visão global
Qualquer número de condições pode deixar você doente do estômago depois de uma refeição, desde a intoxicação alimentar até a gravidez.
Um olhar mais atento aos seus outros sintomas pode ajudá-lo a identificar o que está causando sua náusea. Depois de identificar o problema, o seu médico pode ajudá-lo a encontrar um tratamento que o impeça de ficar doente no estômago. Então você pode desfrutar de suas refeições, sem náuseas.
Causas
Existem muitas condições que podem deixá-lo nauseado depois de comer.
Alergias a comida
Certos alimentos, como moluscos, nozes ou ovos, podem enganar o sistema imunológico e identificá-los como invasores estrangeiros prejudiciais. Quando você come um desses alimentos desencadeantes, o sistema imunológico inicia uma série de eventos que levam à liberação de histamina e outros produtos químicos. Esses produtos químicos produzem sintomas de alergia, que podem variar de urticária e inchaço na boca até náuseas.
Envenenamento alimentar
Alimentos que ficam por muito tempo ou não são devidamente refrigerados atraem bactérias, vírus e parasitas que podem deixá-lo doente. Os sintomas de intoxicação alimentar, como náuseas, vômitos e diarréia, geralmente começam dentro de algumas horas depois que você come alimentos contaminados.
Leia mais: É um problema no estômago ou intoxicação alimentar? "
Vírus estomacal
Esse bug comum, que às vezes é apelidado de "gripe estomacal". infecta os intestinos e desencadeia sintomas gastrointestinais (GI), como náuseas, vômitos e diarréia. Você pode pegar um vírus estomacal se aproximando demais de alguém que esteja doente ou comendo alimentos ou bebendo água contaminada com o vírus.
Gravidez
Um dos primeiros sinais de que você está grávida é um sentimento desagradável e desconfortável, que geralmente começa no segundo mês da gravidez. A alteração dos níveis hormonais provoca náuseas na gravidez.
Embora seja oficialmente chamado de doença de manhã? Náusea pode atacar a qualquer hora do dia, incluindo as refeições. Às vezes, o cheiro ou o sabor de certos alimentos é suficiente para fazer seu estômago revirar. O sentimento é temporário e não vai prejudicar você nem seu bebê.
Refluxo ácido
Uma sensação de queimação por trás de seu esterno, conhecida como azia, é o sintoma característico da doença gastroesofágica (DRGE), mas essa condição também pode causar náuseas. A DRGE acontece quando a válvula muscular entre o esôfago e o estômago apresenta mau funcionamento, permitindo que o ácido gástrico vaze para o esôfago.
Ansiedade e estresse
O estresse não afeta apenas suas emoções. Isso afeta sua saúde física também. Um rompimento difícil ou perda de emprego pode fazer você perder o apetite, ou se sentir mal depois de comer. A náusea deve diminuir uma vez que você tenha o estresse sob controle.
Tratamento do câncer
Algumas drogas quimioterápicas causam náuseas como efeito colateral. A náusea deve desaparecer depois que você terminar o tratamento.
Doença da vesícula biliar
Sua vesícula biliar é um órgão que fica no lado superior direito do seu abdômen. Ajuda o seu corpo a digerir gorduras. Cálculos biliares e outras doenças da vesícula biliar podem afetar sua capacidade de digerir gorduras. Como resultado, você se sentirá mal do estômago, especialmente depois de comer uma refeição rica e gordurosa.
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
IBS é uma coleção de sintomas gastrointestinais, que pode incluir dor abdominal, diarréia e constipação. A náusea é uma das queixas mais comuns em pessoas com SII.
Enjôo
Algumas pessoas são especialmente sensíveis ao movimento. Se você estiver entre eles, o movimento de um veículo em movimento fará você se sentir mal. Comer antes ou depois do passeio pode piorar ainda mais a náusea.
Sintomas
Procure esses outros sintomas, que ajudarão você a identificar a causa de sua náusea:
| Possível causa | Sintomas adicionais |
| alergia alimentar | urticária, comichão, inchaço da boca ou garganta, dificuldade em respirar, pieira, dor de estômago, diarreia, vómitos |
| intoxicação alimentar ou vírus estomacal | vômito, diarréia aquosa, cólicas, febre baixa |
| doença da vesícula biliar | dor no abdome superior direito, vômito |
| azia | uma sensação de queimação no peito, um líquido azedo, a sensação de que algo está no seu peito, tosse |
| síndrome do intestino irritável (SII) | dor no abdômen, diarréia, constipação |
| doença de movimento | vômito, tontura, suor frio, sensação desconfortável |
| gravidez | seios sensíveis e inchados, falta de menstruação, fadiga |
| estresse ou ansiedade | dores musculares, fadiga, perda de desejo sexual, problemas de sono, tristeza, irritabilidade |
Quando ver um médico
Ter náuseas de vez em quando depois de comer não é motivo de alarme, mas você deve ligar para um médico se ele não desaparecer em uma semana. Ligue imediatamente se tiver algum destes outros sintomas mais graves:
- sangue no seu vômito ou fezes
- dor no peito
- confusão
- diarréia que dura por mais de alguns dias
- sede extrema, pouca produção de urina, fraqueza ou tontura, sinais de desidratação
- febre de mais de 101,5 F (30 C)
- dor intensa no abdome
- batimento cardíaco acelerado
- vômito grave ou dificuldade para manter os alimentos
Em crianças menores de 6 anos, ligue para o pediatra se:
- vômito dura por mais de algumas horas
- você percebe sinais de desidratação, como poucas ou nenhumas fraldas molhadas, sem lágrimas ou bochechas afundadas
- seu filho está com febre acima de 100 F (37.8 C)
- diarréia não vai embora
Em crianças com mais de 6 anos, ligue para o pediatra do seu filho se:
- vômito ou diarréia dura por mais de um dia
- você percebe sinais de desidratação, como se seu filho não estivesse urinando ou produzindo lágrimas, ou se tivesse bochechas afundadas
- seu filho está com febre acima de 102 F (38.9 C)
Diagnóstico
O seu médico irá pedir-lhe para descrever os seus sintomas, incluindo quando sentir náuseas, quanto tempo dura o sentimento e o que parece desencadear. Manter um diário do que você come e como você se sente depois pode ajudar seu médico a fazer um diagnóstico.
Dependendo de qual condição seu médico suspeita, você pode precisar de testes, como:
- testes de sangue ou urina
- um teste de pele para ver se você tem alergias alimentares
- endoscopia digestiva alta para ver se o esôfago está inchado, o que é um sinal de DRGE
- CT, raios-X ou ultra-sonografia para verificar seus órgãos em busca de sinais de doença
- colonoscopia, sigmoidoscopia flexível ou séries gastrointestinais superiores ou inferiores para procurar problemas no trato gastrointestinal
Tratamento
A causa da sua náusea determinará como você a trata.
| Causa | Tratamento |
| tratamento de câncer | tome o medicamento antinausea que seu médico prescreve, coma refeições menores feitas de alimentos leves, como caldo de galinha, aveia ou aveia, e tente acupuntura |
| alergia alimentar | evite a comida que desencadeia seus sintomas |
| doença da vesícula biliar | tomar remédio para dissolver cálculos biliares ou fazer uma cirurgia para remover a vesícula biliar, conhecida como colecistectomia |
| DRGE ou azia | evite alimentos condimentados e gordurosos, perca peso e tome antiácidos ou outros medicamentos para reduzir o excesso de ácido no estômago |
| IBS | evite alimentos que incomodam seu estômago |
| doença de movimento | quando você viaja, sente-se em um local onde você sentirá a menor quantidade de movimento, como perto da frente de um trem ou sobre uma asa em um avião, e use uma pulseira ou remendo de doença de movimento |
| náusea na gravidez | coma alimentos leves, como biscoitos, torradas e massas |
| Vírus estomacal | coma alimentos sem graça, chupe pedaços de gelo e descanse por alguns dias até superar a infecção |
| estresse ou ansiedade | veja um terapeuta e tente técnicas de relaxamento, como meditação e yoga |
Outlook
Sua perspectiva dependerá do que está causando sua náusea e de como você a trata. Normalmente, a náusea depois que você come melhorará uma vez que você aborda a fonte do problema.
Dicas para prevenção
Tente estas dicas para evitar sentir-se mal depois de comer:
- Chupe cubos de gelo ou gelo picado.
- Evite alimentos gordurosos, fritos ou condimentados.
- Coma principalmente alimentos leves, como biscoitos ou torradas.
- Coma pequenas refeições com mais frequência, em vez de três grandes refeições.
- Relaxe e sente-se ainda depois de comer para dar tempo à sua comida para digerir.
- Coma e beba devagar.
- Sirva alimentos frios ou à temperatura ambiente, se o cheiro de comida cozida faz você se sentir enjoado.
