A unha encravada comum e encaracolada
Uma unha encravada é uma condição comum. Geralmente afeta seu dedão do pé.
Unhas encravadas geralmente ocorrem em adolescentes e adultos de 20 a 40 anos de idade. Os nomes médicos para esta condição ungueal são onicocriptose e incarnatus unguis.
Vamos entender o que está acontecendo com o seu dedo do pé para que você possa tratá-lo com sucesso.
Cortar uma unha encravada
Primeiro você vai querer dar uma olhada mais de perto para decidir quão severamente encravada é a sua unha. Você pode muitas vezes tratar uma unha ligeiramente encravada por si mesmo.
Aqui estão os passos que você pode seguir para uma unha levemente encravada:
- Desinfete todos os cortadores de unhas, pinças, palitos das cutículas e outras ferramentas de pedicura com álcool ou peróxido de hidrogénio e deixe secar.
- Mergulhe o pé em água morna por 10 a 30 minutos para amaciar a unha e a pele. Você pode adicionar sal Epsom, óleo de melaleuca ou outros óleos essenciais desinfetantes ao banho de pés. Você também pode tentar um molho de vinagre.
- Seque bem o pé e os dedos com uma toalha macia.
- Massageie suavemente a pele ao redor da unha encravada. Isso pode parecer desconfortável.
- Suavemente raspe a pele nas laterais da unha com uma lixa de unha ou vara de cutícula para remover as células mortas da pele.
Se a unha não estiver enrolada até a pele:
- Você pode ser capaz de incentivar a unha a desenrolar usando a unha ou um bastão de cutícula.
- Lave as mãos e limpe sob as unhas antes e depois de tocar os pés.
- Gentilmente levante a ponta da unha e coloque um pequeno pedaço de bola de algodão sob a unha para incentivá-la a crescer em uma direção diferente da pele ou da unha.
- Use sapatos abertos ou sapatos com uma biqueira larga.
- Monitore o crescimento de suas unhas e substitua o pouco de algodão, conforme necessário.
Para uma unha mais encravada, se a área ao redor da unha não estiver infectada:
- Corte a unha em linha reta com a unha cortada, mantendo a unha longa o suficiente para colocar a unha sob ela; pelo menos 1 a 2 milímetros na ponta da unha branca.
- Use um par de pinças para empurrar suavemente um pequeno pedaço de algodão ou gaze no canto da unha do pé, onde está encravado. Isso ajuda a criar um espaço entre a unha e a pele.
- Corte o canto da unha visível ou o dente encravado para ajudar a aliviar a pressão e a dor. Isso pode ser mais fácil usando tosquiadeiras de unha de precisão, também às vezes chamado de tosquiadores de grau de podólogo e garras de unha.
- Limpe a área com óleo de melaleuca ou outro desinfetante.
- Use sapatos abertos ou largos.
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O que um médico pode fazer por uma unha encravada?
Seu médico, cirurgião ortopédico ou podólogo (um médico do pé) pode tratar uma unha encravada com um procedimento menor, ou em certos casos com cirurgia.
Isso normalmente envolve entorpecer o dedo do pé ou o pé com uma injeção. A pele no topo da unha encravada pode ser removida com um bisturi.
A seção de unha encravada é então parcial ou completamente removida. Você não sentirá nenhuma dor durante o procedimento esperado para a injeção.
Se você tem unhas encravadas com frequência, sua cirurgia pode incluir o uso de um procedimento a laser ou químico para remover permanentemente uma parte do leito ungueal de modo que ele não cresça mais.
Cuidados posteriores
Cuidar do seu dedo do pé e da saúde geral após a cirurgia ungueal é importante. Você quer ter certeza de que seu dedo se recupera adequadamente e previne a infecção.
Após sua cirurgia, você pode precisar:
- Tome antibióticos.
- Tome medicação para a dor, conforme necessário (acetaminofeno, ibuprofeno).
- Aplique um creme antibiótico na área duas vezes por dia ou mais.
- Aplique um creme anestésico ou creme antiinflamatório, se necessário.
- Mantenha a area limpa e seca.
- Use sapatos soltos ou abertos ou sandálias.
- Mude o curativo no seu dedo, conforme necessário.
- Consulte o seu médico ou enfermeiro para uma troca de curativo, se necessário.
- Consulte o seu médico para consultas de acompanhamento.
- Evite andar excessivamente, correr ou correr por duas a quatro semanas após a cirurgia.
- Faça uma dieta balanceada com muitas frutas e legumes para ajudá-lo a se curar bem e evitar fumar.
Se você tem uma infecção fúngica nas unhas, pode precisar tomar medicação antifúngica ou aplicar um creme medicinal para limpá-la antes de sua cirurgia.
Prevenindo uma unha encravada
Cortar as unhas dos pés corretamente pode ajudar a prevenir uma unha encravada. Aqui estão algumas dicas:
- Evite descascar ou pegar nas unhas dos pés.
- Corte as unhas dos pés em linha reta ou em uma forma oval (lateral) rasa.
- Não corte suas unhas muito curto - a parte branca superior ainda deve mostrar.
- Não rode ou incline as bordas das unhas dos pés em forma de V.
- Arquive suas unhas em vez de recortar para evitar cortá-las muito curto.
- Mantenha os cantos das suas unhas retos ou ligeiramente inclinados
- Desinfete adequadamente o cortador de unhas, as varetas de cutícula e outras ferramentas de pedicura antes e depois do uso.
- Use as ferramentas certas; Os médicos do pé recomendam usar grandes cortadores de unhas para os dedos dos pés. Isso ajuda a fazer um corte limpo e reto.
Uma forma de evitar que a unha do pé seja muito curta é mantê-la com a parte superior (ponta) do dedo do pé.
Também é importante evitar o uso de sapatos que pressionem ou coloquem muita pressão ou estresse nos dedos dos pés. Isso inclui saltos altos e sapatos estreitos ou pontudos e qualquer sapato que você usa para caminhar, caminhar ou correr.
Verifique as unhas dos pés por qualquer descoloração ou cristas irregulares. Isso pode ser um sinal de uma infecção por fungos. Consulte o seu médico para tratamento.
Consulte um médico quando
Às vezes você pode cuidar de uma unha encravada. No entanto, se você tem uma condição crônica ou uma infecção, tratá-la pode piorar. Uma infecção de uma unha encravada pode se espalhar para o seu pé, perna ou corpo. Também pode infectar o osso do pé.
Consulte um médico se você:
- tem dor severa
- ver sinais de uma infecção, como dor, vermelhidão ou pus no dedo
- ter uma ferida ou infecção em qualquer lugar dos pés
- tem diabetes ou outra doença crónica
O que está acontecendo quando uma unha cresce?
Unhas encravadas acontecem quando o canto lateral ou superior de sua unha cresce na carne ao redor da unha. Um ou ambos os lados da unha grande podem estar encravados.
Isso pode acontecer quando a unha é danificada, dobrada ou está crescendo contra pressão externa. Um exemplo é se você usa os mesmos sapatos todos os dias e esses sapatos comprimem os dedos dos pés juntos ou pressionam o lado dos dedos dos pés e das unhas. Em vez de crescer em linha reta, a borda da unha se enrola, cavando a pele e a carne.
Várias coisas podem pressionar ou danificar a unha, aumentando o risco de uma unha encravada. Esses incluem:
- uma infecção fúngica ou bacteriana na unha
- pés constantemente suados ou úmidos
- unhas danificadas ou rasgadas
- unhas secas, quebradiças ou rachadas
- unhas deformadas ou deformadas
- não aparar a unha corretamente
- usando sapatos de salto alto
- usando sapatos apertados, estreitos ou mal ajustados
Ferir sua unha raspando seu dedão pode levar a uma unha encravada. Outras causas incluem doenças crônicas ou não obter os nutrientes certos em sua dieta para o crescimento saudável das unhas. A história da família ou estar em certos medicamentos também aumenta o risco.
Também pode ser simplesmente anatômico. A forma e o tamanho das partes do seu dedo do pé podem torná-lo mais propenso a ficar com as unhas encravadas.
Trate seus pés
Unhas encravadas são uma condição unha comum. Consulte o seu médico se:
- você continua recebendo unhas encravadas
- não melhora
- Isso causa muita dor.
Não tente tratar você mesmo se sua unha encravada estiver profunda ou infectada.
Seu médico do pé pode mostrar-lhe a melhor maneira de cortar as unhas dos pés para evitar uma unha encravada. Saber o que está causando sua unha encravada pode ajudar a impedir que isso aconteça novamente.
Além disso, converse com seu médico sobre os melhores tipos de corta-unhas para usar e os melhores calçados para manter seus pés e unhas saudáveis.
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