Tratar espinhas nos seios
Ninguém gosta de ficar com espinhas, seja no rosto ou nos seios. Acne pode acontecer com qualquer pessoa em qualquer idade e aparecem em diferentes partes do seu corpo por uma variedade de razões. É importante lembrar que é tratável e, embora desconfortável, as espinhas geralmente não são um grande risco à saúde.
Você pode tratar espinhas da mama, alterando certos hábitos e usando over-the-counter (OTC) medicamentos, ou uma combinação dos dois. Muitas vezes isso é suficiente para fornecer alívio. Leia mais para descobrir tratamentos em casa e muito mais.
Hábitos para tratar espinhas nos seios
Experimente alguns destes tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida para ajudar a tratar espinhas nos seios:
- Lave a área regularmente. Lave a área duas vezes por dia com um sabão neutro.
- Lave os cabelos oleosos. Se você tem cabelos compridos que atingem seu peito, isso pode estar contribuindo para espinhas. Lave o cabelo quando estiver oleoso.
- Enxaguar o suor. Chuveiro depois de um treino ou período de transpiração intensa.
- Evite o sol. Evite expor seu peito ao sol.
- Use protetor solar sem óleo. Use filtros solares que não contenham óleo e não entupam os poros.
- Experimente o óleo da árvore do chá. Óleo de tea tree pode ser comprado como um gel ou lavagem e pode ajudar a reduzir a acne.
- Zinco tópico. Cremes e loções feitas com zinco podem ajudar a reduzir as fugas.
- Controle de natalidade. Para algumas mulheres, os hormônios no controle da natalidade ajudam a regular a acne.
- Cremes e géis OTC. Use aqueles com ingredientes que incluem: peróxido de benzoíla, enxofre, resorcinol ou ácido salicílico.
Medicamentos para acne
Se você não obtiver alívio desses métodos, talvez queira consultar um dermatologista ou outro profissional de saúde. Dermatologistas especializados em condições de pele e tratamentos, e podem ajudá-lo a determinar o que está contribuindo para suas espinhas. Dermatologistas e outros profissionais de saúde também podem prescrever medicamentos tópicos mais fortes ou medicamentos orais para tratar espinhas.
O que não fazer
Existem algumas coisas que podem tornar as espinhas piores ou mais irritadas. Evitar:
- Usando sabonetes duros com ingredientes como o álcool, que resseca a sua pele.
- Esfregando muito forte.
- Estalando, apertando ou pegando espinhas. Isso pode levar a cicatrizes.
- Ficar com roupas suadas depois de um treino.
O que causa espinhas?
Espinhas se formam quando um folículo capilar fica entupido com sebo ou células mortas da pele. O sebo é um óleo feito em glândulas ligadas aos folículos pilosos. O sebo viaja através de folículos pilosos para ajudar a adicionar umidade à sua pele e cabelo. Quando o sebo extra e as células mortas da pele se acumulam, eles bloqueiam os poros da pele e as bactérias começam a se acumular. O resultado final é uma espinha.
Espinhas Whitehead se formam quando a parede do folículo incha e espinhas blackhead formam quando as bactérias em um poro entupido ficam expostas ao ar.
Certas coisas podem piorar as espinhas, incluindo:
- Genética. A acne pode correr em famílias.
- Dieta. Algumas pesquisas mostram que produtos lácteos podem estar ligados à acne. Um estudo de 2009 encontrou uma conexão entre a quantidade de produtos lácteos consumidos e o risco de desenvolver acne, assim como o câncer de mama. Chocolate e carboidratos também podem ser suspeitos. Confira como seguir uma dieta anti-acne.
- Medicamentos Medicamentos como os corticosteróides podem ter um efeito sobre a acne.
- Hormônios Nas mulheres, surtos de espinhas podem estar ligados a mudanças hormonais que acontecem durante a menstruação e gravidez.
- Estresse. Stress pode adicionar a acne, não causando diretamente, mas potencialmente piorá-lo.
Quando você deve se preocupar?
Em alguns casos, espinhas em seus seios podem ser um sinal de uma infecção ou um alerta potencial para o câncer de mama. Por exemplo, em mulheres que estão amamentando, o aparecimento de inchaços tipo espinha pode ser um sinal de uma infecção por fungos. De acordo com a American Cancer Society, a irritação da pele ou covinhas podem ser um sinal precoce de câncer de mama.
Se suas espinhas não se parecem com acne regular, são especialmente dolorosas, ou não vão embora com casa regular ou tratamentos OTC, consulte o seu médico. Eles serão capazes de avaliar e descartar outras causas mais sérias.
