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Selecionamos esses aplicativos com base em sua qualidade, comentários de usuários e confiabilidade geral como uma fonte de suporte para pessoas que procuram alguma motivação útil. Se você quiser indicar um aplicativo para essa lista, envie-nos um e-mail para [email protected].
Se você está se esforçando para obter sucesso profissional ou pessoal - ou qualquer coisa no meio - ser proativo e focado é essencial. Mas mesmo que você saiba qual caminho tomar, comprometer-se com as metas pode ser um desafio.
Manter-se motivado é fundamental para realizar qualquer coisa - mas como você se motiva quando está sobrecarregado ou cercado de negatividade e distrações?
Manter seus espíritos elevados e permanecer motivado pode ser uma batalha difícil, especialmente quando há negatividade e estresse. Entenda que a ajuda está disponível. Não importa se você está procurando citações inspiradoras, vídeos motivacionais ou lembretes do dia a dia, há muitos aplicativos para ajudar você a se tornar uma versão melhor de si mesmo.
ThinkUp: Afirmações Positivas
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Preço: Gratuito com compras no aplicativo opcionais
Alcançar o sucesso requer um plano de ação claro e a capacidade de evitar pensamentos negativos. Se você aprender como treinar a si mesmo e desenvolver uma mentalidade mais positiva, posso Torne-se a pessoa que você quer ser. O ThinkUp ajuda você a chegar a este lugar. Você encontrará afirmações relacionadas a diferentes áreas da vida, incluindo sua carreira, aptidão física, perda de peso e relacionamentos. Personalize suas afirmações ou conecte-se a uma comunidade de usuários e compartilhe suas recomendações para se manter atualizado.
Fabuloso: Motive-me! Relaxe, medite, durma
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Preço: Gratuito com compras no aplicativo opcionais
Desenvolver hábitos saudáveis é mais fácil dizer do que fazer. Você pode definir um objetivo para perder peso, dormir melhor ou se tornar mais ativo fisicamente - ainda assim, as tensões da vida podem tirar você do curso. Este aplicativo é excelente para motivação e alcançar metas de saúde, pois mantém você responsável por suas ações. Você se beneficiará de coaching integrado e aconselhamento personalizado para seus próprios objetivos. Além disso, você receberá dicas sobre como redefinir seus hábitos - a chave para atingir seus objetivos!
Motivar: Motivação Diária
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Preço: Gratuito
Ser responsabilizado por suas ações e ter um mentor pode desbloquear seu potencial. Motivar é o aplicativo perfeito se você precisar de orientação de alguém com experiência. O aplicativo faz a curadoria de vídeos dos melhores mentores e envia esses vídeos para você diariamente. E os vídeos que você recebe não são de tamanho único - eles dizem respeito à sua situação e objetivos únicos. Há também um recurso que permite salvar seus vídeos favoritos, para que você possa assisti-los sempre que precisar de um impulso motivacional.
Aptidão Motivação - FitQuote
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Preço: Gratuito
Mesmo que você saiba que ser ativo pode ajudá-lo a perder alguns quilos, encontrar tempo e vontade de se exercitar é um desafio. Este aplicativo simples pode ajudar com isso. Todos os dias você receberá citações motivacionais poderosas relacionadas à boa forma e à vida cotidiana. FitQuote não é apenas um ótimo lembrete para trabalhar, as citações podem inspirá-lo a continuar em sua jornada de fitness a longo prazo.
Dia maravilhoso
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Preço: US $ 0,99
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Preço: US $ 1,99
Ver o progresso para o seu objetivo final pode ser incrivelmente motivador quando você está lutando para permanecer no caminho certo. Este aplicativo permite que você registre e acompanhe as metas diariamente ou por um período de tempo. Ao mapear, você pode ver se está perto de atingir alvos ou atrasar o cronograma. Liste suas atividades ou metas e, em seguida, marque os itens quando eles estiverem concluídos. Você receberá lembretes diários relacionados aos seus objetivos, e não há limite para o número de atividades ou metas adicionadas ao gráfico. Portanto, adicione qualquer coisa, grande ou pequena, à qual você esteja trabalhando.
Floresta
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Preço: US $ 1,99
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Preço: Gratuito com compras no aplicativo opcionais
Se o seu telefone é uma grande distração que evita estudar, trabalhar ou concluir outras atividades, esse aplicativo pode ajudar você a superar esse vício. Abrindo o aplicativo planta uma semente em uma floresta, que cresce gradualmente ao longo do dia. O objetivo é que sua semente cresça em uma árvore adulta, mas isso só acontecerá se você ficar no aplicativo. Se você deixar o aplicativo para verificar e-mail ou mídia social, sua árvore murcha e morre. Mas se você puder manter Forest aberta, você verá uma árvore próspera e sentirá um grande senso de realização. Se você precisa de uma ferramenta simples para mantê-lo focado, Forest é excelente para gerenciar o tempo, seja trabalhando, estudando para a escola ou apenas tentando estar mais presente na vida.
Modo de vida!
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Preço: Gratuito com compras no aplicativo opcionais
Resumindo: este aplicativo pode ajudar você a definir prioridades e manter o foco. Há um recurso que permite rastrear padrões, para que você possa ver o quanto está melhorando. E você também encontrará ferramentas para ajudá-lo a desenvolver novos hábitos. Defina lembretes diários para atividades nas quais você deseja se concentrar, arquive metas concluídas ou comemore seu progresso com sua rede de mídia social.
iWish - Objetivos De Vida, Lista De Desejos, Lista De Baldes
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Preço: Gratuito com compras no aplicativo opcionais
Tem um milhão de coisas em sua lista de desejos, mas não há lugar para organizá-las? Problema resolvido. Este aplicativo ajuda você a não apenas acompanhar os itens da sua lista de desejos, mas também ajuda a descobrir atividades que podem ser de interesse. Então, surge um plano para você dar uma olhada. Use iWish para qualquer objetivo, como aqueles relacionados a bem-estar, relacionamentos, carreira, finanças, estilo de vida ou esportes.Você encontrará ferramentas de visualização e citações inspiradoras. Além disso, existe uma opção para definir lembretes diários, para que você não se esqueça do que está trabalhando.
Rastreador hábito
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Preço: Gratuito
Use este aplicativo para rastrear todo e qualquer objetivo. Talvez você esteja procurando economizar US $ 3.000 para umas férias divertidas. Ou talvez você queira se tornar mais apto fisicamente e andar 10 mil passos por dia. Seja qual for o seu objetivo - escolha uma atividade, insira um valor ou uma data e comece a trabalhar em direção ao seu objetivo! O Strides acompanha seus marcos, mapeia seu progresso e envia lembretes para mantê-lo responsável.
Sucesso - Planejador de Vida Diária e Treinador de Definição de Metas
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Este aplicativo de coaching de vida ajuda você a assumir o controle de sua vida. Você tem objetivos de carreira? Se assim for, use o aplicativo para desenvolver um roteiro pessoal para o sucesso e ganhar clareza. Você também encontrará várias ferramentas para manter o foco em sua jornada pessoal. Isso inclui lembretes diários e coaching de conscientização, além de um recurso que identifica áreas em que você pode precisar melhorar.
