Se você foi diagnosticado com colesterol alto, provavelmente está enfrentando algumas mudanças. Você sabe, pelos resultados de seus testes, que seus números são altos e ouviu o que seu médico tem a dizer sobre o assunto. Você pode ter novos medicamentos para fazer e ajustes no estilo de vida para fazer.
Você vai para casa e começa o tratamento, mas dentro de algumas semanas sua mente começa a pregar peças em você.
?Eu me sinto bem,? você pode pensar. Eu realmente preciso tomar esses medicamentos?
O colesterol alto no sangue geralmente não cria nenhum sintoma. Você provavelmente não sente realmente? qualquer diferente. Isso pode tentá-lo a voltar ao modo como as coisas eram.
Se você não seguir o seu plano de tratamento, você pode se colocar em risco de eventos cardíacos com risco de vida e outras condições de saúde perigosas. Por isso é importante que você faça tudo o que puder para seguir as instruções do seu médico, mesmo que isso não seja necessário.
Como o colesterol alto é tratado?
Os médicos recomendam o tratamento de colesterol alto para reduzir o risco de doenças cardíacas e outras condições como doenças renais e diabetes.
Se os seus níveis são apenas um pouco altos e você não tem nenhum outro fator de risco para doenças cardíacas, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para diminuir seus números de colesterol. Estes incluem comer uma dieta saudável, exercendo mais frequentemente e perder algum peso. Fazer essas alterações pode ter um efeito muito positivo sobre os níveis de colesterol e o risco geral de doença cardíaca.
Se os números forem bem altos, mudanças no estilo de vida podem não ser suficientes. Seu médico provavelmente recomendará medicamentos redutores de colesterol, como estatinas, combinados com mudanças no estilo de vida para ajudar a manter sua saúde geral.
O tratamento ajuda a evitar doenças cardíacas e outros problemas
Níveis elevados e consistentes de lipoproteínas de baixa densidade (LDL), ou? Ruim? colesterol, estão ligados a um risco aumentado de sofrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Também pode levar a outros problemas, como açúcar elevado no sangue e diabetes, problemas renais, cálculos biliares e doença arterial periférica (PAD).
Obter esses números, por outro lado, pode reduzir o risco de ter que lidar com qualquer um desses números.
Ataques cardíacos e derrames
Uma grande revisão do estudo publicada no Lancet relatou que cada redução de 1 milimole por litro (mmol / L) no colesterol LDL resultou em uma redução de ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e eventos semelhantes em cerca de 11 por 1.000 durante um período de cinco anos. Os benefícios foram muito excedidos? qualquer risco de efeitos colaterais de drogas redutoras de colesterol.
Em um estudo semelhante, Pesquisadores descobriram que a redução do colesterol LDL em 2 a 3 mmol / L reduz com segurança o risco de ataque cardíaco e derrame em 40 a 50 por cento.
Doenca renal
O colesterol alto afeta todos os vasos sanguíneos do corpo e pode levar à doença renal crônica. Se você tem colesterol alto e doença renal, você está ainda mais em risco de doença cardíaca. Em uma lanceta No estudo de pessoas com essas duas condições, o tratamento com estatina diminuiu os níveis de colesterol LDL e reduziu a incidência de ataques cardíacos e derrames.
Ataque cardíaco associado à diabetes
Ter diabetes e colesterol alto aumenta o risco de doença cardíaca. O cumprimento do tratamento é importante, pois pode evitar que você sofra um ataque cardíaco. Em um estudo da Lancet de 2009, os pesquisadores descobriram que pessoas com essas duas doenças que baixaram o colesterol LDL com medicamentos tinham menor probabilidade de morrer de ataques cardíacos ou derrames.
Cálculos biliares
A maioria dos cálculos biliares é composta de excesso de colesterol. Alguns estudos descobriram que os medicamentos para baixar o colesterol podem ajudar a evitar que os cálculos biliares formem ou mesmo dissolvam os que já existem.
ALMOFADA
Níveis elevados de colesterol podem estreitar as artérias levando a suas pernas e pés, causando PAD. Por sua vez, o PAD pode aumentar o risco de doenças cardíacas e amputações. Estudos indicaram que a redução do colesterol em pessoas com DAP pode ajudar a reduzir o risco de sofrer ataques cardíacos e derrames. Pode também ajudar a diminuir o risco de amputações.
Em uma revisão do estudo publicada na Diabetologia, os pesquisadores descobriram que os medicamentos para baixar o colesterol reduziam o risco de amputação em 22 a 33%.
Estudos recentes levantam questões
Além de prescrever medicamentos, seu médico pode ter lhe dito para mudar sua dieta para ajudar a diminuir o colesterol. Você pode se perguntar: é realmente necessário?
É verdade que algumas pesquisas recentes levantaram questões. Em 2012, os pesquisadores relataram, em Advances in Nutrition, que o colesterol que recebemos de alimentos, como os óvulos, pode não ter um impacto tão grande nos níveis gerais de colesterol como pensávamos. Resultados de estudos como esses têm levado as organizações de saúde a relaxar suas restrições ao colesterol dietético.
Cientistas e médicos, no entanto, ainda recomendam que você cuide da sua dieta cuidadosamente. Ainda temos evidências de que uma dieta rica em gordura saturada, por exemplo, pode aumentar o risco de ataques cardíacos. Pesquisadores relataram no British Medical Journal que a ingestão de gorduras saturadas foi associada a um risco aumentado de doença cardíaca coronária.
Embora algumas pesquisas recentes possam trazer questões, é importante olhar para o quadro geral antes de ignorar o grande conjunto de evidências que apóiam as recomendações atuais. Não há dúvida de que comer uma dieta saudável e se exercitar mais pode ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. Se os seus níveis de colesterol ainda estiverem altos, acrescentar um remédio para reduzir o colesterol pode ajudá-lo a evitar muitas complicações no futuro.
O cumprimento do tratamento pode ser um desafio
Talvez você esteja sofrendo alguns efeitos colaterais da medicação. Os efeitos colaterais associados às estatinas, por exemplo, podem incluir:
- cãibras musculares
- náusea
- diarréia
- Prisão de ventre
- dificuldade para dormir
Estes podem ser difíceis de lidar.
Converse com seu médico. Pode ser que outro tipo de medicação funcione melhor para você, ou pode haver outras maneiras de se sentir mais confortável.
Se você está lutando para seguir os conselhos do seu médico sobre mudanças no estilo de vida, pode obter mais ajuda. Peça para falar com um nutricionista para ajudá-lo a planejar as refeições. Empregue um personal trainer para ajudá-lo a se encaixar melhor. Ou simplesmente faça mais caminhadas com um amigo ou membro da família.
O importante é perceber que mais de 50 anos de pesquisa nos disseram que altos níveis de colesterol são perigosos. Imagine-se 5, 10 ou até 20 anos abaixo da estrada. Você quer se sentir tão saudável e energético quanto você puder. O que você faz hoje, incluindo o cumprimento das recomendações do seu médico, pode ajudar a fazer isso acontecer.
