Em um mundo repleto de páginas de revistas impecáveis e perfeitas e filtros de fotos que distorcem a realidade, pode parecer que a sociedade está constantemente nos dizendo o que é bonito ou não. Mas como diz o ditado, "a beleza está nos olhos de quem vê". O mais importante é tentar ver e amar a si mesmo por quem você é. Celebrar a si mesmo é o que a beleza é tudo.
Para se inspirar, aqui estão nove Instagrammers que estão compartilhando seu amor próprio com o mundo para ajudar a conscientizar e apoiar a psoríase.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon iniciou a campanha on-line #GetYourSkinOut em 2015, quando trabalhou com o fotógrafo Lewis Khan para documentar seu tratamento para a psoríase. O movimento se esforça para reunir a comunidade da psoríase, compartilhando fotos e histórias pessoais. Ainda indo forte, esta campanha ajuda a trazer uma voz para aqueles que vivem com psoríase e sensibilizar para a condição. Ao documentar sua psoríase nas mídias sociais e aprender sobre as experiências dos outros, você pode encontrar a afirmação de amar a pele em que está. Para participar do movimento e #GetYourSkinOut, visite o site da Holly ou siga-a no Instagram.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
Para ajudar a administrar sua psoríase, Michelle adotou uma dieta vegana e sua espiritualidade. Agora ela espera ajudar os outros a viverem com compaixão e investirem em sua saúde pessoal. No Instagram, você pode encontrar fotos de antes e depois de sua jornada para acalmar sua psoríase. Você também vai desfrutar de tiros de alimentos coloridos que irão inspirar qualquer um a comer mais saudável. Saiba mais em seu site ou siga-a no Instagram.
3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts
“Com o passar dos anos, estou começando a entender que não posso deixar essa condição controlar minha vida e preciso assumir o controle”. disse Reena em 2016 no Facebook Live video. Para assumir o controle, ela mantém-se atualizada sobre as opções de tratamento. Ela também pratica meditação para acalmar um de seus maiores desencadeadores da psoríase: o estresse. Além de aprender mais sobre como administrar melhor sua condição, ela também está assumindo o controle através da conscientização. Ela criou sua conta no Instagram para compartilhar seus altos e baixos com a psoríase e ajudar a fornecer suporte à comunidade de psoríase. Por sua conta, você encontrará histórias pessoais, inspiração diária e algumas das poesias favoritas de Reena. Para seguir, clique aqui.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
A atriz Ciena Rae Nelson se voltou para o Instagram para postar sua jornada na psoríase e promover a conscientização. E falar sobre a verdadeira beleza - uma vez durante um surto, ela decidiu tirar auto-retratos e publicá-los em sua conta. Ela reconheceu a solidão que sentia, mas também expressou a importância de se cercar de pessoas solidárias e continuar seguindo em frente. Para ver mais sua história honesta de psoríase, siga-a no Instagram.
5. Janelle Rodriguez: @beautifullyspotted
Diagnosticada com psoríase aos quatro anos de idade, Janelle diz que começou a sentir-se constrangida com a condição no início da adolescência quando algumas crianças na escola a criticaram. Ela lidou com depressão e isolamento, mas eventualmente percebeu o que a condição significava para ela. "Quanto mais eu aprendi sobre minha doença, mais comecei a apreciá-la porque percebi a pessoa que me tornei por causa disso". diz Janelle. Para lidar com a psoríase, ela diz que é importante manter uma mentalidade positiva e evitar o estresse. Como prova de sua atitude positiva, sua conta no Instagram @beautifullyspotted mostra imagem após imagem dela abraçando sua jornada com a psoríase. Clique aqui para seguir Janelle.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Embora uma bruxa com maquiagem, Sophia não está escondendo sua psoríase. Abraçando tanto sua condição quanto seu talento artístico, ela usa o Instagram para compartilhar fotos de antes e depois de seus diferentes looks de maquiagem. E mais recentemente ela celebrou seu rosto sendo livre de psoríase. Em sua conta, você também encontrará alguns efeitos especiais de maquiagem assustadores. Ousamos dizer que é muito cedo para planejar sua fantasia de Halloween? Para pegar a arte de maquiagem de Sophia, você pode segui-la até aqui.
7. Todd Bello: @overcoming_psoriasis
Diagnosticado com psoríase aos 28 anos, Todd tem se esforçado para encontrar uma cura. Agora com 50 anos, sua busca continua e ele ajuda a aumentar a conscientização sobre a condição. Em seu blog pessoal, você pode encontrar pesquisas e eventos relacionados à psoríase. Ele também tem uma comunidade de grupo no Facebook para aqueles que procuram aconselhamento ou apoio. Se você quiser ver sua defesa em ação, siga seu Instagram para se manter atualizado!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Vivendo com psoríase desde criança, Lianne espera aumentar a conscientização ao compartilhar abertamente sua experiência com a doença. Mais recentemente, ela compartilhou suas emoções de gravidez e como é ter psoríase durante esta fase da vida. Ela até escreveu este artigo sobre gravidez e psoríase, a partir de sua própria jornada. Lianne também se uniu à campanha #GetYourSkinOut para ajudar a organizar eventos. Para saber mais sobre a história de Lianne, visite seu blog pessoal ou siga-a no Instagram.
9. Kate McShane: @klmpsoriasis
Outra entusiasta de maquiagem em nossa lista, Kate combina suas duas paixões por maquiagem e fotografia para compartilhar suas experiências de experimentar novos produtos para sua psoríase. Com todas as lindas imagens de guloseimas e retratos de amor-próprio, percorrer a conta do Instagram de Kate deixará você desejando uma onda de compras na Sephora. Para mais detalhes sobre seus experimentos com produtos diferentes, visite seu blog pessoal. Você também pode segui-la no Instagram para conferir alguns dos produtos que ela está experimentando.
Este artigo é um dos favoritos dos seguintes defensores da psoríase: Nitika Chopra, Alisha Bridgese Joni Kazantzis
