Mesmo que você tenha se preparado totalmente para a sua próxima consulta de espondilite anquilosante, fazendo uma lista de seus medicamentos, percebendo novos sintomas e até fazendo sua própria pesquisa de tratamento, é provável que haja coisas que estão faltando. Aqui estão 10 perguntas que seu reumatologista deseja que você levante.
1. Você tem experiência no tratamento de AS?
Esta pode ser a pergunta mais importante que você faz, e um bom médico não se ofenderia com isso.
Os reumatologistas são treinados para tratar a artrite, mas existem muitos tipos de artrite.
O AS tende a ser diagnosticado em pessoas mais jovens, e leva uma vida inteira de gerenciamento de doenças. Isso significa que você vai querer formar uma parceria com um médico que entenda as especificidades do AS e suas possíveis complicações, e esteja atualizado sobre os tratamentos mais recentes.
Mesmo que você já tenha visto esse reumatologista em particular, é sempre uma boa ideia perguntar sobre a experiência relacionada ao AS.
2. Existem certos exercícios que devo fazer?
O exercício é uma parte vital do tratamento para o AS. A atividade física pode ajudar a aliviar a dor, aumentar a flexibilidade e melhorar a saúde geral. Claro, você vai querer ter certeza de que está fazendo o tipo certo de exercícios no caminho certo.
Seu reumatologista está familiarizado com seus sintomas e será capaz de recomendar os melhores exercícios para você. Seu regime provavelmente incluirá exercícios de fortalecimento muscular e amplitude de movimento.
Você também pode pedir um encaminhamento a um fisioterapeuta que possa adaptar um programa para atender às suas necessidades. Programas supervisionados foram encontrados para ser mais eficaz do que ir sozinho.
3. Quais medicamentos irão ajudar?
Medicamentos são uma ferramenta importante no tratamento da EA. Existem medicamentos destinados a retardar a progressão, diminuir a dor e aliviar a inflamação. Entre eles estão:
- medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs)
- medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
- corticosteróides
- agentes biológicos
Seu reumatologista irá ajudá-lo a decidir sobre medicamentos com base em seus sintomas, progressão da doença e preferências pessoais.
Você discutirá os benefícios potenciais de cada medicamento, bem como os possíveis efeitos colaterais. Não se esqueça de perguntar como cada medicamento interage com o álcool, assim como qualquer outro remédio que você tomar. Começando com a menor dose possível, os medicamentos devem ser ajustados para atender às suas necessidades.
Seu médico irá monitorar sua resposta aos medicamentos em futuras visitas. Mas não hesite em ligar entre as visitas, se não estiver funcionando.
4. Preciso seguir uma dieta especial?
Não há dieta especificamente para o AS, mas vale a pena fazer a pergunta. Seu médico saberá sobre quaisquer outros problemas médicos, deficiências nutricionais e seu estado geral de saúde.
Carregar peso extra adiciona estresse às articulações, para que eles possam aconselhá-lo sobre como perder peso com segurança ou manter um peso saudável.
Se equilibrar sua dieta parece ser um problema, peça um encaminhamento a um nutricionista ou nutricionista para ajudá-lo a começar.
5. Com que frequência devo voltar para um check-up? Quais testes você fará?
Não há regras rígidas para monitorar o AS porque não é o mesmo para todos. Seu reumatologista avaliará seus sintomas e a progressão da doença para elaborar um plano de ação.
Pergunte quando a sua próxima consulta deve ser e com que antecedência as consultas devem ser agendadas. Se o seu médico espera realizar algum teste nesse momento, pergunte:
- Qual é o objetivo deste teste?
- Isso requer alguma preparação da minha parte?
- Quando e como devo esperar resultados (telefone, e-mail, consulta de acompanhamento, diretamente do laboratório, por meio de um sistema de registro de saúde on-line)?
Seu cronograma de monitoramento de doenças provavelmente irá variar conforme a sua condição.
6. Existe alguma coisa que eu possa fazer sobre minha postura?
Como o AS afeta principalmente a coluna, essa é uma excelente pergunta. Algumas pessoas com SA eventualmente têm dificuldade em endireitar a coluna. Alguns até desenvolvem vértebras fundidas.
Isso não acontece com todos. A boa notícia é que existem maneiras de melhorar sua postura e manter sua coluna o mais flexível possível pelo maior tempo possível.
Depois que seu médico examinar sua coluna, eles poderão oferecer dicas que podem incluir:
- postura mindfulness enquanto sentado e em pé
- exercícios de fortalecimento muscular
- exercícios de flexibilidade
- dicas de posicionamento na hora de dormir
- bons hábitos de caminhada
7. A massagem, a acupuntura ou o tratamento quiroprático são seguros?
Certas terapias complementares podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar seu bem-estar geral. Como o AS progride de forma diferente para todos, terapias como a massagem podem ajudar algumas pessoas, mas agravam os sintomas em outras.
Pergunte ao seu médico se essas terapias podem ser prejudiciais para você. Se não, peça referências a profissionais qualificados e licenciados.
8. Qual é a minha visão?
É difícil dizer como o AS irá progredir. Algumas pessoas experimentam um curso leve da doença. Alguns até gozam de longas remissões entre surtos de inflamação ativa. Para outros, a progressão da doença é rápida e leva à incapacidade.
Ninguém está em melhor posição para lhe dar uma ideia do que esperar do que o seu próprio reumatologista.
Muito dependerá dos tratamentos que você escolher, quão bem você os cumprirá e quão efetivos eles se mostrarão. Você pode melhorar seu outlook por:
- ficar tão fisicamente ativo quanto possível
- seguindo uma dieta equilibrada
- manter um peso saudável
- parar de fumar
9. Existe alguma coisa que eu não deveria fazer?
Embora o exercício faça parte do seu tratamento, o seu médico pode querer evitar certos movimentos ou levantar itens com um determinado peso. Esta pode ser uma questão particularmente importante se você tiver um trabalho fisicamente exigente.
Além disso, você não deve fumar porque está ligado a resultados funcionais ruins em pessoas com AS. Se você é um fumante e não conseguiu parar, converse com seu médico sobre os programas de cessação do tabagismo.
10. Existem outros especialistas que eu deveria ver?
Seu reumatologista assumirá a liderança no tratamento do seu SA. Mas isso pode afetar quase todas as partes do seu corpo, então pode haver momentos em que você precisa ver outro especialista como:
- um fisioterapeuta para ajudar com seus exercícios
- um oftalmologista para tratar problemas que podem ocorrer com seus olhos
- um gastroenterologista para tratar sintomas relacionados ao intestino (colite)
- um terapeuta para ajudar com suas necessidades emocionais
- um nutricionista ou nutricionista para promover hábitos alimentares saudáveis
Muito dependerá de seus sintomas particulares. Seu reumatologista fará recomendações de acordo.
Seu médico também pode fornecer informações sobre grupos de suporte e fontes de informações adicionais.
