No #NationalComingOutDay, milhares levaram para o Twitter e outras mídias sociais para compartilhar suas histórias, bem como o que eles querem que as pessoas saibam sobre o processo.
Estudos anteriores mostraram que as pessoas na comunidade LGBTQI são mais propensas a sofrer de depressão do que a população heterossexual. Mas algumas pesquisas mostram que sair pode diminuir suas chances de experimentar ansiedade e depressão, ambos sintomas do estresse crônico que permanecem no armário? pode causar.
No entanto, para muitos, existem barreiras para sair, como temores de segurança pessoal, isolamento social e assédio. Essas e outras barreiras são muito reais.
Aqui estão algumas coisas tocantes e essenciais a serem lembradas enquanto celebramos o Dia Nacional da Ressurreição.
1. Sair começa de dentro
2. As pessoas devem poder sair quando estiverem prontas, e em seus próprios termos
3. Para muitos, sair não é apenas um momento - é uma série interminável de momentos
4. Ninguém tem o direito de sair em nome de outra pessoa
5. E você só deve sair quando sentir que está em um ambiente seguro
6. Sair pode ser um dos momentos mais vulneráveis na vida de uma pessoa
7. E muitas vezes um dos mais desafiadores
8. Embora, às vezes, seja menos dramático do que eles poderiam ter imaginado
9. Em última análise, sair é sobre permitir-se ser exatamente quem você é
10. E isso, para a maioria, é incrivelmente valioso
11. E, finalmente, sua saída pode inspirar outros a serem abertos sobre quem eles são também
Kareem Yasin é escritor e editor da Healthline. Fora da saúde e do bem-estar, ele participa ativamente de conversas sobre inclusão na mídia tradicional, sua terra natal, Chipre, e as Spice Girls. Alcance-o no Twitter ou no Instagram.
