Enquanto toda a Internet está perdendo a cabeça sobre a Toalha Ta Ta, não vamos esquecer que quando se trata de peitos, temos algumas coisas (discutíveis) mais importantes para discutir. Hoje, estamos falando do maior inimigo suado de nossas garotas: sutiãs esportivos.
Sutiãs esportivos na verdade recebem uma má reputação. Pense neles mais como frenemies: Eles podem ser a maior dor para descascar depois de um suor (ugh!), Mas eles são realmente o seu melhor amigo durante todas as atividades que envolvem até mesmo a menor quantidade de saltos, certo?
Nós não podemos enfatizar o suficiente o quão importante é encontrar o sutiã esportivo certo para você, baseado em duas coisas:
- seu tamanho do copo
- seu impacto no treino
Não importa se você está procurando um pouco de força ou esperando amarrá-los, aqui estão os melhores sutiãs esportivos para todas as formas, tamanhos e exercícios, para que você possa se concentrar no que realmente importa: ficar saudável e em forma!
Por que você precisa encontrar o sutiã esportivo certo, de acordo com a ciência
Nós, senhoras, gostamos de pensar em certas mecânicas quando nos exercitamos que os homens não. Pense nisso assim: quando você está trabalhando, seu tronco está se movendo em direções diferentes em várias velocidades.
Suas garotas, por outro lado, não têm músculos (são apenas massas de tecido mole). Eles se movem de forma independente e fazem suas próprias coisas, mas são conduzidos pela direção em que o tronco está entrando. Os sutiãs esportivos se movem para minimizar esse movimento independente, para que você continue sentindo-se apoiado e sem dor.
Sutiãs esportivos para copos A-B
As senhoras com um tamanho de copo A-B têm muitas opções quando se trata de sutiãs esportivos, por isso é importante pensar sobre o que você está procurando para sair do seu treino. Mesmo que você não precise de tanto apoio para, digamos, uma aula de ioga suave, se você está indo para a estrada para uma meia maratona, isso é um pouco diferente. Você pode preferir um racerback ou outro sutiã esportivo com algum preenchimento extra.
Nike Pro Indy Sports Bra
Melhor para: pesos, yoga, pilates e exercícios de baixo impacto
Conte com a Nike para lhe oferecer um sutiã esportivo básico e leve que fará o trabalho e terá uma variedade de cores divertidas para que você possa se sentir confiante enquanto treina. Nenhum fio torna essa opção confortável fácil de usar no ginásio também. Compre aqui.
Sutiã Esportivo Victoria's Secret Lace-Up
Melhor para: aparência elegante antes, durante e depois do barre e da ioga quente
Este pode não lhe dar apoio sem fim se você estiver correndo, mas para uma opção de suporte à luz que também seja elegante, não pode ser batida. Ele também vem com preenchimento removível para cobertura e elevação extra. O tecido wick-away irá mantê-lo fresco, mesmo através dessa aula de ioga quente. Compre aqui.
Nike Classic Cooling
Melhor para: corrida, ciclismo, dança e cardio
Se exercícios de cardio super suado são sua coisa, você vai adorar a sensação de arrefecimento deste sutiã esportivo dri-fit. A forma racerback oferecerá o apoio de que você precisa sem se sentir sufocado também. Compre aqui.
Sutiãs esportivos para copos B-C
Para aqueles de nós que estão em algum lugar entre e podem ou não estar experimentando os efeitos da gravidade, aqui estão algumas opções intermediárias. Eles vão segurá-lo vir CrossFit, poder andar com suas melhores amigas, ou o que você tem nos trabalhos.
O jogador por Victoria's Secret
Melhor para: kickboxing, treinamento em circuito ou qualquer coisa sem uma tonelada de ressalto
Entre na ação com este sutiã da Victoria's Secret. Ele oferece suporte médio, cobertura máxima e é perfeito para atividades como kickboxing ou treinamento em circuito que não exigem que você balanceie muito. Ele vem em uma variedade de cores, e os revisores dizem que é um ótimo sutiã básico se você estiver em algum lugar no meio do que precisa para suporte. Compre aqui.
Queenie Ke Médio Apoio Strappy Back Bra
Melhor para: exercícios de baixo, médio ou alto impacto - vale tudo!
Melhor para copos no tamanho B / C, este sutiã esportivo fornece suporte médio e um design de renda cruzado nas costas. Ele é projetado para ser extra durável e manter sua forma mesmo através da lavagem. É antimicrobiano para combater esse cheiro infame de roupas suadas. Compre aqui.
Champion sem costura Tie-Dye Strappy Cami sutiã esportivo feminino
Melhor para: circuitos, ioga e campo de treinamento
Alvo tem suas costas, - neste caso, literalmente, com um sutiã tie-dye cruzado que oferece suporte médio e design perfeito. Este sutiã fará você passar por um treino pesado e terá a tecnologia Duo Dry para ajudar a secar o tecido ainda mais rápido depois de suar. Compre aqui.
Sutiãs esportivos para copos C-D
Se você está cheio, provavelmente você está muito familiarizado com o uso de dois sutiãs esportivos um sobre o outro para obter o apoio que você precisa. Essas escolhas sólidas significam que isso não é mais necessário. Bottom line: Você quer um sutiã que pode te segurar, mas nunca te atrasará.
Sutiã Traseiro de Lince
Melhor para: treino de triathlon, yoga quente ou qualquer exercício que requeira uma secagem rápida
Ouça: Seus ombros só podem fazer muito quando se trata de segurar as meninas, estou certo? Você não pode pedir que eles façam todos do trabalho, e é por isso que o Lynx pretende tirar um pouco da pressão de seus ombros com painéis laterais de suporte. Há elogios de mulheres de peito grande que não só apreciam o apoio deste sutiã, mas estão contentes de ter a chance de "libertar seus ombros". Compre aqui.
Saia Esportes Kelly B-DD Bra
Melhor para: todo e qualquer treino
Disponível em tamanhos até 40DD, o sutiã Kelly B-DD possui taças moldadas separadas para apoiar cada mama, juntamente com painéis de suporte para conter o inevitável salto. Um dos melhores benefícios deste sutiã é que ele oferece tiras cruzadas ou tradicionais e painéis de malha para realmente dar às suas meninas ar extra para respirar. Ahhhh Compre aqui.
Sutiã de Desgaste Condicionado CW-X
Melhor para: corrida, cardio e outras atividades de alto impacto
Se você evitou a execução ou atividades de alto impacto no passado por causa do tamanho do seu seio, este sutiã - construído especificamente para a estabilidade - pode ajudar a mudar de idéia sobre como pegar a estrada. Oferece cobertura extra e uma banda larga para estabilizar o seu peito enquanto se movimenta.
? Este é o único sutiã esportivo que já trabalhou para mim? escreveu um cliente feliz em sua análise. Eu odiava correr até encontrar este sutiã. Eu pedi outro imediatamente! Esta é a única vez na minha vida que eu não tive que usar dois sutiãs ao mesmo tempo! ela continuou. Que endosso - estamos vendidos. Compre aqui.
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Chaunie Brusie, BSN, é uma enfermeira registrada em trabalho de parto e parto, cuidados intensivos e enfermagem de longa permanência. Ela mora em Michigan com o marido e quatro filhos pequenos. Ela é a autora do livro? Tiny Blue Lines?
