Compreensão do transtorno bipolar
Se seus pais tiverem uma doença, isso pode ter um impacto duradouro na família imediata. Isso é especialmente verdadeiro se seus pais tiverem dificuldade em lidar com a doença. Dependendo da gravidade da doença, isso pode afetar o nível de cuidado que seus pais podem oferecer. Pode ser necessário que outra pessoa intervenha.
É crucial que você e seus pais recebam apoio durante esse período. As crianças podem ter dúvidas sobre o que seus pais estão passando e é importante manter a linha de comunicação aberta.
O transtorno bipolar é uma doença mental que afeta como uma pessoa pensa e age. Geralmente envolve episódios de mudanças extremas de humor.
Altos emocionais são tipicamente períodos de pura euforia e excitação que duram pelo menos sete dias. Baixos emocionais podem trazer sentimentos de desesperança, ou uma perda de interesse em atividades que você normalmente gosta. Essas mudanças podem acontecer a qualquer momento e durar pelo menos duas semanas.
O que causa o transtorno bipolar?
Os pesquisadores não têm certeza do que causa o transtorno bipolar. Mas existem vários fatores reconhecidos, incluindo:
- diferenças físicas do cérebro
- desequilíbrios químicos no cérebro
- genética
Cientistas Faz saiba que o transtorno bipolar ocorre nas famílias. Se seu pai ou um irmão tem transtorno bipolar, o risco de desenvolver o transtorno aumenta. Isso não significa que você desenvolverá automaticamente o transtorno se um dos seus pais o tiver, no entanto. A maioria das crianças com histórico familiar de transtorno bipolar não desenvolve a doença.
Como ter um pai com transtorno bipolar pode afetá-lo?
Se seus pais não estiverem cuidando bem da doença, você poderá ter uma vida doméstica instável ou caótica. Isso pode ter efeitos prejudiciais na sua capacidade de lidar com problemas dentro de casa, na escola e no trabalho.
Crianças ou outros membros da família podem:
- ter dificuldade com relacionamentos fora da família
- ter responsabilidade excessiva desde cedo
- ter estresse financeiro
- ter problemas de saúde relacionados ao sofrimento emocional
- tem níveis extremos de estresse ou ansiedade
Também é comum que os filhos de pais com uma doença se perguntem se terão essa doença ou se serão responsáveis por cuidar de membros da família durante toda a vida.
Respostas a perguntas que você possa ter
Porque o transtorno bipolar pode causar mudanças dramáticas na personalidade de um pai, é normal ter perguntas. Aqui estão as respostas para algumas das perguntas que você pode ter:
Isso vai acontecer comigo também?
Embora seja verdade que o transtorno bipolar ocorre em famílias, uma criança com um pai que tem transtorno bipolar ainda é mais provável que não tenha a doença do que ela. Mesmo sendo o gêmeo idêntico de alguém que tem transtorno bipolar não significa automaticamente que você vai conseguir.
Ninguém pode ter certeza se eles vão ter esse distúrbio, mas você não pode pegá-lo da mesma maneira que você pode pegar um resfriado ou gripe.
Se você sentir que está estressado ou tendo dificuldade em gerenciar seus sentimentos, fale com um profissional médico ou outra pessoa em quem você confia.
Eu fiz alguma coisa para fazer isso acontecer?
Não. Há muitas coisas que contribuem para alguém com transtorno bipolar. Algo que você pode ou não ter feito não é um deles.
Embora os sintomas de seus pais possam mudar, melhorar ou piorar com o tempo, é possível que eles estivessem lidando com o distúrbio antes mesmo de você nascer. A idade típica de início é de 25 anos.
Qual é a diferença entre um humor maníaco e deprimido?
Se seu pai está em um episódio maníaco, eles podem:
- Dificuldade em dormir, embora possam relatar sentir-se bem descansado? depois de apenas 30 minutos de sono
- fala muito depressa
- ir às compras com uma consideração imprudente de como eles vão pagar pelos itens comprados
- se distrair facilmente
- ser excessivamente enérgico
Se seu pai está em um episódio de depressão, eles podem:
- dormir bastante
- não seja muito falador
- saia da casa com menos frequência
- não vai trabalhar
- parece triste ou triste
Eles podem experimentar outros sintomas durante esses episódios também, por isso é importante conhecer os sinais.
Eles nunca vão melhorar?
O transtorno bipolar não é curável, mas é manejável. Se seus pais tomam seus medicamentos e consultam um médico regularmente, é mais provável que seus sintomas estejam sob controle.
O que devo fazer se estiver preocupado?
É importante lembrar que todos são diferentes. Algumas pessoas que têm transtorno bipolar podem não querer falar sobre sua condição, e outras podem ser muito abertas sobre o que estão vivenciando.
Uma forma de ajudar seus pais é informar a alguém se você sentir que precisa de ajuda para lidar com seus sentimentos ou se tiver dúvidas sobre o que está acontecendo.
Você também pode trabalhar com seus pais ou médico para desenvolver um plano para quando seus pais tiverem um episódio. É importante que você saiba o que esperar, o que fazer e para quem precisa ligar.
Peça ajuda o mais breve possível, se estiver com medo de si mesmo ou de seus pais. Se você tiver o número do seu médico, ligue para eles ou ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais.
Que ajuda está disponível para crianças e famílias?
Todos os anos, o transtorno bipolar afeta cerca de 5,7 milhões de adultos dos EUA, o que representa cerca de 2,6% da população. Isso significa que seu pai não está sozinho - e você também não está. Há várias opções de suporte disponíveis para ajudar os membros da família a entender melhor como ajudar seu ente querido e como cuidar de si mesmos.
Fóruns online e grupos de apoio estão disponíveis, assim como sessões de grupo em pessoa com outras pessoas passando pela mesma coisa. Aqui estão alguns recursos que você pode usar:
HeretoAjuda
O HeretoHelp é um grupo de agências sem fins lucrativos de saúde mental e dependência que trabalham em conjunto para ajudar pacientes e familiares a lidar com problemas de saúde mental.
Eles oferecem um kit de ferramentas on-line com dicas para entender as doenças mentais, a comunicação e as habilidades de solução de problemas relacionadas a esse problema. Eles também oferecem sugestões para os membros da família lidarem com seu próprio estresse.
Depressão e Aliança de Apoio Bipolar (DBSA)
O DBSA é outro recurso on-line disponível para filhos de pais com transtorno bipolar. Essa organização fornece informações sobre grupos de suporte pessoalmente. Eles também organizam grupos de suporte on-line agendados para aqueles que não têm a capacidade de fazer uma reunião em pessoa ou se sentem mais à vontade para interagir com pessoas on-line. Os pares lideram esses grupos.
Terapia
Filhos de pais com transtorno bipolar também podem se beneficiar de psicoterapia individual. Se você está se sentindo sobrecarregado, estressado, ou que pode se beneficiar de mais consultas, consulte seu médico de cuidados primários e a companhia de seguros para provedores de área.
Terapia focada na família (FFT) é útil tanto para os pais quanto para os membros da família no enfrentamento da doença e seus efeitos. Um terapeuta treinado executa sessões de FFT.
Linha de Vida Nacional de Prevenção do Suicídio
Se você ou seus pais estão em crise, em risco de auto-agressão ou ferindo alguém, ou estão considerando suicídio, ligue para o National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255. As chamadas são gratuitas, confidenciais e estão disponíveis para ajudar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Outlook
Não há cura para o transtorno bipolar, e a experiência das pessoas com a doença varia. Com tratamento médico adequado, é possível gerenciar a condição de forma eficaz. À medida que seu pai envelhece, eles podem ter menos episódios maníacos e mais episódios depressivos. Isso também pode ser gerenciado por um profissional de saúde treinado.
Seu pai provavelmente se beneficiará de uma combinação de psicoterapia e medicação ao longo da vida. Pode ser útil manter um gráfico documentando:
- humores
- sintomas
- tratamentos
- padrões de sono
- outros eventos da vida
Isso pode ajudar sua família a perceber se os sintomas mudam ou retornam.
