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Vamos falar de futebol e comida: o Super Bowl Sunday é o segundo maior dia de consumo de alimentos depois do Dia de Ação de Graças. Afinal, quem não gosta de comer alguma comida confortável como asas, nachos e guacamole enquanto torce para o time favorito?
No entanto, a comida pode ser usada para mais do que alimentar seu estômago. Por que não nutrir sua pele enquanto você está nisso?
Enquanto você está na cozinha preparando seu lanche favorito para o grande jogo, você também pode usar alguns desses mesmos ingredientes para preparar as máscaras embelezadoras abaixo. Quem disse que o futebol e a pele fabulosa não podem andar de mãos dadas? Soa como um ganha-ganha! (E se você precisar de mais provas, basta verificar a Sra. Tom Brady, também conhecida como Gisele Bündchen, que é a prova viva!)
ISSO É ALGUM VANTAGEM DE CAMPO! #letsgooooooo
Uma postagem compartilhada por Tom Brady (@tombrady) em 22 de janeiro de 2017 às 20h30 PST
1. Máscara facial de iogurte de abacate
Se você está fazendo guacamole? tente uma máscara de abacate.
Santo guacamole! Em todo o país, os americanos consumirão 120 milhões de libras de abacates saudáveis durante a semana do Super Bowl. Depois de terminar com as fichas, guarde algumas guloseimas verdes para uma máscara facial. O abacate é rico em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, o que significa que é hidratante e anti-inflamatório. Além disso, é embalado com vitamina A (que é uma forma de retinol e antienvelhecimento), vitamina E e potássio. Combinado com o iogurte e mel, esta máscara irá reabastecer e rejuvenescer a pele seca e sem brilho.
Ingredientes
- Abacate maduro 1/4
- 1 colher de chá de mel cru
- 3 colheres de chá de iogurte natural
instruções
Amasse os ingredientes e misture até obter uma consistência semelhante. Espalhe sobre a pele limpa e deixe descansar por 10-15 minutos. Enxaguar com água morna.
As calorias dos abacates são realmente saudáveis? "
2. Esfoliação Corporal Margarita
Se você está fazendo margaritas? experimente uma esfoliação corporal à base de coco.
Nada vai melhor com guacamole do que um jarro de margaritas refrescantes. Se você ama a combinação de coco e limão, comece o seu dia de jogo, espalhando-se neste banho com tema tropical no chuveiro. Não só cheira delicioso, mas também deixa a pele macia e hidratada.
Ingredientes
- ½ xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/4 xícara de açúcar granulado
instruções
Misture todos os ingredientes e massageie a pele. Lave e seque. Você pode combinar a mistura restante em um frasco de mason ou outro recipiente para uso posterior.
3. máscara facial de limão espinafre
Se você está fazendo mergulho de alcachofra de espinafre? experimente uma máscara de limão com espinafre.
Os aperitivos para o dia do jogo não tem que parar com batatas fritas e salsa. O mergulho de alcachofra de espinafre é outra opção popular. E acontece que Popeye estava certo: o espinafre é cheio de vitaminas A, C, E, K e folato. Os benefícios saudáveis se estendem à sua pele. A abundância de vitaminas e minerais encontrados neste vegetal pode ajudar a limpar acne e dar-lhe uma tez mais radiante. Além disso, o suco de limão nesta máscara pode clarear a pele graças ao seu ácido cítrico, juntamente com as propriedades antibacterianas e antifúngicas dos limões.
Nota: Aqueles com pele sensível não devem usar esta máscara, pois o limão pode agravar os problemas de pele. Mantenha longe dos olhos.
Ingredientes
- 9-10 folhas frescas de espinafre
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 1 colher de sopa de mel cru
instruções
Pique ou misture o espinafre fresco em um processador de alimentos, em seguida, misture com limão e mel. A mistura ficará pegajosa, mas espalhada no rosto por 10 a 15 minutos. Enxaguar com água morna.
Qual o seu tipo de pele? "
4. máscara de mel de açafrão
Se você está fazendo chili? tente uma máscara facial de açafrão.
Hora do prato principal, e você provavelmente está pensando em chili, certo? Se você ainda precisa de uma receita, a família Obama jura por esta versão que inclui um ingrediente secreto: açafrão. Esta antiga especiaria não só tem propriedades curativas, mas também é uma arma secreta de beleza.
Alta em antioxidantes, açafrão ajuda com inflamação e melhora a textura da pele, tom e clareza. Combinada com as propriedades hidratantes do mel e iogurte, esta máscara fará com que a pele brilhe positivamente.
Ingredientes
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 colher de chá de mel cru
- 1 colher de sopa de iogurte
instruções
Combine todos os ingredientes juntos e espalhe uniformemente no rosto. Deixe descansar por cerca de 15 minutos e depois enxaguar.
Nota: Tenha cuidado para usar roupas mais antigas ou algo que você não se importa em ficar sujo. Cúrcuma é de cor brilhante e pode facilmente manchar.
5. Máscara facial de chocolate com aveia
Se você está fazendo biscoitos de chocolate ou brownies? tente uma máscara de aveia de chocolate.
Hora do quarto trimestre e sobremesa do jogo. Não se esqueça de tratar-se de algo doce. Ao contrário do que dizem as velhas esposas de que o chocolate faz você sair, o cacau é na verdade um antioxidante. Os flavonóides encontrados no chocolate protegem a pele dos radicais livres, além de apenas cheirar divina.
Ingredientes
- cacau em pó escuro (70 por cento de cacau ou maior)
- 2-3 colheres de sopa de iogurte natural
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de mel
instruções
Combine todos os ingredientes até obter uma textura semelhante a uma massa de brownie. Espalhe sobre o rosto, evitando a área dos olhos, e deixe descansar por 10-15 minutos. Enxaguar com água morna. Tente resistir à tentação de comer!
O domingo do Super Bowl é ruim para sua saúde? "
