Há uma linha tênue entre auto-ajuda e autocrítica. Ninguém sabe disso melhor que Danielle LaPorte. Se você perguntar a ela, o melhor tipo de auto-ajuda é a autocompaixão, e ela está em uma missão para ajudar as mulheres a encontrar suas próprias verdades. A verdade mais quente de todas, diz Danielle: Você é seu próprio guru.
Se você não tem certeza do que isso significa ou o que fazer com ele, confira o site da Danielle, que é repleto de #truthbombs inspiradores para você ir. Em seguida, confira seu novo livro, White Hot Truth ,? que compartilha mais sobre como esculpir seu próprio caminho para a felicidade.
Uma espécie de sacerdotisa espiritual moderna e membro do exclusivo SuperSoul 100 da Oprah, Danielle está pregando uma mistura cativante de autoconsciência, força, humor e sabedoria duramente conquistada. Nós nos sentamos com ela para descobrir mais.
Estamos tão animados com o seu novo livro, White Hot Truth. Conte-nos sobre isso.
O livro é sobre o conflito que muitos de nós estão sentindo entre a genuína aspiração espiritual e a compulsão para melhorar. Em outras palavras, o que estamos procurando por razões saudáveis versus tentar obsessivamente ser melhor ou mais evoluiu. Eu estou realmente pedindo que as pessoas questionem sua busca. E eu estou intensificando as minhas próprias histórias de oficinas de autoajuda loucas que eu teria sido melhor sem, assim como algumas belas descobertas. No final, o livro volta a ser dedicado a um propósito maior, mas de uma maneira que não tem nada a ver com provar seu valor e tudo a ver com uma realização mais profunda.
Alguns heavy-hitters estão distribuindo grandes elogios por você. O Dr. Shefali Tsabary disse: “Nossas almas anseiam pela mensagem libertadora de Danielle”. Por que você acha que suas bombas reais estão ressoando tão fortemente com as mulheres agora?
Estamos com fome de realismo e esperança. Há muito fingimento para fazê-lo, edição de fotos e filtragem, e marcas enganosas acontecendo em todos os setores da vida, da política ao auto-aperfeiçoamento. Estamos ansiosos por algum alívio desse barulho. Alguma honestidade e conexão verdadeira.
Existe um momento único que transformou sua vida em termos de encontrar e encarar a verdade?
Minhas grandes lições de vida nunca vieram em relâmpagos nem em visitações angelicais, por mais que eu quisesse. Em vez disso, é sempre uma jornada. Normal, estável, com algumas pontuações dramáticas. Mas uma noite, eu estava chorando na banheira por causa do meu divórcio. Eu senti como se estivesse falhando porque eu ainda estava trabalhando com a dor. Eu me olhei no espelho e me perguntei se tudo o que eu estava fazendo para me sentir bem e liberado estava realmente me ajudando a me sentir bem e liberto. Você sabe, toda a terapia, suplementos, meditação, ioga e esforço? foi realmente ajudando?
Essa pergunta me colocou em uma nova pista. E é por isso que eu escrevi White Hot Truth. A resposta não foi simples. Algumas coisas estavam definitivamente me nutrindo, muito profundamente. Outros eram na verdade grandes merdas da minha energia e tempo, e eles não estavam realmente alinhados com a minha verdadeira natureza. Eu deixo de ir muito. E eu fui mais fundo com as práticas que sentiam, bem, verdadeiramente libertadoras. Foi o verdadeiro começo de desistir do esforço espiritual e, ao invés disso, comprometer-se com uma espiritualidade que funciona para mim.
Por que nos afastamos tanto de nós mesmos e de nossas próprias verdades ao longo do tempo?
A resposta é realmente simples: queremos ser amados. Ser aceito. E para obter esse amor e aceitação, fazemos coisas para obter aprovação e agradar os outros. Compramos a mentira da inadequação - que nascemos defeituosos ou falhos - e gastamos muito de nossa força vital tentando fazer desaparecer essa mentira. É claro que essa mentira é aniquilada quando começamos a fazer escolhas que se prezam, quando nos curamos da autocompaixão.
Quais são algumas das questões que você acha que as mulheres, em particular, lidam em termos de conexão e criação de seus melhores eus?
As mulheres que estão no caminho do desenvolvimento pessoal são propensas a questões de limites. Parece-se com isso: uma mulher extremamente poderosa, que não consegue dizer a seu irmão adorável, mas feliz, que é hora de sair do quarto de hóspedes e conseguir um emprego. Ou a mulher linda e articulada que fica quieta sobre o professor de tantra que cruzou a linha com ela. Ou o empreendedor inteligente que não põe um pagamento final no cheque ao "socialmente responsável"? consultor que lhe deu conselhos de negócios quase fatais. Estamos todos tão acostumados a direcionar nossa compaixão para fora que virar a maré do Amor protetor para nós mesmos pode ser desconcertante. Lutamos por causas, por relacionamentos, por nossos filhos, por nossos colegas de trabalho - mas pode ser assustador lutar por nós mesmos.
Na minha experiência, você tem que lutar pela sua alegria e realmente declarar seu valor. É parte de uma iniciação na totalidade. Eu não acho que você tem que ser um guerreiro a vida toda para isso, mas há uma passagem para amor-próprio e agência que a maioria das mulheres parece ter que passar. E vale a pena quando você chega ao outro lado.
Qual é a maneira mais fácil para as pessoas entrarem em contato com seus próprios #truthbombs?
Não é fácil? caminho. Precisamos parar de procurar por três etapas e mudanças durante a noite. Verdade e integridade simplesmente não acontecem assim. O que precisamos é de um desejo de liberdade - de nos sentirmos livres para falar, para nos libertarmos de estilos de vida que parecem ser um campo de treinamento, para nos sentirmos confortáveis em nossos próprios corpos. Então esse é o começo - seu desejo de verdade e luz. Quando esse desejo for forte o suficiente, você começará a procurar sua tribo, comer a comida certa e honrar seu corpo, seu tempo e suas idéias.
Quem tem sido sua maior influência e inspiração em sua jornada de saúde?
Em termos de bem-estar físico, eu tenho muito respeito pelo Dr.Mark Hyman, Dra. Christiane Northrup, Anthony William, o Médium, Kris Carr e Rich Roll. Tanto a medicina funcional como a Ayurveda funcionam bem para o meu corpo e sistema de crenças. E revolucionários de comida e documentaristas! Minha lista de documentários obrigatórios inclui "Cowspiracy". O que a saúde? e garfos sobre facas.
E você não pode ter vitalidade física sem clareza espiritual, então eu realmente me interessei pelo trabalho de Pema Ch? Dr? N, Guru Singh, Marianne Williamson e Eve Ensler por seu ativismo poético. Assim como muitos outros filósofos e místicos brilhantes que me ajudaram a ver com mais clareza, especialmente Jiddu Krishnamurti.
Além do livro, com o que você está mais animado agora? O que o ano adiante reserva para você e para os fãs de Danielle LaPorte?
Eu sou um criador, então é tudo sobre o que eu quero fazer em seguida. Muito vai sair para apoiar? White Hot Truth? e o mapa do desejo? comunidade. E eu posso fazer alguns cochilos acontecerem por mim, de preferência em uma praia.
Para ler mais sobre Danielle, confira o Q & A exclusivo da Healthline, onde ela fala sobre a magia dos chips de couve, o poder edificante de Freddie Mercury e muito mais.
Para mais informações sobre como encontrar sua verdade e viver sua melhor vida, assista ao nosso recente Facebook Live com Danielle!
