhas, não é a única opção. Vários remédios naturais também podem reduzir a dor e o desconforto.
1. banhos de cura
A limpeza diária das bolhas reduz o risco de espalhar a infecção. Tome um banho ou duche fresco para acalmar a pele. O frescor da água pode aliviar a dor das bolhas e a coceira calma.
Você também pode tomar um banho de cura para reduzir os sintomas. Despeje 1 a 2 xícaras de aveia coloidal ou amido de milho em banho morno e deixe de molho por 15 a 20 minutos. Não use água quente. A água quente pode agravar as bolhas das telhas porque o calor aumenta o fluxo sanguíneo.
Seque o corpo completamente e depois lave a toalha para evitar espalhar o vírus para os outros.
2. compressa úmida e fria
Além de tomar um banho para aliviar a dor e a coceira associada a erupções cutâneas, aplique uma compressa fresca e úmida. Faça isso várias vezes ao longo do dia para aliviar os sintomas. Mergulhe um pano em água fria, torça a água e passe o pano na erupção e nas bolhas.
O frescor da compressa pode reduzir a dor. Repita o processo quantas vezes você precisar. Não aplique gelo na erupção. O frio pode aumentar a sensibilidade da pele e piorar a dor.
3. Bicarbonato de sódio e pasta de amido de milho
Crie uma pasta com amido de milho ou bicarbonato de sódio e água para aliviar naturalmente a coceira causada por erupções cutâneas.
Despeje duas partes de amido de milho ou bicarbonato de sódio em um copo e adicione uma parte de água para obter a consistência desejada para a pasta. Aplique a mistura à sua erupção e depois lave-a após 10 a 15 minutos. Repita várias vezes por dia, conforme necessário.
4. Loções e cremes calmantes
Coçar uma erupção das telhas pode causar cicatrizes e prolongar as bolhas. Se a coceira não melhorar após um banho de cura, uma compressa fria ou um bicarbonato de sódio ou uma mistura de amido de milho, use loções e cremes calmantes.
Loções e cremes não aceleram o processo de cura, mas podem aumentar seu nível de conforto. Evite loções perfumadas ou perfumadas, que podem causar mais irritação. Encontre uma grande seleção de loções sem perfume aqui.
Use loções e cremes com moderação, pois a aplicação pesada pode evitar que as feridas sequem e prolongar o processo de cicatrização. Pelas mesmas razões, não use pomadas antibióticas nas feridas.
Se você decidir usar cremes ou loções, seria mais eficaz se você aplicou um contendo o ingrediente natural capsaicina, até três ou quatro vezes por dia. Este é o ingrediente ativo em pimenta.
A capsaicina tem um efeito anti-inflamatório para ajudar a aliviar a dor. A dor pode aumentar depois de aplicar inicialmente o creme, mas ele vai embora lentamente. Este creme funciona reduzindo os sinais de dor enviados ao seu cérebro.
Além disso, você pode aplicar loção de calamina após banhos e chuveiros para acalmar a pele irritada e ajudar a secar as bolhas.
5. remédios dietéticos
Um sistema imunológico enfraquecido piora as telhas. Algumas mudanças na dieta podem fortalecer o sistema imunológico e impedir que as telhas se espalhem para outras partes do corpo. Tome medidas para melhorar a função do seu sistema imunológico, comendo certos alimentos e evitando outros.
Uma dieta de telhas consiste em alimentos com vitaminas A, B-12, C e E, e o aminoácido lisina. Alimentos que promovem a cura incluem:
- frutas laranja e amarelas
- Vegetais com folhas verdes
- carne vermelha
- ovos
- frango
- peixe selvagem
- laticínios
- grãos integrais
- leguminosas
- feijões
- tomates
- espinafre
Ao curar e lidar com os efeitos das telhas, você pode desejar alimentos de conforto. No entanto, você deve evitar certos alimentos se tiver telhas. Alimentos para evitar incluem:
- alimentos e sucos com altas quantidades de açúcar
- alimentos ricos em arginina (incluindo chocolate, gelatina e nozes)
- carboidratos refinados
- alimentos ricos em gordura saturada
Comer muito desses alimentos pode enfraquecer o sistema imunológico e potencialmente prolongar o vírus. Alimentos com altos níveis de arginina podem até mesmo causar a reprodução do vírus.
6. remédios homeopáticos ou à base de plantas
Você pode considerar remédios homeopáticos, juntamente com a terapia convencional para ajudar com seus sintomas de telhas. A homeopatia é uma medicina alternativa que abraça a abordagem de permitir que o corpo se cure.
Atualmente, existem poucas evidências científicas que apóiem o uso da medicina homeopática como tratamento para qualquer condição. Além disso, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos não regulamenta a segurança ou eficácia de quaisquer remédios homeopáticos.
Se você estiver pensando em usar qualquer remédio homeopático, não deixe de discutir isso primeiro com seu médico.
Alguns suplementos e medicamentos fitoterápicos também podem ajudar seu corpo a combater o vírus e a tratar a insônia e a ansiedade causada pelas telhas. Esses incluem:
- melatonina
- Erva de São João
- óleo de orégano
- equinácea
- erva-cidreira
- chá verde
- ácidos graxos essenciais
Consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
O takeaway
Entenda que os remédios naturais não funcionam para todos. Mesmo se você encontrar um remédio natural eficaz, não há cura para as telhas. O vírus tem que seguir seu curso.
Os remédios não convencionais, entretanto, podem diminuir o desconforto e a irritação e acelerar o processo de cura quando usados em conjunto com a terapia convencional.
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