visão global
Reflexo gastrocólico não é uma condição ou doença, mas sim um dos reflexos naturais do seu corpo. Ele sinaliza seu cólon para esvaziar a comida, uma vez que chega ao seu estômago, a fim de dar espaço para mais comida.
No entanto, para algumas pessoas esse reflexo entra em overdrive, enviando-os correndo para o banheiro logo após comer. Pode parecer que a comida passa direto por eles. e pode ser acompanhada de dor, cólicas, diarréia ou constipação.
Esse reflexo gastrocólico exagerado não é uma condição em si. É tipicamente um sintoma da síndrome do intestino irritável (SII) em adultos. Em bebês, é completamente normal. Continue lendo para saber mais sobre seu reflexo gastrocólico, como ele é afetado pelo IBS e como você pode controlá-lo.
Causas
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
Pessoas com reflexo gastrocólico hiperativo podem ter IBS. A SII não é uma doença específica, mas sim uma coleção de sintomas, que pode ser exacerbada por certos alimentos ou estresse. Os sintomas da SII podem variar, mas geralmente incluem:
- inchaço
- gás
- constipação, diarreia ou ambos
- cólicas
- dor abdominal
O reflexo gastrocólico pode ser reforçado naqueles com IBS pela quantidade e tipos de alimentos que comem. Alimentos de gatilho comuns incluem:
- trigo
- laticínios
- frutas cítricas
- alimentos ricos em fibras, como feijão ou repolho
Embora não haja cura para a SII, os tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas podem incluir as seguintes mudanças no estilo de vida:
- exercitando mais
- limitando a cafeína
- comendo refeições menores
- evitando alimentos fritos ou picantes
- minimizando o estresse
- tomando probióticos
- Beber muitos líquidos
- dormindo o suficiente
Se os sintomas não melhorarem com as mudanças no estilo de vida, seu médico poderá prescrever medicamentos ou recomendar aconselhamento. Enquanto IBS é principalmente uma condição benigna, se sintomas mais graves presentes, você deve procurar atendimento médico imediato para descartar outras condições, como câncer de cólon. Esses sintomas incluem:
- perda de peso inexplicada
- diarréia que te acorda do seu sono
- sangramento retal
- vômito inexplicável ou náusea
- dor de estômago persistente que não é aliviada depois de passar o gás ou ter uma evacuação
Doença intestinal inflamatória (DII)
Se você se encontra frequentemente com evacuações logo após a ingestão, outra causa subjacente pode ser DII (doença de Crohn ou colite ulcerativa). Enquanto a doença de Crohn pode envolver qualquer parte do trato gastrointestinal, a colite ulcerativa afeta apenas o cólon. Os sintomas podem variar e mudar com o tempo. Outros sintomas do IBD podem incluir:
- diarréia
- cólicas abdominais
- sangue nas suas fezes
- febre
- fadiga
- perda de apetite
- perda de peso
- sentindo como se suas entranhas não estivessem vazias depois de uma evacuação
- urgência de defecar
Embora não esteja claro o que causa a DII, acredita-se que ela seja influenciada por uma combinação de fatores, incluindo o sistema imunológico, a genética e o meio ambiente. Em alguns casos, tanto a doença de Crohn como a colite ulcerativa podem levar a complicações potencialmente fatais, por isso, procurar tratamento o mais rápido possível é importante. O tratamento pode incluir:
- mudanças dietéticas
- medicações
- cirurgia
Reflexo gastrocólico em lactentes
A maioria dos bebês tem um reflexo gastrocólico ativo que faz com que eles tenham uma evacuação imediatamente após comer - ou mesmo enquanto comem - nas primeiras semanas de vida. Isto é especialmente verdadeiro para bebês amamentados e é perfeitamente normal. Com o tempo, o reflexo se torna menos ativo e o tempo entre a ingestão e as fezes diminui.
Outlook
Se você ocasionalmente se encontrar precisando defecar logo após comer, provavelmente não há nada com que se preocupar. Se, no entanto, se tornar uma ocorrência regular, você deve procurar tratamento médico para tentar determinar a causa subjacente e encontrar opções de tratamento eficazes.
