O que são olhos encovados?
A pele delicada sob seus olhos pode às vezes parecer escura, afundada e vazia. Embora os olhos afundados sejam geralmente apenas resultado de envelhecimento, desidratação ou falta de sono suficiente, eles também podem ser um sinal de uma condição médica. Leia para saber mais sobre as causas dos olhos encovados, as opções de tratamento e como você pode ser capaz de aliviar os olhos encovados com remédios caseiros simples.
Fotos de olhos afundados
Quais são os sintomas dos olhos encovados?
Você provavelmente notará pela primeira vez os olhos encovados quando se olha no espelho. Embora a aparência exata possa diferir de pessoa para pessoa, os olhos afundados geralmente são descritos das seguintes maneiras:
- um esvaziamento sob os olhos
- uma sombra escura sobre a pálpebra inferior
- olheiras sob os olhos
- pele fina sob os olhos
- um olhar cansado ou fatigado no rosto
Olhos afundados também passam por outros nomes, incluindo cavidades lacrimais? ou "ocos de olho". Como as olheiras são geralmente resultado do envelhecimento, a maioria das pessoas começa a notar os olhos fundos e escuros ao final dos 30 e início dos 40 anos.
Causas dos olhos afundados
Olhos afundados podem ter várias causas possíveis. Na maioria das vezes, não é considerado um problema médico.
Envelhecimento
À medida que envelhecemos, perdemos gordura e densidade óssea em torno de nossos corpos, incluindo nossos rostos. Há também um declínio nas estruturas de suporte que mantêm tudo unido. A pele perde o colágeno e se torna mais fina e translúcida. Um esvaziamento do rosto ao redor dos olhos é parte do processo.
Perda de peso dramática
Quando você perde muito peso, a perda de gordura vem de todas as áreas do corpo, incluindo o rosto. Uma perda dramática de gordura no rosto também pode tornar os vasos sanguíneos ao redor dos olhos mais visíveis e transparentes.
Genética
A posição dos olhos na sua cavidade também depende da sua genética. Se outros membros da sua família também tiverem a aparência de olhos encovados ou escurecidos, isso poderia ser parte do seu DNA.
Falta de dormir
Dormir de má qualidade ou não dormir o suficiente é um problema comum na sociedade atual. Frequentemente ter menos de sete horas de sono reparador pode prejudicar sua aparência.
Desidratação
A falta de hidratação adequada pode levar a olhos encovados, especialmente em crianças. As crianças são particularmente suscetíveis à desidratação causada por vírus e bactérias estomacais. Se o seu filho tiver olhos encovados, juntamente com diarreia e vómitos, consulte o seu médico. Isso pode ser um sinal de desidratação grave. Outros sintomas de desidratação incluem sede excessiva, baixo débito urinário e boca seca. A desidratação grave pode causar letargia ou diminuição da responsividade.
exposição ao sol
A exposição ao sol faz com que nossos corpos produzam melanina, o que escurece nossa pele. Se você já tem a pele mais escura sob os olhos por causa de sua genética, a exposição ao sol pode tornar a pele mais escura. Círculos escuros sob os olhos podem parecer sombras, o que pode causar o aparecimento de olhos ocos.
Alergias
A rinite alérgica, também chamada de febre do feno ou alergias sazonais, pode causar olheiras para formar sob os olhos e dar-lhes uma aparência encovada. Isso é muitas vezes referido como "shiners alérgicos". Pessoas com alergias também podem esfregar ou arranhar a pele ao redor dos olhos, causando irritação. Outros sintomas de alergias incluem congestão nasal, espirros e coceira nos olhos e na garganta.
Infecções sinusite
Inflamação dos seios ou uma infecção chamada sinusite pode fazer seus olhos parecerem escuros e afundados. Pressão, dor e congestão nasal são outros sintomas de uma infecção sinusal. Você deve consultar o seu médico se você acha que tem uma infecção sinusal.
Fumar
Fumar degrada o colágeno e faz com que sua pele perca a elasticidade. Isso pode levar à flacidez da pele e ao aparecimento de olhos encovados.
Você deve ir ao médico se tiver olhos encovados?
Se os seus olhos encovados piorarem com o tempo, apesar das suas tentativas de dormir melhor e de beber água suficiente, ou se forem acompanhados por outros sintomas, poderá querer consultar o seu médico.
Na sua consulta, seu médico fará um histórico médico e inspecionará visualmente seu rosto. Eles vão querer saber sobre os medicamentos que você está tomando e quanto tempo os olhos afundados têm sido um problema. Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer outros sintomas que você possa estar sentindo, como congestão nasal, coceira nos olhos ou fadiga, ou se recentemente você tiver perdido algum peso.
Com base nos seus sintomas, o médico pode pedir exames de laboratório para tentar determinar o que está causando os olhos encovados.
Os olhos afundados podem causar outras condições?
Ter olhos encovados como resultado do envelhecimento ou da genética não é perigoso e não deve causar nenhum outro problema. Mudanças negativas na aparência de alguém, no entanto, podem desencadear reações emocionais. A baixa auto-estima e a redução da confiança podem levar a depressão ou ansiedade.
Como os olhos afundados são tratados?
Olhos encovados como resultado de alergias ou infecções sinusais podem ser tratados com medicação. Anti-histamínicos e colírios vendidos sem receita médica podem ajudar a reduzir os sintomas de alergia, enquanto os antibióticos de prescrição às vezes são necessários para curar uma infecção sinusal.
Mudanças de estilo de vida e remédios caseiros
Para ajudar a aliviar os olhos encovados, tente o seguinte:
- Mantenha um horário de sono fixo e durma o suficiente para que você se sinta revigorado na manhã seguinte.
- Invista em um hidratante de qualidade com protetor solar.
- Aplique óleo de amêndoa, que estudos sugerem que podem melhorar a tez e o tom da pele.
- Coloque sacos de chá quentes e úmidos diretamente abaixo dos olhos; O chá é rico em antioxidantes e flavonóides e promove a circulação sanguínea.
- Pegue duas fatias de pepino gelado e coloque-as nos olhos por 10-20 minutos para reduzir a irritação e adicionar umidade.
- Aplique compressas frias.
- Use proteção solar, incluindo protetor solar, óculos de sol e chapéus quando sair.
- Beba quantidades suficientes de água.
- Evite muita cafeína.
- Coma verduras de folhas verdes escuras.
- Parar de fumar.
- Tome cuidado ao aplicar maquiagem. Antes de aplicar maquiagem, use um hidratante para hidratar a pele e garantir que sua maquiagem fique firme. Em seguida, aplique um corretivo com uma base amarela que é um tom mais claro que a sua pele para ajudar a iluminar a área.
Procedimentos médicos
Existem tratamentos cirúrgicos maiores e menores disponíveis para pessoas que experimentam olhos encovados devido ao envelhecimento. Naturalmente, nenhuma cirurgia é isenta de riscos, por isso, esteja atento e informado se estiver considerando a cirurgia.
Enchimentos dérmicos tais como Juvederm, Restylane e Perlane envolvem uma injeção de uma substância natural conhecida como ácido hialurônico no tecido abaixo do olho. Um preenchedor é geralmente indolor e leva apenas alguns minutos para injetar, mas não dura para sempre, então você precisa fazer o procedimento refeito a cada ano ou assim.
Cirurgia plástica, incluindo elevações de sobrancelha, blefaroplastia (cirurgia da pálpebra inferior) e lifting facial podem reduzir o aparecimento de olhos encovados. Essas técnicas são mais invasivas que as de preenchimento dérmico e envolvem um tempo de recuperação mais longo. No entanto, eles podem oferecer uma solução a mais longo prazo para os olhos encovados.
Qual é a perspectiva para alguém com olhos encovados?
Para a maioria das pessoas, os olhos afundados são apenas uma parte normal do processo de envelhecimento, portanto, a única preocupação está relacionada à sua aparência física e auto-estima. Felizmente, existem muitos tratamentos no mercado, incluindo hidratantes, bem como procedimentos não invasivos, como preenchedores dérmicos, para ajudar a minimizar a aparência dos olhos encovados. Se você tiver dúvidas sobre os olhos encovados ou tiver outros sintomas junto com os olhos encovados, consulte seu médico.
