O que é stimming?
A palavra "stimming"? refere-se a comportamentos auto-estimulantes, geralmente envolvendo movimentos ou sons repetitivos.
Todo mundo cuida de alguma forma, mas nem sempre é claro para os outros.
Stimming faz parte dos critérios diagnósticos para o autismo. Isso não é porque stimming está sempre relacionado ao autismo, mas porque em pessoas com autismo, stimming pode sair do controle e causar problemas.
Stimming não é necessariamente uma coisa ruim que precisa ser sufocada. Mas deve ser abordado quando é perturbador para os outros e interfere na qualidade de vida.
Continue lendo para saber mais sobre stimming, quando é necessário gerenciamento e onde obter ajuda.
Como o stimming difere em pessoas com autismo?
Quase todo mundo se envolve em alguma forma de comportamento auto-estimulante. Você pode morder as unhas ou enrolar o cabelo ao redor dos dedos quando estiver entediado, nervoso ou precisar aliviar a tensão.
Stimming pode se tornar um hábito que você nem percebe que está fazendo isso. Para a maioria das pessoas, é um comportamento inofensivo. Você reconhece quando e onde é inadequado. Por exemplo, se você estiver batucando os dedos na sua mesa por 20 minutos, você dá dicas sociais de que está irritando os outros e opta por parar.
Em pessoas com autismo, stimming pode ser mais óbvio. Por exemplo, ele pode se apresentar como um balançar de corpo inteiro para frente e para trás, girando ou batendo as mãos. Também pode continuar por longos períodos. Muitas vezes, o indivíduo tem menos consciência social de que o comportamento pode ser prejudicial para os outros.
Stimming associado com autismo não é sempre motivo de preocupação.
Só se torna um problema se interferir no aprendizado, resultar em exclusão social ou for destrutivo. Em alguns casos raros, pode ser perigoso.
Tipos de comportamento de stimming
Comportamentos comuns de stimming incluem:
- mordendo suas unhas
- girando o cabelo em volta dos dedos
- quebrando seus dedos ou outras articulações
- tamborilando seus dedos
- batendo no seu lápis
- sacudindo seu pé
- assobio
Em uma pessoa com autismo, stimming pode envolver:
- balanço
- batendo as mãos ou sacudindo ou tirando os dedos
- saltando, pulando ou girando
- andando ou andando na ponta dos pés
- puxando cabelo
- repetindo palavras ou frases
- esfregando a pele ou coçando
- piscar repetitivo
- olhando para luzes ou objetos rotativos, como ventiladores de teto
- lambendo, esfregando ou acariciando tipos específicos de objetos
- farejando pessoas ou objetos
- reorganizando objetos
Uma criança com autismo pode passar horas a fio arrumando brinquedos em vez de brincar com eles. Comportamento repetitivo também pode envolver obsessões ou preocupações com certos objetos ou a recitação de detalhes intricados de um determinado assunto.
Outros comportamentos repetitivos podem causar danos físicos. Esses comportamentos incluem:
- bate cabeça
- socando ou mordendo
- fricção excessiva ou coçar a pele
- escolhendo em crostas ou feridas
- engolir itens perigosos
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Quantidade de comportamento
Com ou sem autismo, há um pouco de variação na frequência de stimming de pessoa para pessoa.
Você pode estalar os dedos apenas quando estiver estressado, ou pode se envolver nesse comportamento várias vezes ao dia.
Para algumas pessoas com autismo, stimming pode se tornar uma ocorrência diária. Pode ser difícil parar e continuar por horas a fio.
Por que as pessoas com autismo estimulam?
Nem sempre é fácil determinar o motivo do stimming. É um mecanismo de enfrentamento que pode servir a vários propósitos.
Por exemplo, uma pessoa com autismo pode estar tentando:
- estimular os sentidos ou diminuir a sobrecarga sensorial
- adaptar-se a um ambiente desconhecido
- reduzir a ansiedade e acalmar-se
- desabafar a frustração, especialmente se tiverem problemas para se comunicar
- evitar certas atividades ou expectativas
Se episódios anteriores de stimming resultaram em atenção desejada, stimming pode se tornar uma maneira de continuar recebendo atenção.
Um analista do comportamento ou terapeuta com experiência em autismo pode ajudá-lo a entender as razões para o comportamento do stimming.
Em alguns casos, stimming é uma tentativa de aliviar a dor ou outro desconforto físico. Também é importante determinar se o que parece ser stimming é realmente involuntário devido a uma condição médica, como convulsões.
Se você suspeitar de algum problema médico, consulte seu médico imediatamente.
O stimming pode ser controlado?
Stimming não precisa necessariamente ser controlado a menos que esteja causando um problema.
Gestão pode ser necessária se você responder sim? para qualquer uma dessas perguntas:
- Tem stimming causado isolamento social?
- É stimming disruptivo na escola?
- O stimming prejudica a capacidade de aprender?
- O stimming causa problemas para outros membros da família?
- O stimming é destrutivo ou perigoso?
Se você ou seu filho estiverem em risco de sofrer lesões, entre em contato imediatamente com seu médico. Um exame físico e avaliação podem revelar lesões existentes.
Caso contrário, pode ser melhor gerenciar o stimming do que tentar controlá-lo completamente. Ao trabalhar com crianças, o objetivo não deve ser controlá-las, mas estimular o autocontrole.
Dicas para gerenciamento
É mais fácil gerenciar o stimming se você puder descobrir o motivo por trás dele. Comportamento é uma forma de comunicação, então entender o que a pessoa com stimming está tentando dizer é importante.
Avalie a situação imediatamente antes de iniciar o stimming. O que parece estar desencadeando o comportamento? O que vem disso?
Tenha o seguinte em mente:
- Faça o que puder para eliminar ou reduzir o gatilho, diminuir o estresse e proporcionar um ambiente calmo.
- Tente manter uma rotina para tarefas diárias.
- Encoraje comportamentos aceitáveis e autocontrole.
- Evite punir o comportamento, pois isso não é recomendado. Se você parar um comportamento stimming sem abordar as razões por trás dele, é provável que seja substituído por outro, o que pode não ser melhor.
- Ensine um comportamento alternativo que ajuda a atender às mesmas necessidades. Por exemplo, o bater de mão pode ser substituído por apertar uma bola de estresse ou outra atividade motora fina.
Considere trabalhar com um analista de comportamento ou outro especialista em autismo. Eles podem avaliar você ou seu filho para determinar as razões por trás do stimming.
Uma vez que a causa é conhecida, eles podem fazer recomendações sobre as melhores maneiras de gerenciar o comportamento.
As recomendações podem incluir:
- intervindo durante o comportamento inseguro
- sabendo quando não responder
- aconselhando outros membros da família sobre como eles podem ajudar
- reforçando o comportamento aceitável
- criando um ambiente seguro
- sugerindo atividades alternativas que forneçam o efeito desejado
- ensinando ferramentas de autogerenciamento
- trabalhando com terapeutas ocupacionais, educadores e o sistema educacional
- buscando ajuda médica quando necessário
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Outlook
Comportamentos stimming podem ir e vir de acordo com as circunstâncias. Às vezes, melhoram quando a criança amadurece, mas também podem piorar durante períodos de estresse.
É preciso paciência e compreensão, mas muitas pessoas com autismo podem aprender a manejar o stimming.
Com o tempo, alcançar o autocontrole pode melhorar a vida na escola, no trabalho e em situações sociais.
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