Selecionamos cuidadosamente esses blogs porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações freqüentes e informações de alta qualidade. Se você quiser nos informar sobre um blog, indique-o enviando um e-mail para [email protected]!
O CrossFit é um programa de fitness de alta intensidade para força e condicionamento, e é uma maneira eficaz de entrar em forma. É uma combinação de cardio, halterofilismo e treinamento básico. Se você gosta da camaradagem de exercícios em grupo, este pode ser o programa certo para atingir suas metas de perda de peso e fitness!
CrossFit pode mudar sua vida e seu corpo. Quanto mais tempo você mantiver, mais cedo você verá uma transformação. Mas a jornada nem sempre será fácil. Com apoio e incentivo da comunidade CrossFit, você pode ficar motivado e alcançar a grandeza física.
Barbell Shrugged
Este blog é um excelente ponto de partida se você quiser ler os itens essenciais do CrossFit. As postagens destacam as pessoas que entendem o esporte e podem fornecer as orientações necessárias para treinar de forma árdua e eficaz. Leia um post sobre como corrigir seus padrões de postura e movimento para obter melhores resultados ou confira informações sobre os melhores suplementos para desempenho.
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Atletismo Catalisador
O blog de Greg Everett é outro recurso maravilhoso para tudo e qualquer coisa sobre o atletismo e fitness. Quer você esteja procurando informações sobre levantamento de peso, nutrição ou equipamentos, você pode encontrar dicas e estratégias rápidas para melhorar seus treinos e maximizar os resultados. Aprenda estratégias para combater a insegurança quando estiver levantando pesos ou leia sobre maneiras de corrigir suas técnicas de levantamento de peso.
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Quebrando Músculo
No blog de Breaking Muscle, você encontrará uma grande quantidade de informações dos treinadores do blog para manter seu treino no caminho certo. Ficar em forma pode ser uma batalha difícil, especialmente se você não sabe por onde começar. Se você está começando sua jornada ou procurando manter resultados, o blog oferece informações sobre praticamente todos os aspectos da boa forma. Confira o guia do adolescente para construir músculos ou aprenda novas abordagens para perder gordura e obter resultados.
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A revisão de Rx
Os autores deste blog estão fortemente envolvidos na comunidade CrossFit e, portanto, as pessoas perfeitas para obter alguns conselhos de especialistas! O blog oferece uma coleção abrangente de análises de produtos e dicas de exercícios, além de informações sobre eventos do CrossFit. Os posts são informativos e educativos e fornecem as últimas notícias relacionadas ao CrossFit.
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Blog Invictus
A Invictus está comprometida em ajudar seus leitores a encontrar seu caminho para a boa forma e a felicidade. Se você quer entrar em forma, mas precisa de incentivo ou não sabe por onde começar, sua equipe de especialistas pode fornecer treinamento e suporte para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Confira o treino do dia para desenvolver uma rotina regular ou aprender como o agachamento pode melhorar sua posição e foco.
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San Francisco CrossFit
San Francisco CrossFit foi o primeiro ginásio CrossFit a ser inaugurado na cidade de ouro em 2005. Sua equipe se dedica a ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico e a entrar em forma. O blog é um recurso útil para encontrar treinamentos diários específicos do CrossFit. Você também encontrará informações sobre aulas em grupo, treinamento particular e resistência.
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Além do quadro branco
Se você está pronto para iniciar sua jornada CrossFit, o Beyond the Whiteboard pode ajudá-lo a cruzar a linha de chegada. A organização ajudou milhares de CrossFitters. Você receberá motivação e inspiração para se esforçar até o limite e se tornar apto para a vida. Leia como uma corda de pular pode se tornar sua melhor amiga nessa jornada ou leia uma conta pessoal sobre como iniciar um negócio da CrossFit.
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CrossFit: o jornal
O jornal oferece uma abundância de dicas práticas de estilo de vida para alinhar o seu cotidiano para seus objetivos CrossFit, bem como oferecer um Workout of the Day. Você também lerá sobre as experiências pessoais de outras pessoas, as exposições e as dicas úteis para corrigir sua técnica, reduzir lesões e ter uma experiência positiva com CrossFit.
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