Cidra de maçã e disfunção erétil
O vinagre de maçã (ACV) é um condimento fermentado a partir de maçãs. É um alimento de saúde popular que é usado em picles, molhos de salada, marinadas e outras receitas.
O vinagre de maçã tem sido usado como um remédio caseiro para muitas condições de saúde comuns. Alguns alegaram que o ACV pode curar a disfunção erétil.
A disfunção erétil (DE) ocorre quando os homens não conseguem ou mantêm ereções para a relação sexual. Este é um problema comum que acontece por vários motivos.
Causas comuns de disfunção erétil incluem:
- doença cardíaca
- problemas de relacionamento
- sofrimento emocional (estresse, ansiedade, depressão)
- abuso de substâncias
- fumar
- prejuízo
- diabetes
- obesidade
- efeitos colaterais de câncer e tratamento
O vinagre de maçã é um remédio comprovado?
Atualmente, não existem estudos sobre como o ACV afeta diretamente a disfunção erétil. Alguns benefícios para a saúde explorados do ACV são o controle da glicose no sangue, o controle do peso e a prevenção de doenças cardíacas. A idéia de que o vinagre de maçã pode tratar a disfunção erétil pode vir do fato de que ele ajuda a tratar algumas das causas da disfunção erétil.
Homens que têm diabetes tipo 2 são mais propensos a desenvolver disfunção erétil. Um estudo mostrou que o ACV reduz o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Estar acima do peso também pode levar à disfunção erétil. De acordo com um estudo, o ACV pode ajudar a reduzir o peso corporal e a massa em pessoas com obesidade.
A doença cardíaca também pode causar ED. Um estudo mostrou que o uso regular de ACV pode reduzir os níveis de lipídios no sangue. Diminuir os níveis de lipídios ajuda a prevenir doenças cardíacas. Um estudo com animais publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostrou que o ACV poderia ajudar a baixar o colesterol. Diminuir o colesterol pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Ainda assim, o vinagre de maçã não é conhecido para curar qualquer doença, nem é uma bala mágica para perda de peso. Em última análise, mais pesquisas são necessárias para entender sua relação com a saúde sexual masculina.
Como usar o vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ser usado em muitas receitas e também pode ser tomado como um suplemento diário.
Aqui estão algumas maneiras de usá-lo:
- Suplemento Simples: Tome 1 a 2 colheres de sopa de vinagre de maçã por boca por dia. Esta é a mesma dose usada em alguns estudos médicos humanos, mas tenha cuidado para não tomar mais, pois pode causar danos.
- Misture em marinadas: Adicione 1 a 2 colheres de sopa a uma marinada de carne. O vinagre é um ingrediente comum nas marinadas. Embora alguns cozinhem quando expostos ao calor, eles retêm algumas propriedades.
- Use em molhos de salada: Adicione 1 a 2 colheres de sopa cru em um molho de salada caseiro.
- Use em fermentos: Adicione um traço a picles caseiros ou faça alimentos fermentados com o condimento.
O vinagre de maçã pode causar efeitos colaterais?
O vinagre de maçã não é um tratamento médico para a disfunção erétil e não pode substituir o tratamento para diabetes ou problemas de peso. Você deve conversar com seu médico sobre quaisquer problemas de saúde que você tenha e seguir o plano de cuidados.
O vinagre de maçã contém ácidos acéticos. Tomando-o cru pode causar dor de estômago ou desconforto. Pode causar danos à garganta, boca e esôfago se for tomado em grandes quantidades, embora isso seja improvável.
Pessoas que tomam certos medicamentos diuréticos ou insulina não devem usar o ACV regularmente. Pode tornar esses medicamentos menos eficazes. Também pode diminuir os níveis de potássio, um nutriente importante.
O takeaway
Tomar vinagre de maçã diariamente pode ter um efeito positivo no seu bem-estar geral. Ainda assim, ainda não há pesquisas que comprovem que o vinagre de maçã cura a disfunção erétil ou outros problemas de saúde.
Estudos mostram que o uso regular de ACV pode ser geralmente favorável à saúde. Também pode ajudar com problemas como diabetes, doenças cardíacas ou obesidade. Esses problemas, por sua vez, podem causar disfunção erétil.
Considere vinagre de maçã um alimento saudável e suplemento para o seu regime. Você pode experimentar benefícios para a sua saúde em geral, incluindo menos problemas com disfunção erétil com muito pouco custo ou risco.
