"Se eu ouvir mais um 'meu amigo engravidou depois de cinco anos de tentativas', ou receber um outro artigo por e-mail sobre o próximo tratamento de ervas malucas que pode aumentar a fertilidade, vou perder a cabeça". diz Linda Rice, uma enfermeira e parteira certificada em Massachusetts que experimentou problemas de fertilidade por três anos antes de ter um filho.
A infertilidade é bastante comum também. De acordo com a Resolve, a National Infertility Association, estima-se que 1 em cada 8 casais nos Estados Unidos tem problemas para engravidar. No entanto, o conselho que eles ouvem muitas vezes não é apenas inútil, às vezes é simplesmente errado.
Para esclarecer as coisas, pedimos a vários especialistas da área que quebrassem esses mitos sobre a infertilidade.
Mito 1: Você só precisa relaxar
Embora seja verdade que o relaxamento pode ajudar na infertilidade causada pelo estresse crônico, a infertilidade não é puramente uma questão psicológica. A infertilidade é uma condição médica. Sua saúde física e reprodutiva não pode ser fixada por pensamentos positivos, férias refrescantes ou uma nova mentalidade.
Aprenda os fatos: Causas da infertilidade "
Mito 2: Você precisa se esforçar mais - ou mais
Esse mito geralmente considera apenas o que acontece entre os lençóis, mas também desmoraliza os casais que tentam outras opções de tratamento.
“Cerca de 50% dos casais que se submetem ao tratamento de infertilidade terão uma gravidez bem-sucedida, mas alguns problemas de infertilidade respondem com uma taxa de sucesso menor”. diz o Dr. Suheil Muasher, especialista em infertilidade do Duke Fertility Center, em Durham, Carolina do Norte. "Esse mito pode ser especialmente desanimador para casais que sentem que estão desistindo se não conseguirem lidar com o impacto físico, financeiro ou psicológico dos tratamentos continuados de fertilidade", afirmou.
O esforço nem sempre se traduz diretamente em sucesso. Os casais não devem sentir que já não estão fazendo o melhor que podem.
Mito 3: A fertilidade é um problema da mulher
Apesar de as mulheres serem o alvo geral dos tópicos da gravidez, a infertilidade afeta igualmente homens e mulheres. Na verdade, cada sexo tem seu próprio conjunto de sintomas que podem sugerir infertilidade, como dor nos testículos ou mudança no fluxo do período.
Sinais de infertilidade em homens e mulheres "
Mito 4: A idade só afeta a fertilidade das mulheres, não a dos homens
As mulheres experimentam um declínio significativo na fertilidade, às vezes até 50%, entre as idades de 32 e 37 anos, de acordo com o Dr. Mark Surrey, um cirurgião reprodutor e diretor médico do Southern California Reproductive Center. No entanto, as mulheres não são as únicas afetadas pela idade.
Como a infertilidade feminina, as taxas de infertilidade masculina aumentam com a idade. diz o Dr. Thomas Price, especialista em infertilidade do Duke Fertility Center. ? Após a idade de 40 anos, é provável que um homem comece a experimentar diminuições no volume e na motilidade do sêmen.
Mito 5: Se você já tem um filho, não precisa se preocupar com a infertilidade
Os dados mostram que aproximadamente 30 por cento da infertilidade ocorre após o primeiro filho. Isso significa que, mesmo que um casal já tenha um filho ou filhos, eles podem ter dificuldades para engravidar mais tarde.
Meu marido e eu facilmente tivemos nosso primeiro filho, sem nenhum problema ,? diz Medeiros, que teve sua primeira filha aos 27 anos? Sentimos que sempre que queríamos começar a tentar um segundo filho, seria muito fácil.
Quando Medeiros queria expandir sua família dois anos depois, descobriu que eles tinham dificuldade em engravidar. Após cinco anos de tentativas, ela acabou recorrendo à fertilização in vitro e deu à luz sua segunda filha. Um ano depois, seguiu-se uma gravidez não planejada, trazendo um terceiro filho para a família.
Mito 6: Sua saúde não afeta a fertilidade
Na realidade, um dos maiores fatores de fertilidade para homens e mulheres é a saúde.
? Se tentarmos viver um estilo de vida saudável, isso realmente ajudará a resolver problemas de infertilidade? Diana Ramos, OB-GYN, co-presidente da Iniciativa Nacional de Saúde e Saúde Preconcepcional, conta à Healthline. "Você tem que conhecer o seu corpo, ouvir o seu corpo e tentar viver saudável antes mesmo de começar a pensar em ter um bebê."
Dicas de saúde
- manter um peso saudável
- tomar multivitaminas
- abster-se de drogas e uso excessivo de álcool
- cortar de volta ao fumo
Mito 7: Toda jornada de fertilidade parece a mesma
O planejamento familiar em torno da infertilidade se resume a escolhas pessoais que variam entre casais. Cada caminho parece diferente e cada escolha individual é válida.
"Dado que eu estava pensando que eu nunca ia ter um bebê, eu estava tentando encontrar um novo propósito na vida". diz JF Garrard, que acabou tendo um bebê surpresa depois de cinco anos de extensos tratamentos de fertilidade. Eu não queria ser definido pelo fato de não poder ter bebês.
"Estou aberto ao fato de que minha família pode ser criada de uma maneira que eu não esperava", afirmou. Andrea Syrtash, que tem navegado na infertilidade desde 2012.? Vamos encarar isso, eu já estou em um lugar diferente com isso do que eu jamais sonhei que seria.
Para mais informações sobre fertilidade e como é quando você está tentando engravidar, confira nosso centro de tópico de fertilidade.
René e Fabian é uma jornalista de Los Angeles que cobre saúde mental, música, artes e muito mais. Seu trabalho foi publicado na VICE, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot e The Week, entre outros. Você pode conferir o resto de seu trabalho através de seu site e segui-la no Twitter @ryfabian.
