As palavras "ataque cardíaco" pode ser alarmante. Mas, graças às melhorias nos tratamentos e procedimentos médicos, as pessoas que sobrevivem ao primeiro incidente cardíaco podem levar uma vida plena e produtiva.
Ainda assim, é importante entender o que desencadeou o ataque cardíaco e o que você pode esperar daqui para frente. A melhor maneira de avançar na sua recuperação é certificar-se de que seu médico responda às perguntas mais urgentes e forneça instruções claras e detalhadas antes de sair do hospital.
Aqui estão algumas perguntas para ajudar a orientar a conversa com seu médico após um ataque cardíaco.
Quando serei liberado do hospital?
No passado, as pessoas que sofriam um ataque cardíaco podiam passar semanas no hospital, muitas delas em repouso absoluto. Hoje, muitos estão fora da cama em um dia, andando e se engajando em um teste de estresse de baixo nível alguns dias depois, e então são liberados para casa.
Se você teve complicações ou foi submetido a um procedimento cirúrgico, como uma cirurgia de revascularização miocárdica ou angioplastia, provavelmente precisará de uma estadia mais longa.
Quais são os tratamentos mais prescritos após um ataque cardíaco?
A maioria das pessoas que sofreram um ataque cardíaco são medicamentos prescritos, mudanças de estilo de vida e, às vezes, procedimentos cirúrgicos. Seu médico também pode realizar testes diagnósticos para determinar a extensão do dano cardíaco e da doença arterial coronariana.
As mudanças de estilo de vida que seu médico pode recomendar incluem tornar-se mais ativo, adotando uma dieta mais saudável para o coração, reduzindo o estresse e parando de fumar.
Vou precisar de reabilitação cardíaca?
A participação na reabilitação cardíaca pode reduzir os fatores de risco para doenças cardíacas, melhorar sua qualidade de vida, melhorar sua estabilidade emocional e ajudá-lo a gerenciar sua doença.
Os médicos geralmente recomendam um programa medicamente supervisionado para melhorar sua saúde através de treinamento físico, educação e aconselhamento. Esses programas são frequentemente associados a um hospital e envolvem assistência de uma equipe de reabilitação composta por um médico, enfermeiro, nutricionista ou outros profissionais de saúde.
Devo evitar toda atividade física?
Você pode ter energia suficiente para trabalho e lazer, mas é importante descansar ou tirar uma soneca quando se sentir cansado demais. É igualmente importante participar de eventos sociais e incorporar atividade física em sua rotina diária. Seu médico pode fornecer orientações sobre o que é melhor para sua situação específica.
É normal sentir dores no peito depois de um ataque cardíaco?
Nem todo mundo sentirá dor, mas a dor leve ou passageira ou a pressão no peito durante ou logo após o esforço físico, a emoção intensa ou a ingestão de uma refeição pesada é típica. Mantenha seu médico informado sobre qualquer dor no peito. A dor implacável que não desaparece requer uma ida ao hospital.
Quando posso voltar a trabalhar?
O tempo de retorno ao trabalho pode variar de duas semanas a três meses, dependendo da gravidade do ataque cardíaco e da natureza de suas obrigações e responsabilidades no trabalho. Seu médico irá determinar quando é apropriado retornar, monitorando cuidadosamente sua recuperação e progresso.
Eu tenho experimentado grandes oscilações nas minhas emoções. Isso está relacionado ao meu ataque cardíaco?
Por dois a seis meses após um incidente cardíaco, você pode experimentar o que parece ser uma montanha russa emocional. A depressão é comum, especialmente se você tiver que fazer mudanças substanciais em sua rotina regular. Uma pontada de dor pode desencadear o medo de outro ataque cardíaco ou morte, e você pode sentir raiva de que isso aconteceu com você.
Discuta seu humor com seu médico e sua família, e não tenha medo de procurar ajuda profissional para ajudá-lo a lidar.
Terei de tomar medicamentos e, em caso afirmativo, de que tipo?
Iniciar ou interromper medicações ou ajustar medicamentos antigos é comum após um ataque cardíaco.
Você pode ser prescrito certos medicamentos para reduzir o risco de um segundo ataque cardíaco, tais como:
- beta-bloqueadores e inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA) para ajudar a tratar a hipertensão arterial
- estatinas para baixar o colesterol
- antitrombóticos para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos
- aspirina em baixas doses para reduzir a probabilidade de outro ataque cardíaco
Divulgue todos os medicamentos - inclusive remédios sem receita, suplementos e ervas medicinais - com seu médico para evitar interações medicamentosas.
Posso me envolver em atividades sexuais?
Você pode se perguntar como um ataque cardíaco afetará sua vida sexual, ou se é seguro fazer sexo. Segundo a American Heart Association, a possibilidade de atividade sexual causando ou aumentando o risco de um ataque cardíaco é minúsculo. Se você foi tratado e estabilizado, provavelmente poderá continuar seu padrão regular de atividade sexual dentro de algumas semanas após a recuperação.
Não tenha vergonha de iniciar uma conversa com seu médico para decidir o que é seguro para você.
O takeaway
Certifique-se de entender o que você pode e o que não pode fazer, o que é normal e o que não é, e que tratamentos você precisa fazer depois de um ataque cardíaco. Estar aberto com seu médico sobre suas dúvidas e preocupações só ajudará você a se recuperar mais rapidamente.
