Tratar hemorróidas
Hemorróidas, às vezes chamadas de hemorróidas, são veias inchadas no ânus e no reto. Sintomas comuns podem incluir dor, coceira e sangramento retal. Eles podem se desenvolver dentro ou fora do ânus e do reto, chamados de hemorróidas internas e externas, respectivamente.
Hemorróidas são um problema extremamente comum. Estima-se que 75% dos americanos os experimentam em algum momento. Enquanto eles normalmente desaparecem em poucas semanas por conta própria, eles podem causar desconforto leve a grave. Os remédios caseiros podem torná-los mais toleráveis.
1. Hamamélis
A avelã de bruxa pode reduzir a coceira e a dor, dois sintomas principais de hemorróidas. É um anti-inflamatório natural, por isso também pode reduzir o inchaço.
Avelã de bruxa pode ser comprada em forma líquida e aplicada diretamente para as hemorróidas. Também pode ser encontrado em produtos como toalhetes e sabonetes anti-coceira.
2. Aloe vera
O gel de aloe vera tem sido usado historicamente para tratar hemorróidas e várias doenças da pele. Acredita-se que tenha propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a irritação.
Embora não haja evidências clínicas suficientes sobre a eficácia do gel de aloe vera para hemorróidas, o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrada indica que provavelmente é muito seguro para uso tópico.
O gel pode ser encontrado como um ingrediente em outros produtos, mas você deve usar apenas gel de aloe vera puro em hemorróidas. O gel puro de aloe vera também pode ser colhido diretamente de dentro das folhas de uma planta aloe.
Algumas pessoas são alérgicas ao aloe vera, particularmente aquelas que são alérgicas ao alho ou cebola. Verifique se há reação alérgica esfregando uma quantia do tamanho de uma moeda no seu antebraço. Aguarde 24 a 48 horas. Se nenhuma reação ocorrer, deve ser seguro usar.
3. banho quente com sal Epsom
Banhos quentes podem ajudar a aliviar a irritação de hemorróidas. Você pode usar um banho de assento, que é uma pequena banheira de plástico que se encaixa sobre um assento de toalete, ou tomar um banho de corpo inteiro em sua banheira.
Segundo Harvard Health, tomar um banho quente por 20 minutos após cada evacuação será mais eficaz. A adição de sais de Epsom ao banho pode proporcionar mais alívio, reduzindo a dor.
4. pomadas sem receita
Cremes e pomadas sem receita, como a Preparação H, podem ser encontradas em quase todas as farmácias e podem oferecer alívio imediato. Alguns podem até reduzir o inchaço e ajudar sua hemorróida a cicatrizar mais rapidamente.
Se você usar um creme com hidrocortisona, não o use por mais de uma semana de cada vez.
5. toalhetes calmantes
O uso de papel higiênico após um movimento intestinal pode agravar as hemorróidas existentes. Toalhetes podem ajudar a mantê-lo limpo sem causar mais irritação. Para um impulso adicional, você pode encontrar lenços com ingredientes calmantes e anti-hemorróidas, como hamamélis ou aloe vera.
Certifique-se de que os toalhetes escolhidos não contêm álcool, perfume ou outros irritantes. Essas substâncias podem agravar os sintomas em vez de aliviá-los.
6. compressas frias
Aplique compressas de gelo ou compressas frias no ânus para aliviar o inchaço por 15 minutos de cada vez. Para grandes hemorróidas dolorosas, isso pode ser um tratamento extremamente eficaz. Sempre envolva o gelo dentro de um pano ou toalha de papel e nunca aplique algo congelado diretamente na pele.
7. Amaciadores de fezes
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, os amaciantes de fezes ou suplementos de fibras, como o psyllium, podem ajudar a reduzir a constipação, tornar as fezes mais moles e facilitar a evacuação rápida e indolor.
Muitos destes amaciantes de fezes vêm em formas como pós, cápsulas e líquidos que você toma por via oral entre uma vez e três vezes por dia.
8. Roupas soltas de algodão
Trocar roupas apertadas feitas de poliéster com algodão ultra-respirável (especialmente roupas íntimas de algodão) pode ajudar a manter a área anal limpa e seca. Isso pode reduzir potencialmente os sintomas. Evite usar detergentes perfumados ou amaciantes de tecidos para reduzir a irritação.
Prevenção de hemorróidas
Estilo de vida e mudanças na dieta são a melhor maneira de prevenir hemorróidas. Permanecer fisicamente ativo e comer uma ajuda saudável para manter seus movimentos intestinais regulares.
Coma muitos alimentos ricos em fibras (especialmente de plantas) e beba muita água para manter o processo digestivo se movendo corretamente e evitar a constipação. O exercício regular e evitar sentar por longos períodos de tempo também podem ajudar a prevenir hemorróidas.
A maneira mais eficaz de evitar a constipação é ir ao banheiro quando você sente a necessidade. Atrasar o movimento do intestino permite que o intestino reabsorve a água das fezes. Isso torna as fezes mais difíceis quando você finalmente vai.
Quando ver seu médico
Hemorróidas são geralmente fáceis de tratar e esclarecer por conta própria. Em casos muito raros, uma hemorróida pode causar complicações.
A perda sanguínea crónica de uma hemorróida pode causar anemia, que é uma falta de glóbulos vermelhos. Hemorróidas internas também podem ter seu suprimento de sangue cortado, resultando em hemorróidas estranguladas, que podem causar dor extrema.
Se os tratamentos em casa não forem eficazes após mais de duas semanas, marque uma consulta com seu médico. Seu médico de atenção primária pode diagnosticar e tratar hemorróidas. Eles podem escrever receitas para cremes, pomadas e supositórios medicados.
Se esses tratamentos não funcionarem, eles podem recomendar tratamentos como litígios ou cirurgia para remover as hemorróidas. Você também deve marcar uma consulta com seu médico imediatamente se notar sangramento retal pela primeira vez ou se o sangramento retal aumentar.
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