Os 9 casais mais saudáveis ​​que você precisa seguir no Instagram

Os artigos são apenas para fins educacionais. Não se automedique; Para todas as perguntas relacionadas à definição da doença e aos métodos de tratamento, consulte seu médico. Nosso site não se responsabiliza pelas conseqüências causadas pelo uso das informações postadas no portal.

Todo casal tem essas atividades especiais que eles fazem juntos, seja assistindo compulsivamente - Westworld? ou preparar jantares dignos do Instagram projetados para obter centenas de curtidas. Mas os casais listados abaixo levaram #relationshipgoals para outro nível.

Apoiando-se fisicamente e mentalmente, esses casais de estrelas compartilham seu amor pela vida com fotos inspiradoras demais para resistir. De poses de yoga para viagens nômades, aqui estão nove casais inspiradores que vale a pena adicionar ao seu Instagram? Lista.

1. Epicacro (Cheetah e Rhiann Platt)

Se você gostou de ver Patrick Swayze levantar Jennifer Grey para o ar no icônico filme Dirty Dancing (que não foi?), Então esse casal AcroYoga é uma obrigação. O relato deles é uma galeria de elevadores extraordinários e poses de cair o queixo. Mas ainda mais inspirador, eles estão em uma viagem romântica ao redor do mundo, se casando em cada novo lugar que visitam. A contagem é de 58 casamentos até hoje! Para acompanhar suas aventuras, confira sua segunda conta no Instagram.

2. Weareeaton (Ashton Eaton e Brianne Theisen-Eaton)

Quando se trata de estrelas do rock saudáveis, esses dois atletas olímpicos de atletismo encabeçam nossa lista. Sua conta conjunta apresenta a jornada do casal dentro e fora da pista, de tacadas de meio de pulo a corridas de rio ao longo da Amazônia. E para inspirá-lo ainda mais, eles postam fotos e receitas de comida saudável em seu blog. Eles podem ser atletas profissionais aposentados, mas suas aventuras estão longe de terminar.

3. Yogabeyond (Honza e Claudine Lafond)

Cenários nítidos de céu azul com poses retas são apenas uma das razões para seguir esta conta Instagram, que é esteticamente agradável. Juntos, esse casal construiu sua própria marca, YogaBeyond, e eles compartilham fotos de suas práticas de yoga. Mas eles não são os únicos que praticam poses graciosas. Em alguns posts, você pode vê-los segurando o bebê também, tornando a conta um assunto de família saudável.

4. Dreamteam.fitness (Amanda Wallander e Jesper Lekland)

Este casal sueco é uma prova do Instagram do #traintogetherstaytogether. Você vai encontrá-los postando fotos de exercícios de levantamento e apoiando uns aos outros em suas atividades de aptidão amorosa. E a conta deles é cheia de qualquer coisa além de imagens de ginástica apertadas pelos dentes. Em vez disso, você vê fotos dos dois olhos de travamento e rindo juntos - ao mesmo tempo em que faz alguns levantamentos pesados ​​e agachamentos.

5. Maxandlizacro (Max Lowenstein e Liz Kong)

Ambos os instrutores de yoga, este casal de Dallas compartilha sua prática de AcroYoga através de fotos coloridas. Quer o seu fundo seja uma parede de tijolos pintados, uma tapeçaria de mandala ou um pano de fundo da cidade, os seus posts trazem sempre salpicos de cor à sua conta do Instagram. E se torcer em poses juntos não foi o suficiente para este casal estar em sincronia, eles às vezes usam meias combinando durante as poses. Pense em melancias, abacaxis, cactos e muito mais.

6. Jasonandchelsey (Jason e Chelsey Magness)

Membros da equipe da United Adventure Adventure Race e do Team YogaSlackers, além de criadores de seu próprio programa de treinamento de acrobacias, esse casal atlético traz seu amor selvagem e extravagante ao Instagram. Entre os destaques, você pode vê-los andando de caiaque, caminhadas e até mesmo em cercas. E se essa dupla aventureira não for suficiente para atraí-lo, Chelsey também foi ao Instagram para postar fotos de si mesma com a nova adição do casal à família.

7. 360ymoonmoon (Candace e Spencer Austin)

Este casal recém-casado está passando sua lua de mel viajando pelo mundo. Trabalhando a caminho da América do Sul, sua aventura começou na África do Sul, onde se encontraram e se estenderam à Europa, Estados Unidos e América Central. Com uma vida selvagem exótica e paisagens amplas, sua conta no Instagram mostra um estilo de vida saudável de abraçar o novo e observar o mundo ao seu redor.

8. Theyogacouple (Ashley Cottrell e Mathew Micheletti)

Ambos os membros deste casal flexível são instrutores de ioga e demonstram o equilíbrio da mente, corpo e espírito. Ashley abriu dois estúdios de ioga em Las Vegas, e Mathew é experiente não apenas em yoga, mas em outros regimes de fitness, como Pilates, cordas e boxe. Juntos, o casal viaja para vários festivais em todo o país para praticar e educar sobre yoga. Identificando-se nas redes sociais como "O Casal da Yoga". sua conta no Instagram geralmente é preenchida com fotos deles praticando suas poses em meio a exuberantes fundos cheios de natureza.

9. Adventurefaktory (Mitch Hyde e Thuymi Do)

Globetrotting com empregos em tempo integral pode parecer uma fantasia para a maioria de nós, mas este casal tornou sua realidade. Em 2016, eles viajaram para 18 países e estão atualmente explorando Dubai. Blogando e compartilhando sua experiência com o nome? Adventure Faktory? sua conta no Instagram é sobre abraçar a vida. E com fotos de todo o mundo, esse casal está compartilhando suas viagens e experiências. Sintonize-se para vê-los escalando uma montanha, apertando-a em um vale rochoso ou simplesmente relaxando junto à piscina.

Sentindo-se inspirado para iniciar sua própria conta no Instagram?

Depois de seguir essas contas do Instagram, você pode querer começar sua própria conta com seu parceiro. Mas isso não significa que seu relacionamento tenha que mudar. Um estilo de vida saudável não é apenas sobre alimentos ou exercícios naturais, mas também sobre encontrar equilíbrio para as coisas que você ama - e compartilhar essas experiências com o seu outro significativo.

Para começar, aqui estão algumas dicas:

  • Encontre uma atividade ou hobby que você e seu parceiro compartilhem e desfrutem.
  • Publique fotos diárias de você, seu parceiro ou ambos fazendo essa atividade. (Então, certifique-se de que você realmente goste!)
  • Use hashtags. Até que você ganhe seguidores fortes, as hashtags populares ajudarão outras pessoas a encontrá-lo no Instagram.
  • Marque, comente, goste e siga. Não poste, mas participe de outras contas que compartilham seus interesses. Seguindo relatos semelhantes aos seus, curtir / comentar as fotos de outras pessoas e marcar pessoas relevantes em suas postagens próprias ou de outras pessoas é uma maneira de criar relacionamentos on-line e obter seguidores fortes.