O que é uma fratura de avulsão?
Uma fratura é uma ruptura ou rachadura em um osso que geralmente resulta de uma lesão. Com uma fratura de avulsão, ocorre uma lesão no osso perto de onde o osso se liga a um tendão ou ligamento. Quando a fratura acontece, o tendão ou ligamento se afasta e um pequeno pedaço de osso se afasta. Fraturas por avulsão podem acontecer em pessoas que praticam esportes.
Essas fraturas geralmente afetam os ossos do cotovelo, do quadril e do tornozelo. Às vezes, você pode ter uma fratura por avulsão em outros ossos, como mão, dedo, ombro ou joelho.
Os sintomas de uma fratura por avulsão incluem:
- dor súbita e intensa na área da fratura
- inchaço
- contusões
- movimento limitado
- dor quando você tenta mover o osso
- instabilidade de uma articulação ou perda de função
Seu médico irá realizar um exame físico do osso afetado para ver se você pode dobrar e endireitá-lo. O médico também pode solicitar radiografias para determinar se você fraturou o osso.
Tratamento
O tratamento para uma fratura por avulsão varia de acordo com o osso que você fraturou.
Tratamento para uma fratura por avulsão do tornozelo
Os principais tratamentos para uma fratura avulsão do tornozelo são descanso e gelo. Mantenha o peso do tornozelo até a cicatrização e tome medidas para reduzir o inchaço, elevando o tornozelo e aplicando gelo. Ao congelar uma lesão, use um bloco de gelo ou gelo envolto em uma toalha. Essas etapas evitarão mais danos ao osso e o congelamento da lesão também aliviará a dor.
Seu médico pode colocar um elenco ou bota no tornozelo para mantê-lo estável. Você precisará usar a bota ou lançar até que o tornozelo tenha cicatrizado, e você pode ter que usar muletas para contornar para evitar colocar peso no tornozelo.
Uma vez que a fratura tenha cicatrizado, a fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar o movimento em seu tornozelo. Seu fisioterapeuta mostrará a você como realizar exercícios que fortaleçam o osso e melhorem sua amplitude de movimento.
Se o osso for empurrado muito para fora do lugar, você pode precisar de cirurgia para restaurar seu alinhamento e anatomia. Seu médico pode dizer se a cirurgia é necessária.
Tratamento para uma fratura por avulsão nos dedos
Seu dedo pode fraturar quando um objeto, como uma bola, bate na ponta e o força a se curvar. Este tipo de lesão é às vezes chamado de "dedo de beisebol"? ou dedo de mallet. A lesão pode puxar o tendão do dedo para longe do osso.
Outro tipo de lesão, que é comum em esportes como futebol e rugby, é chamado de "jersey finger". O dedo de jersey acontece quando um jogador agarra a camisa de outro jogador e seu dedo é pego e puxado. Esse movimento faz com que o tendão se afaste do osso.
O tratamento para uma fratura por avulsão nos dedos é um pouco mais complexo do que com outros ossos. Você precisará manter o dedo estável para não machucá-lo ainda mais, mas não quer manter o dedo tão imóvel que perca a mobilidade. O seu médico pode encaminhá-lo para um especialista em mãos para garantir que você receba o tratamento correto.
Você provavelmente terá que usar uma tala no dedo afetado por algumas semanas para mantê-lo reto até que ele se cure. Uma vez curada, a fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar o movimento e a função do dedo.
Em certos casos, a cirurgia será necessária para tratar o dedo lesionado. A cirurgia envolverá um cirurgião inserindo pinos no osso para manter os pedaços de osso juntos enquanto eles se curam. Dependendo da natureza da lesão, também pode envolver a união de um tendão rasgado.
Tratamento para uma fratura por avulsão do quadril
O tratamento primário para uma fratura avulsão do quadril ou pélvica é o repouso. Seu médico pode recomendar que você use muletas para manter o peso fora do quadril enquanto ele cura.
Aplique gelo no quadril por 20 minutos de cada vez nos primeiros dois dias após a lesão. Uma vez que a fratura tenha cicatrizado, consulte um fisioterapeuta para ajudá-lo a alongar e fortalecer o quadril.
Se o osso se afastou de seu lugar original, você pode precisar de uma cirurgia para solucioná-lo. Cirurgiões, por vezes, usam pinos de metal ou parafusos para manter o quadril no lugar enquanto ele cura.
Recuperação
Dependendo da sua lesão, pode levar oito semanas ou mais para a fratura sarar. Descanse a área durante esse tempo. Se o seu tornozelo ou quadril estiver fraturado, você pode precisar usar muletas para manter o peso fora da área afetada. Sua recuperação pode levar mais tempo se você precisar de cirurgia.
Fatores de risco
Fraturas avulsão geralmente acontecem em pessoas que praticam esportes. Eles são mais comuns em jovens atletas cujos ossos ainda estão crescendo. As crianças podem ser mais vulneráveis a essas fraturas se brincam ou praticam muito ou com muita frequência, ou se usam técnicas erradas.
Dicas de prevenção
Antes de praticar esportes, aqueça-se e estique-se por pelo menos 5 a 10 minutos. Isso tornará seus músculos mais flexíveis e evitará lesões.
Não se esforce muito em qualquer esporte. Desenvolva suas habilidades lentamente ao longo do tempo e evite fazer movimentos repentinos, como torções ou outras mudanças rápidas de direção.
