Minhas tatuagens reescrevem minha história da doença mental

Os artigos são apenas para fins educacionais. Não se automedique; Para todas as perguntas relacionadas à definição da doença e aos métodos de tratamento, consulte seu médico. Nosso site não se responsabiliza pelas conseqüências causadas pelo uso das informações postadas no portal.

Saúde e bem-estar tocam a vida de todos de maneira diferente. Esta é a história de uma pessoa.

Tatuagens: Algumas pessoas as amam, algumas pessoas as detestam. Todo mundo tem direito a sua própria opinião, e embora eu tenha tido muitas reações diferentes em relação às minhas tatuagens, eu absolutamente amo elas.

Eu lido com o transtorno bipolar, mas nunca uso a palavra "luta". Isso implica que eu estou perdendo a batalha - o que eu certamente não sou! Eu lidei com doenças mentais há 10 anos e atualmente gerencio uma página no Instagram dedicada a acabar com o estigma por trás da saúde mental. Minha saúde mental diminuiu quando eu tinha 14 anos, e depois de um período de auto-agressão, bem como um distúrbio alimentar, procurei ajuda quando tinha 18 anos. E foi a melhor coisa que já fiz.

Eu tenho mais de 50 tatuagens. A maioria tem um significado pessoal. (Alguns simplesmente não têm significado - referindo-se ao clipe no meu braço!). Para mim, as tatuagens são uma forma de arte, e eu tenho muitas citações significativas para me ajudar a lembrar o quão longe eu cheguei.

Comecei a fazer tatuagens quando tinha 17 anos, um ano antes de procurar ajuda para minha doença mental. Minha primeira tatuagem não significa absolutamente nada. Eu adoraria dizer que significa muito, e que o significado por trás disso é sincero e bonito, mas isso não seria verdade. Eu entendi porque parecia legal. É um símbolo de paz no meu pulso e, naquela época, eu não queria mais receber.

Então, meu auto-dano assumiu.

A automutilação fazia parte da minha vida dos 15 aos 22 anos. Aos 18 anos, especialmente, era uma obsessão. Um vício. Eu estava religiosamente me magoando todas as noites, e se eu não pudesse, por qualquer motivo, eu teria um ataque de pânico grave. Auto-dano completamente assumiu não só o meu corpo. Isso tomou minha vida.

Algo bonito para encobrir o negativo

Eu estava coberto de cicatrizes e queria cobri-los. Não porque eu estivesse de alguma forma envergonhada do meu passado e do que tinha acontecido, mas o constante lembrete de como eu estava atormentado e deprimido se tornou muito para lidar. Eu queria algo lindo para encobrir o negativo.

Então, em 2013, meu braço esquerdo foi coberto. E foi um alívio. Chorei durante o processo e não por causa da dor. Era como se todas as minhas memórias ruins estivessem desaparecendo diante dos meus olhos. Eu me senti verdadeiramente em paz. A tatuagem é de três rosas que representam minha família: minha mãe, pai e irmã mais nova. Uma citação: "A vida não é um ensaio". vai ao redor deles em uma fita.

A citação foi passada na minha família por gerações. Foi o meu avô quem disse isso à minha mãe, e meu tio também escreveu em seu livro de casamento. Minha mãe diz isso com frequência. Eu só sabia que queria tê-lo permanentemente no meu corpo.

Porque eu passei anos escondendo meus braços da vista do público, preocupando-se com o que as pessoas pensariam ou diriam, foi completamente estressante no começo. Mas, felizmente, meu tatuador era um amigo. Ela me ajudou a me sentir calma, relaxada e à vontade. Não houve conversa embaraçosa sobre de onde vieram as cicatrizes ou porque estavam ali. Foi uma situação perfeita.

Pisando fora do uniforme

Meu braço direito ainda estava ruim. Minhas pernas estavam marcadas, assim como meus tornozelos. E estava ficando cada vez mais difícil cobrir todo o meu corpo o tempo todo. Eu praticamente vivi em um blazer branco. Tornou-se meu cobertor de conforto. Eu não sairia de casa sem ela e usava tudo.

Era meu uniforme e eu odiava isso.

Os verões eram quentes e as pessoas me perguntavam por que eu estava constantemente usando mangas compridas. Fiz uma viagem para a Califórnia com meu parceiro, James, e usei o blazer o tempo todo para me preocupar com o que as pessoas poderiam dizer. Estava quente demais e quase se tornou demais para suportar. Eu não poderia viver assim, constantemente me escondendo.

Este foi o meu ponto de viragem.

Quando cheguei em casa, joguei fora todas as ferramentas que estava usando para me ferir. Ido foi meu cobertor de segurança, minha rotina noturna. No começo foi difícil. Eu teria ataques de pânico no meu quarto e choraria. Mas então eu vi o blazer e lembrei porque eu estava fazendo isso: eu estava fazendo isso para o meu futuro.

Anos se passaram e minhas cicatrizes se curaram. Finalmente, em 2016, consegui encobrir meu braço direito. Foi um momento extremamente emocional e transformador, e chorei o tempo todo. Mas quando terminou, olhei no espelho e sorri. Gone foi a garota aterrorizada cuja vida girava em torno de se machucar. Substituí-la era uma guerreira confiante, que sobrevivera às mais difíceis tempestades.

A tatuagem é de três borboletas, com uma citação de leitura, "As estrelas não podem brilhar sem escuridão". Porque eles não podem.

Temos que levar o áspero com o liso. Como a infame Dolly Parton diz, "sem chuva, sem arco-íris".

Eu vesti uma camiseta pela primeira vez em sete anos, e nem estava quente lá fora. Saí do estúdio de tatuagem, com o casaco na mão, e abracei o ar frio em meus braços. Fazia muito tempo que chegava.

Para aqueles que estão pensando em fazer uma tatuagem, não pense que você precisa conseguir algo significativo. Pegue o que você quiser. Não há regras para como você vive sua vida. Eu não me machuquei em dois anos e minhas tatuagens continuam vibrantes como sempre.

E quanto àquele blazer? Nunca usei de novo.


Olivia - ou abreviadamente Liv - é de 24 anos, do Reino Unido, e blogueira de saúde mental. Ela ama todas as coisas góticas, especialmente o Halloween. Ela também é uma grande entusiasta de tatuagem, com mais de 40 até agora. Sua conta no Instagram, que pode desaparecer de tempos em tempos, pode ser encontrada aqui.