Tudo que você precisa saber sobre doenças cardíacas

Quem fica com doença cardíaca?

A doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados Unidos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Nos Estados Unidos, 1 em cada 4 mortes é o resultado de uma doença cardíaca. Isso é cerca de 610.000 pessoas que morrem da condição a cada ano.

A doença cardíaca não discrimina. É a principal causa de morte para várias populações, incluindo caucasianos, hispânicos e afro-americanos. Quase metade dos americanos correm risco de ter doenças cardíacas, e os números estão aumentando. Saiba mais sobre o aumento das taxas de doenças cardíacas.

Enquanto doença cardíaca pode ser mortal, também é evitável na maioria das pessoas. Ao adotar hábitos de estilo de vida saudável cedo, você pode potencialmente viver mais com um coração saudável.

Quais são os diferentes tipos de doenças cardíacas?

A doença cardíaca engloba uma ampla gama de problemas cardiovasculares. Várias doenças e condições estão sob a égide da doença cardíaca. Tipos de doenças cardíacas incluem:

• Arritmia. Uma arritmia é uma anomalia do ritmo cardíaco.
• Aterosclerose. A aterosclerose é um endurecimento das artérias.
• Cardiomiopatia Essa condição faz com que os músculos do coração endureçam ou fiquem fracos.
• Defeitos cardíacos congênitos. Os defeitos cardíacos congênitos são irregularidades cardíacas presentes no nascimento.
• Doença arterial coronariana (DAC). CAD é causada pelo acúmulo de placas nas artérias do coração. Às vezes é chamado de doença isquêmica do coração.
• Infecções cardíacas. Infecções cardíacas podem ser causadas por bactérias, vírus ou parasitas.

O termo doença cardiovascular pode ser usado para se referir às condições cardíacas que afetam especificamente os vasos sanguíneos.

Quais são os sintomas da doença cardíaca?

Diferentes tipos de doenças cardíacas podem resultar em uma variedade de sintomas diferentes.

Arritmias

Arritmias são ritmos cardíacos anormais. Os sintomas que você sente podem depender do tipo de arritmia que você tem - batimentos cardíacos muito rápidos ou muito lentos. Os sintomas de uma arritmia incluem:

• tontura
• coração esvoaçante ou batimentos cardíacos acelerados
• pulso lento
• feitiços de desmaio
• tontura
• dor no peito

Aterosclerose

A aterosclerose reduz o suprimento de sangue para suas extremidades. Além da dor no peito e falta de ar, os sintomas da aterosclerose incluem:

• frieza, especialmente nos membros
• dormência, especialmente nos membros
• dor incomum ou inexplicada
• fraqueza em suas pernas e braços

Defeitos cardíacos congênitos

Os defeitos cardíacos congênitos são problemas cardíacos que se desenvolvem quando o feto está crescendo. Alguns defeitos cardíacos nunca são diagnosticados. Outros podem ser encontrados quando causam sintomas, como:

• pele tingida de azul
• inchaço das extremidades
• falta de ar ou dificuldade em respirar
• fadiga e baixa energia
• ritmo cardíaco irregular

Doença Arterial Coronariana (DAC)

CAD é o acúmulo de placas nas artérias que movimentam o sangue rico em oxigênio através do coração e dos pulmões. Os sintomas do CAD incluem:

• dor no peito ou desconforto
• uma sensação de pressão ou apertando no peito
• falta de ar
• náusea
• sentimentos de indigestão ou gás

Cardiomiopatia

A cardiomiopatia é uma doença que faz com que os músculos do coração cresçam e se tornem rígidos, espessos ou fracos. Os sintomas desta condição incluem:

• fadiga
• inchaço
• pernas inchadas, especialmente tornozelos e pés
• falta de ar
• batendo ou pulso rápido

Infecções cardíacas

O termo infecção cardíaca pode ser usado para descrever condições como endocardite ou miocardite. Os sintomas de uma infecção cardíaca incluem:

• dor no peito
• congestão no peito ou tosse
• febre
• arrepios
• erupção cutânea

Leia mais sobre os sinais e sintomas da doença cardíaca.

Quais são os sintomas de doença cardíaca em mulheres?

As mulheres muitas vezes experimentam diferentes sinais e sintomas de doença cardíaca do que os homens, especificamente no que diz respeito à DAC e outras doenças cardiovasculares.

De fato, um estudo de 2003 analisou os sintomas mais freqüentes em mulheres que sofreram um ataque cardíaco. Os principais sintomas não incluem "clássico"? sintomas de ataque cardíaco, como dor no peito e formigamento. Em vez disso, o estudo relatou que as mulheres eram mais propensas a dizer que experimentaram ansiedade, distúrbios do sono e fadiga incomum ou inexplicável.

Além disso, 80% das mulheres no estudo relataram ter esses sintomas por pelo menos um mês antes do ataque cardíaco.

Os sintomas de doença cardíaca em mulheres também podem ser confundidos com outras condições, como depressão, menopausa e ansiedade.

Sintomas comuns de doença cardíaca em mulheres incluem:

• tontura
• Palidez
• falta de ar ou respiração superficial
• tontura
• desmaiar ou desmaiar
• ansiedade
• náusea
• vômito
• dor na mandíbula
• dor de pescoço
• dor nas costas
• indigestão ou dor gasosa no peito e no estômago
• suores frios

Leia mais sobre os sinais e sintomas comuns de doenças cardíacas em mulheres - e descubra por que muitas mulheres dizem que não ligariam para o 911 se achassem que estavam tendo um ataque cardíaco.

O que causa doença cardíaca?

A doença cardíaca é uma coleção de doenças e condições que causam problemas cardiovasculares. Cada tipo de doença cardíaca é causado por algo inteiramente exclusivo dessa condição. Aterosclerose e DAC resultam do acúmulo de placa nas artérias. Outras causas de doença cardíaca são descritas abaixo.

Causas de arritmia

Causas de um ritmo cardíaco anormal incluem:

• diabetes
• CAD
• defeitos cardíacos, incluindo defeitos cardíacos congênitos
• medicamentos, suplementos e remédios de ervas
• hipertensão arterial (hipertensão)
• uso excessivo de álcool ou cafeína
• transtornos por uso de substâncias
• estresse e ansiedade
• lesão ou doença cardíaca existente

Causas de defeito cardíaco congênito

Esta doença cardíaca ocorre enquanto um bebê ainda está se desenvolvendo no útero.Alguns defeitos cardíacos podem ser graves e diagnosticados e tratados precocemente. Alguns também podem não ser diagnosticados por muitos anos.

A estrutura do seu coração também pode mudar conforme você envelhece. Isso pode criar um defeito cardíaco que pode levar a complicações e problemas.

Cardiomiopatia causa

Existem vários tipos de cardiomiopatia. Cada tipo é o resultado de uma condição separada.

• Cardiomiopatia dilatada. Não está claro o que causa esse tipo mais comum de cardiomiopatia, que leva a um coração enfraquecido. Pode ser o resultado de danos anteriores ao coração, como o tipo causado por drogas, infecções e ataques cardíacos. Pode também ser uma condição hereditária ou o resultado de pressão arterial descontrolada.
• Cardiomiopatia hipertrófica. Este tipo de doença cardíaca leva a um músculo cardíaco mais espesso. Geralmente é herdado.
• Miocardiopatia restritiva. Muitas vezes não está claro o que leva a esse tipo de cardiomiopatia, que resulta em paredes cardíacas rígidas. Possíveis causas podem incluir o acúmulo de tecido cicatricial e um tipo de acúmulo anormal de proteína conhecido como amiloidose.

Causas de infecção do coração

Bactérias, parasitas e vírus são as causas mais comuns de infecções cardíacas. Infecções descontroladas no corpo também podem prejudicar o coração se não forem tratadas adequadamente.

Quais são alguns fatores de risco para doenças cardíacas?

Existem muitos fatores de risco para doenças cardíacas. Alguns são controláveis ​​e outros não. O CDC diz que cerca de 47% dos americanos têm pelo menos um fator de risco para doenças cardíacas. Alguns desses fatores de risco incluem:

• pressão alta
• colesterol alto e baixos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL), o bom? colesterol
• fumar
• obesidade
• inatividade física

Fumar, por exemplo, é um fator de risco controlável. As pessoas que fumam dobram seu risco de desenvolver doenças cardíacas, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK).

Pessoas com diabetes também podem estar em maior risco de doença cardíaca, porque os níveis elevados de glicose no sangue aumentam o risco de:

• angina
• ataque cardíaco
• acidente vascular encefálico
• CAD

Se você tem diabetes, é essencial controlar sua glicose para limitar o risco de desenvolver doenças cardíacas. A American Heart Association (AHA) relata que as pessoas que têm pressão alta e diabetes aumentam o risco de doença cardiovascular.

Fatores de risco que você não pode controlar

Outros fatores de risco para doenças cardíacas incluem:

• história de família
• etnia
• sexo
• era

Embora esses fatores de risco não sejam controláveis, você pode monitorar seus efeitos. De acordo com a Mayo Clinic, uma história familiar de CAD é especialmente preocupante se envolvesse:

• parente do sexo masculino com menos de 55 anos, como pai ou irmão
• parente do sexo feminino com menos de 65 anos, como mãe ou irmã

Negros não hispânicos, brancos não-hispânicos e pessoas de ascendência asiática ou das ilhas do Pacífico têm um risco maior do que os nativos do Alasca ou nativos americanos. Além disso, os homens estão em maior risco de doença cardíaca do que as mulheres. De fato, as estimativas do CDC entre 70 e 89% de todos os eventos cardíacos nos Estados Unidos ocorrem em homens.

Finalmente, sua idade pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Dos 20 aos 59 anos, homens e mulheres correm um risco semelhante de DAC. Depois dos 60 anos, no entanto, a porcentagem de homens afetados sobe para entre 19,9 e 32,2%. Apenas 9,7 a 18,8 por cento das mulheres nessa idade são afetadas.

Saiba mais sobre os fatores de risco para CAD.

Como é diagnosticada a doença cardíaca?

Seu médico pode solicitar vários tipos de testes e avaliações para fazer um diagnóstico de doença cardíaca. Alguns desses testes podem ser realizados antes de você mostrar sinais de doença cardíaca. Outros podem ser usados ​​para procurar possíveis causas dos sintomas quando eles se desenvolvem.

Exames físicos e exames de sangue

A primeira coisa que seu médico fará é realizar um exame físico e levar em conta os sintomas que você está experimentando. Então eles vão querer saber sua família e seu histórico médico pessoal. A genética pode desempenhar um papel em algumas doenças cardíacas. Se você tem um familiar próximo com doença cardíaca, compartilhe esta informação com seu médico.

Os exames de sangue são freqüentemente solicitados. Isso é porque eles podem ajudar seu médico a ver seus níveis de colesterol e procurar por sinais de inflamação.

Testes não invasivos

Uma variedade de testes não invasivos pode ser usada para diagnosticar doenças cardíacas.

• Eletrocardiograma (ECG ou EKG). Este teste pode monitorar a atividade elétrica do seu coração e ajudar seu médico a identificar quaisquer irregularidades.
• Ecocardiograma. Este teste de ultra-som pode dar ao seu médico uma imagem mais próxima da estrutura do seu coração.
• Teste de stress. Este exame é realizado enquanto você completa uma atividade extenuante, como andar, correr ou andar de bicicleta estacionária. Durante o teste, seu médico pode monitorar a atividade do seu coração em resposta a mudanças no esforço físico.
• Ultrassonografia carotídea. Para obter uma ultra-sonografia detalhada de suas artérias carótidas, seu médico pode solicitar este exame de ultrassonografia.
• Monitor de Holter. O seu médico pode pedir-lhe para usar este monitor cardíaco durante 24 a 48 horas. Permite-lhes obter uma visão ampliada da atividade do seu coração.
• Teste de mesa inclinada. Se você tiver passado por desmaios ou tonturas ao se levantar ou sentar, seu médico poderá solicitar este teste. Durante o processo, você fica amarrado a uma mesa e, lentamente, sobe ou desce enquanto monitora sua frequência cardíaca, pressão sangüínea e níveis de oxigênio.
• Tomografia computadorizada Este teste de imagem dá ao seu médico uma imagem de raio X altamente detalhada do seu coração.
• MRI do coração. Como uma tomografia computadorizada, uma ressonância magnética do coração pode fornecer uma imagem muito detalhada do seu coração e vasos sanguíneos.

Testes invasivos

Se um exame físico, exames de sangue e testes não invasivos não forem conclusivos, seu médico pode querer olhar dentro de seu corpo para determinar o que está causando sintomas incomuns.Testes invasivos podem incluir:

• Cateterismo cardíaco e angiografia coronariana. Seu médico pode inserir um cateter em seu coração através da virilha e das artérias. O cateter irá ajudá-los a realizar testes envolvendo o coração e os vasos sanguíneos. Quando esse cateter estiver no seu coração, seu médico poderá realizar uma angiografia coronariana. Durante uma angiografia coronária, um corante é injetado nas delicadas artérias e capilares que circundam o coração. O corante ajuda a produzir uma imagem de raios X altamente detalhada.
• Estudo eletrofisiológico. Durante este teste, seu médico pode anexar eletrodos ao seu coração através de um cateter. Quando os eletrodos estão no lugar, o médico pode enviar pulsos elétricos e registrar como o coração responde.

Leia mais sobre os testes que são usados ​​para diagnosticar doenças cardíacas.

Quais tratamentos estão disponíveis para doenças cardíacas?

O tratamento das doenças cardíacas depende, em grande parte, do tipo de doença cardíaca que você tem e do quanto avançou. Por exemplo, se você tiver uma infecção cardíaca, seu médico provavelmente prescreverá um antibiótico.

Se você tem acúmulo de placa, eles podem adotar uma abordagem dupla: prescrever uma medicação que possa ajudar a diminuir o risco de acúmulo adicional de placa e procurar ajudá-lo a adotar mudanças saudáveis ​​no estilo de vida.

O tratamento para doenças cardíacas se divide em três categorias principais:

Mudancas de estilo de vida

Escolhas de estilo de vida saudável podem ajudar a prevenir doenças cardíacas. Eles também podem ajudá-lo a tratar a condição e evitar que ela piore. Sua dieta é uma das primeiras áreas que você pode tentar mudar.

Uma dieta com baixo teor de sódio e baixo teor de gordura, rica em frutas e vegetais, pode ajudá-lo a diminuir o risco de complicações da doença cardíaca. Um exemplo é a dieta dietética para parar a hipertensão (DASH).

Da mesma forma, fazer exercício físico regular e parar de fumar pode ajudar a tratar doenças cardíacas. Procure também reduzir o consumo de álcool.

Medicamentos

Um medicamento pode ser necessário para tratar certos tipos de doenças cardíacas. Seu médico pode prescrever um medicamento que pode curar ou controlar sua doença cardíaca. Medicamentos também podem ser prescritos para retardar ou impedir o risco de complicações. O medicamento exato que você prescreve depende do tipo de doença cardíaca que você tem. Leia mais sobre os medicamentos que podem ser prescritos para tratar doenças cardíacas.

Cirurgia ou procedimentos invasivos

Em alguns casos de doença cardíaca, cirurgia ou procedimento médico é necessário para tratar a doença e prevenir o agravamento dos sintomas.

Por exemplo, se você tem artérias que estão bloqueadas inteiramente ou quase completamente pelo acúmulo de placas, seu médico pode inserir um stent na sua artéria para retornar o fluxo sanguíneo regular. O procedimento que seu médico irá realizar depende do tipo de doença cardíaca que você tem e da extensão do dano ao seu coração.

Como posso prevenir doenças cardíacas?

Alguns fatores de risco para doenças cardíacas não podem ser controlados, como a história da sua família, por exemplo. Mas ainda é importante diminuir sua chance de desenvolver doenças cardíacas diminuindo os fatores de risco que você pode controlar.

Apontar para pressão arterial saudável e números de colesterol

Ter pressão arterial saudável e intervalos de colesterol são alguns dos primeiros passos que você pode tomar para um coração saudável. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg). Uma pressão sangüínea saudável é considerada menor que 120 sistólica e 80 diastólica, o que geralmente é expresso como 120 a mais de 80? ou? 120/80 mm Hg. Sistólica é a medida da pressão enquanto o coração está se contraindo. Diastólica é a medida quando o coração está em repouso. Números mais altos indicam que o coração está trabalhando muito para bombear o sangue.

Seu nível ideal de colesterol dependerá de seus fatores de risco e histórico de saúde do coração. Se você tem um alto risco de doença cardíaca, tem diabetes ou já teve um ataque cardíaco, seus níveis alvo estarão abaixo daqueles de pessoas com risco baixo ou médio.

Encontre maneiras de gerenciar o estresse

Tão simples quanto parece, controlar o estresse também pode diminuir o risco de doenças cardíacas. Não subestime o estresse crônico como contribuinte para doenças cardíacas. Fale com seu médico se você estiver freqüentemente sobrecarregado, ansioso ou estiver lidando com eventos estressantes da vida, como mudar de emprego, mudar de emprego ou passar por um divórcio.

Abrace um estilo de vida mais saudável

Comer alimentos saudáveis ​​e se exercitar regularmente também são importantes. Certifique-se de evitar alimentos ricos em gordura saturada e sal. Os médicos recomendam de 30 a 60 minutos de exercício na maioria dos dias por um total de 2 horas e 30 minutos por semana. Verifique com seu médico para certificar-se de que você pode cumprir com segurança estas diretrizes, especialmente se você já tiver um problema cardíaco.

Se você fuma, pare. A nicotina nos cigarros faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, tornando mais difícil a circulação do sangue oxigenado. Isso pode levar à aterosclerose.

Saiba mais sobre as maneiras pelas quais você pode reduzir seu risco e possivelmente prevenir doenças cardíacas.

Que mudanças de estilo de vida a doença cardíaca requer?

Se você recebeu recentemente um diagnóstico de doença cardíaca, converse com seu médico sobre as medidas que você pode tomar para se manter o mais saudável possível. Você pode se preparar para sua consulta criando uma lista detalhada de seus hábitos diários. Possíveis tópicos incluem:

• medicamentos que você toma
• sua rotina regular de exercícios
• sua dieta típica
• qualquer história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral
• história pessoal de hipertensão ou diabetes
• quaisquer sintomas que você esteja experimentando, como um coração acelerado, tontura ou falta de energia

Vendo seu médico regularmente é apenas um hábito de vida que você pode pegar. Se você fizer isso, quaisquer possíveis problemas podem ser detectados o mais cedo possível. Certos fatores de risco, como pressão alta, podem ser tratados com medicamentos para reduzir o risco de doença cardíaca.

Seu médico também pode fornecer dicas para:

• parar de fumar
• controle da pressão arterial
• exercício regularmente
• manter níveis saudáveis ​​de colesterol
• perder peso se você estiver com excesso de peso
• comer saudável

Fazer essas alterações de uma só vez pode não ser possível. Discuta com seu médico quais mudanças no estilo de vida terão o maior impacto. Até mesmo pequenos passos em direção a esses objetivos ajudarão a mantê-lo mais saudável.

Leia mais sobre a importância das mudanças no estilo de vida para ajudar a tratar e prevenir doenças cardíacas.

Qual é a conexão entre doença cardíaca e hipertensão?

A doença cardíaca hipertensiva é uma condição causada pela hipertensão crônica. A hipertensão requer que o seu coração bombeie com mais força para circular o seu sangue através do seu corpo. Este aumento da pressão pode levar a vários tipos de problemas cardíacos, incluindo um músculo cardíaco espesso e aumentado e artérias estreitadas.

A força extra que seu coração precisa usar para bombear o sangue pode tornar os músculos do coração mais duros e mais grossos. Isso pode afetar o desempenho do seu coração. A doença cardíaca hipertensiva pode tornar as artérias menos elásticas e mais rígidas. Isso pode retardar a circulação sanguínea e impedir que seu corpo receba o sangue rico em oxigênio de que necessita.

A doença cardíaca hipertensiva é a principal causa de morte para pessoas com pressão alta, por isso é importante que você comece a tratar a pressão alta assim que puder. O tratamento pode interromper complicações e possivelmente prevenir danos adicionais.

Leia mais sobre doença cardíaca hipertensiva.

Existe uma cura para doenças cardíacas?

A doença cardíaca não pode ser curada ou revertida. Requer uma vida inteira de tratamento e monitoramento cuidadoso. Muitos dos sintomas de doença cardíaca podem ser aliviados com medicamentos, procedimentos e mudanças no estilo de vida. Quando esses métodos falham, a intervenção coronária ou a cirurgia de bypass podem ser usadas.

Se você acredita que pode estar com sintomas de doença cardíaca ou se tem fatores de risco para doenças cardíacas, marque uma consulta com seu médico. Juntos, vocês dois podem pesar seus riscos, realizar alguns testes de triagem e fazer um plano para se manter saudável.

É importante cuidar de sua saúde geral agora, antes que um diagnóstico possa ser feito. Isto é especialmente verdadeiro se você tem um histórico familiar de doença cardíaca ou condições que aumentam o risco de doença cardíaca. Cuidar do seu corpo e do seu coração pode compensar por muitos anos.