A menopausa é muitas vezes vista como um período de finalizações, mas pode facilmente ser um momento de renovação. Não ter um período para planejar ou lidar (esses hormônios não são brincadeira!) Pode ser incrivelmente libertador. Então, da próxima vez que você se encontrar nos lixões sobre essa nova fase da vida, pense novamente. Aqui estão algumas regalias da menopausa que você nunca sonharia com o seu ciclo.
1. Livrar-se da sua calcinha?
Você conhece as roupas íntimas que você odiava, mas mantinha por perto porque sabia que não se importaria se elas tivessem um vazamento de sangue nelas. Diga adeus àquele deprimente estoque de calcinhas estendidas, gastas e desbotadas. Agora você está livre para usar qualquer roupa de baixo que quiser - ou sem roupa de baixo! - 24/7
2. Vestindo branco sem medo
Toda pessoa que já teve um período sabe o pânico de usar branco quando está perto daquela época do mês. Todos nós tivemos as surpresas sorrateiras de um período que aparece cedo demais ou até mesmo insiste em ficar por perto dias depois de pensarmos que estávamos limpos.
Mas uma vez que você está na menopausa, sem chance de ciclos aleatórios ou períodos, o branco está de volta ao seu armário por todo o tempo!
3. Colocar esse dinheiro de tampão para usar em outro lugar
Além de respirar com facilidade em um vestido branco, Mary Essler, 54, autora de “Como isso aconteceu? Poemas para os não tão jovens ,? observa que pode ser bastante libertador somar todo o dinheiro que você não está gastando em produtos femininos.
“Você pode economizar dinheiro NÃO comprando todos aqueles absorventes internos e absorventes e você pode sentir nostalgia quando alguns tampões de OB velhos caem de uma mochila que você não usa há algum tempo ,? ela diz.
Além disso, Essler aprecia não ter mais que se preocupar com gravidez, dizendo sayonara para câimbras e não sendo mais forçada a planejar eventos especiais e noites de namoro quando sabe que não vai estar sangrando. Olá, espontaneidade!
4. Abandonando o controle de natalidade
Se você é uma mulher que usou o controle de natalidade hormonal durante seus anos reprodutivos, a menopausa pode ser a primeira vez em muito tempo que você pode parar de tomar uma pílula diária. Claro, ainda há debate sobre se as mulheres devem tomar ou não as substituições hormonais, mas por enquanto, vamos apenas celebrar o abandono do controle de natalidade.
E por outro lado, se você é uma mulher que escolheu métodos não-hormonais de controle de natalidade, você obtém a liberdade de não mais viver a vida ou ser íntimo baseado em seu ciclo.
Enquanto a menopausa em si traz muitos novos desafios, obviamente, um benefício não é ter períodos ,? explica Stephanie, 51 anos. Como uma mulher que nunca usou o controle de natalidade, os dias de contagem de dias (e abstinência) acabaram, então obviamente isso afeta diretamente seu relacionamento físico com seu marido. Depois, há o sentimento absoluto de "finalmente fazer isso!" É libertador saber que você sobreviveu a anos férteis, aqueles anos que tornam uma mulher mais forte do que qualquer homem!
5. Fazer sexo sem qualquer preocupação de gravidez
Obviamente, uma das mudanças mais significativas a ocorrer na mulher durante a menopausa é uma mudança em sua fertilidade. Sem ovulação, não há chance de engravidar. Para algumas mulheres, a menopausa representa um mundo inteiramente novo de sexo sem qualquer preocupação com a gravidez.
Uma mulher, que deseja permanecer anônima, diz que, quando se tornou temporariamente na menopausa devido à medicação aos 38 anos de idade, ela adorou a experiência de ter sexo livre de preocupações.
"Eu poderia comer qualquer coisa e ficar magra e ter relações sexuais durante todo o dia e noite sem medo de gravidez". Ela explica. Foi incrível. Não ter período é incrível também - sem dor nas costas e sem PMS.
6. Ter mais sexo, quando quiser!
Embora não seja o caso de todas as mulheres que passam pela menopausa, algumas mulheres acham que suas vidas sexuais realmente melhoram. "Eu sei que a maioria reclama de perder seu desejo sexual". observa uma mulher, que escolheu ser anônima. No entanto, descobri que não é verdade. A ideia de não haver gravidez e nenhuma restrição de um período tornou minha vida sexual mais viva.
7. Mantendo o mesmo peso
A maioria das mulheres está acostumada a flutuar uns cinco quilos todos os meses, graças ao seu peso de água bom amigo. Mas assim que passou dos períodos, Kim M. notou que suas calças se encaixavam melhor e não mais ganhava e perdia os mesmos cinco quilos a cada mês. A menopausa pode, por vezes, vir com suas próprias possibilidades de ganho de peso, mas enquanto você pode, abraçar a era do inchaço não mais mensal!
8. Libertar o espaço mental
Pode levar a menopausa para você perceber quanta energia mental você gastou constantemente acompanhando e pensando sobre seu período. Quando eu comecei? Quando eu devo? Estou atrasado ou apenas estressado? Uma mulher, que sofreu menopausa precoce devido a uma histerectomia total, notou que, embora fosse preciso algum ajuste, era um alívio não ter que se preocupar mais com seus ciclos mensais.
Vida após a menopausa
A menopausa pode significar a vida sem um período, mas é uma mudança que toda mulher experimentará de maneira diferente. Então, se você está ansioso por algumas das liberdades que a vida sem menstruação traz ou se está triste em dizer adeus aos seus anos reprodutivos, você pode se concentrar em passar para a próxima fase da vida de uma forma que seja significativa para você. Talvez isso inclua usar calças brancas todos os dias só porque você pode e talvez não. Mas de qualquer forma, a escolha depende inteiramente de você agora - e isso é definitivamente uma coisa linda.
Chaunie Brusie, BSN, é uma enfermeira com experiência em trabalho de parto e parto, cuidados intensivos e enfermagem de longa permanência. Ela mora em Michigan com o marido e quatro filhos pequenos, e é autora do livro "Tiny Blue Lines".
