visão global
Náusea é a sensação de que você vai vomitar. Você muitas vezes tem outros sintomas como diarréia, sudorese e dor abdominal ou cólicas junto com ele.
Segundo a American Pregnancy Association, a náusea afeta mais da metade de todas as mulheres grávidas. Comumente conhecido como enjôo matinal, é causado por alterações hormonais que ocorrem durante o primeiro trimestre da gravidez.
Enquanto a gravidez pode ser a causa mais conhecida da doença de manhã, não é a única. Continue lendo para saber mais sobre outras condições que podem deixá-lo sentindo-se enjoado pela manhã.
Causas náuseas manhã
Tanto homens como mulheres podem acordar sentindo-se nauseados.
Gravidez
Náuseas e vômitos estão entre os primeiros sinais de gravidez, aparecendo por volta da sexta semana. Estes sintomas geralmente desaparecem entre as semanas 16 e 20.
A doença matinal não se limita à manhã. Isso pode acontecer a qualquer momento. Algumas mulheres sentem náuseas ao longo do dia.
Problemas de fadiga ou sono
O jet lag, a insônia ou um alarme mais antigo que o normal podem atrapalhar seu ciclo de sono-vigília. Essas mudanças no seu padrão de sono regular alteram a resposta neuroendócrina do seu corpo, o que às vezes pode levar à náusea.
Fome ou baixo nível de açúcar no sangue
Se a última vez que você comeu foi no jantar, 12 ou mais horas podem ter passado pelo tempo que você acorda pela manhã. Um nível baixo de glicose no sangue (baixa de açúcar no sangue) pode deixá-lo tonto, fraco ou enjoado. Ignorar o café da manhã - especialmente se você costuma tomar café da manhã - pode piorar.
Refluxo ácido
O refluxo ácido ocorre quando a entrada do estômago não fecha adequadamente após você comer ou beber, deixando o ácido do estômago escapar para o esôfago e para a garganta. O gosto azedo, juntamente com outros sintomas, como arrotos ou tosse, pode deixar você com náuseas.
O refluxo ácido pode ser pior de manhã, mesmo tendo passado horas desde a última vez que você comeu. Isso pode ser porque você está em uma posição reclinada e engole menos quando está dormindo.
Gotejamento pós-nasal ou congestão sinusal
Sinus congestionamento coloca pressão sobre o ouvido interno, o que pode levar a uma dor de estômago e náuseas. Também pode causar tontura, o que pode causar náuseas e vômitos. Quando você tem gotejamento pós-nasal, o muco que drena dos seios para a parte posterior da garganta e para o estômago pode causar náusea.
Ansiedade
Muitas vezes sentimos emoções como estresse, excitação e ansiedade em nosso intestino. A náusea pela manhã pode estar relacionada a um evento estressante, como uma importante reunião importante. Em outros casos, é causada por fontes crônicas ou contínuas de estresse ou ansiedade.
Ressaca
Se você bebeu muito álcool na noite anterior, sua náusea pode ser resultado de uma ressaca. Vários efeitos do álcool estão associados à náusea. Estes incluem baixo nível de açúcar no sangue e desidratação.
Dieta
Náusea de manhã pode estar relacionada a algo que você comeu no café da manhã. Uma leve alergia alimentar ou intolerância pode causar náusea. Em outros casos, comer demais deixará você com náuseas.
Gastroparesia
A gastroparesia é uma condição na qual os músculos da parede do estômago diminuem a velocidade ou param. Como resultado, a comida não se move do estômago para o intestino. Náuseas, vômitos e dor abdominal são sintomas comuns.
Cálculos biliares
Os cálculos biliares se formam na sua vesícula biliar quando substâncias, como o colesterol, endurecem. Quando eles ficam presos no tubo que conecta a vesícula biliar e o intestino, isso pode ser muito doloroso. Náuseas e vômitos geralmente ocorrem com a dor.
Medicação para dor
Os opioides são uma classe de medicamentos usados para tratar dores moderadas a graves. Um efeito colateral da maioria desses medicamentos é náusea e vômito.
Quimioterapia
Náuseas e vômitos são efeitos colaterais bem documentados de alguns medicamentos quimioterápicos. As drogas ativam a parte do cérebro que controla náusea e vômito. Às vezes, as drogas também afetam as células do revestimento do estômago, o que pode causar náuseas e vômitos.
Se você já teve náusea e vômito de receber quimioterapia, apenas as visões e cheiros que o lembram podem desencadear náuseas e vômitos.
Lesão cerebral ou concussão
Concussões e lesões cerebrais podem causar inchaço no cérebro. Isso aumenta a pressão no seu crânio, que pode ativar o local do cérebro que regula a náusea e o vômito. O vômito após o traumatismo em sua cabeça indica que sua lesão na cabeça é significativa e você deve procurar atendimento médico imediato.
Envenenamento alimentar
Quando você come ou bebe algo que está contaminado, seu corpo trabalha rapidamente para se livrar dele. Se você tiver intoxicação alimentar, poderá sentir náuseas, vômitos ou diarréia, além de dores de estômago ou cólicas abdominais. Se você está sentindo náusea pela manhã, pode ser algo que você comeu na noite anterior.
Gastroenterite
Gastroenterite não é o mesmo que intoxicação alimentar, embora cause sintomas semelhantes. Esta infecção é causada por um vírus, bactéria ou parasita. É transferido de pessoa para pessoa através de fezes contaminadas, comida ou água potável.
Cetoacidose diabética
A cetoacidose diabética é uma complicação séria que pode ocorrer quando você tem diabetes e a escassez de insulina obriga o corpo a começar a quebrar as gorduras (em vez de carboidratos) para usar como combustível.
Este processo resulta em um acúmulo de cetonas na corrente sanguínea. Cetonas em excesso podem causar sintomas como náusea, confusão e sede extrema. Você deve procurar assistência médica de emergência imediatamente se isso acontecer.
Úlcera péptica
As úlceras pépticas são feridas que afetam o revestimento interno do estômago e dos intestinos. Eles normalmente causam dor de estômago, mas também podem causar náuseas e vômitos.
Prisão de ventre
A constipação pode causar náuseas.Quando a matéria digerida é armazenada em seu cólon, ela diminui a função de todo o seu sistema gastrointestinal, causando náuseas.
Enjôo
A doença de movimento acontece quando o seu cérebro recebe sinais mistos sobre o seu movimento. Por exemplo, quando você anda em um carro, seus olhos e seus ouvidos dizem ao seu cérebro que você está se movendo, mas a área do ouvido interno que ajuda você a ficar equilibrado e seus músculos dizem ao seu cérebro que você não está se movendo. Os sinais mistos podem causar náuseas, vômitos e tontura. Isso acontece com mais frequência em mulheres grávidas e crianças.
Infecção do ouvido interno
O sistema vestibular do ouvido interno ajuda o corpo a permanecer equilibrado. Quando você tem uma infecção no ouvido interno, isso pode fazer com que você se sinta desequilibrado e tonto, o que pode causar náusea e vômito.
Tratamento de náusea manhã
O tratamento da náusea pela manhã depende da causa.
As mulheres que experimentam o enjôo matinal durante o primeiro trimestre da gravidez podem tentar adaptar sua dieta, aumentar a ingestão de líquidos e tomar um antiácido. Quando as náuseas e vômitos são graves, o médico pode prescrever um bloqueador de histamina ou inibidor da bomba de prótons.
Quando a náusea pela manhã é causada por sua dieta ou estilo de vida, o seguinte pode ajudar
- limitar o consumo de álcool
- comer algo pequeno logo depois de acordar
- manter um horário regular de sono
- evite uma grande refeição antes de dormir
- evite alimentos gordurosos antes de dormir
- usar técnicas de relaxamento para lidar com o estresse
Se a sua náusea matinal é o resultado de um problema gastrointestinal subjacente ou infecção no ouvido, procurar tratamento para o problema geralmente ajudará a aliviar náuseas e sintomas relacionados.
Se você está tomando medicação que está lhe deixando nauseado, você deve conversar com seu médico sobre sua prescrição. Um médico pode sugerir outro tipo de medicação ou prescrever um medicamento anti-náusea para ajudá-lo a lidar.
Se a doença de movimento está causando náusea, sentar-se onde você começa o passeio mais suave e olhando para a distância pode ajudar. As pílulas ou adesivos anti-náusea também podem ajudar.
Quando ver um médico
Você deve consultar o seu médico se a náusea matinal estiver atrapalhando suas atividades diárias, e você já descartou a gravidez.
Na maioria das vezes, a náusea de manhã não é motivo de preocupação. No entanto, a náusea contínua ou grave pode ser um sinal de uma doença grave.
Leve embora
A náusea pela manhã é frequentemente associada à gravidez, mas tem várias outras causas. Às vezes, a causa está relacionada ao seu estilo de vida ou dieta. Em outros casos, é um problema gastrointestinal subjacente, doença ou efeito colateral da medicação.
Você deve consultar um médico quando a náusea da manhã está ficando no caminho de sua vida cotidiana.
