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Selecionamos esses aplicativos com base em sua qualidade, comentários de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que vivem com fibromialgia. Se você quiser indicar um aplicativo para essa lista, envie-nos um e-mail para [email protected].
As pessoas com fibromialgia apresentam dor generalizada e sensibilidade dolorosa, bem como problemas ocasionais de memória e fadiga. Pesquisadores acreditam que esse distúrbio resulta de nervos hiperativos, embora sua causa exata ainda seja desconhecida.
Se você tem fibromialgia, seus sintomas podem vir e ir ao longo dos anos. Isso pode ser frustrante, mas não precisa controlar sua vida. A chave para lidar com a fibromialgia é entender como a condição afeta você pessoalmente.
Você não tem que viver com dor e desconforto. Com a tecnologia ao seu alcance, o rastreamento e o gerenciamento de condições crônicas como a fibromialgia nunca foram tão fáceis ou convenientes.
Meu diário da dor
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Android Avaliação: ?????
Preço: US $ 4,99
A dor crônica é um sintoma primário da fibromialgia. My Pain Diary é um aplicativo amigável projetado para rastrear surtos, que podem ajudá-lo a identificar tendências e reconhecer possíveis gatilhos. Evitando seus gatilhos exclusivos, você pode aproveitar a vida ao máximo. Você também pode usar este aplicativo para outras condições que causam dor crônica, como artrite ou lúpus. Como bônus, há um recurso para enviar fotos e compartilhar informações de saúde com seu médico.
Rastreador de dor crônica
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Preço: US $ 9,99
Rastreador de dor crônica é um dos melhores aplicativos para entender seu histórico de dor e avaliar se um tratamento específico é eficaz. O aplicativo registra a intensidade e a duração da dor, além de acompanhar o clima, o histórico do sono e o estado mental. Quanto mais dados você inserir no aplicativo, mais fácil será monitorar tendências e desenvolver uma estratégia para reduzir a gravidade dos sintomas.
Revista de fibromialgia
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Preço: Gratuito
Quanto mais você souber sobre fibromialgia, melhor. Revista de fibromialgia é projetada especificamente para pessoas que vivem com essa condição. Para garantir que você tenha as informações mais precisas e atualizadas sobre essa condição, você encontrará dicas sobre tratamento, terapias alternativas, dicas sobre o controle da dor e as últimas pesquisas médicas. É um excelente recurso, tenha você sido diagnosticado recentemente ou tenha vivido com a doença por um tempo.
Gerenciar minha dor Lite
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Preço: Gratuito
Gerenciar minha dor é outro excelente aplicativo para rastrear e analisar a fibromialgia. Este aplicativo também vem a calhar se você vive com outros problemas crônicos, como artrite, dor nas costas ou dores de cabeça. Basta registrar informações relacionadas aos seus sintomas, e o aplicativo cria relatórios para ajudá-lo a identificar tendências. Compartilhar esses relatórios com seu médico também pode ajudar no diagnóstico e tratamento.
Diário da dor & comunidade - CatchMyPain
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Preço: Gratuito
Se tiver dificuldade em explicar a sua dor crónica, o seu médico pode ter dificuldade em ajudá-lo. CatchMyPain, no entanto, permite que você assuma o controle da fibromialgia. Não só você pode registrar sintomas, você pode identificar a localização exata da dor em um modelo de corpo. Outras características incluem a capacidade de registrar seu nível de felicidade, estresse, fadiga e medicamentos. Ter esta informação pode ajudar o seu médico a determinar a melhor maneira de tratar você. Existe até um fórum para receber apoio de outras pessoas que sofrem e também para dar apoio.
Minha equipe de Fibro
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Preço: Gratuito
Como a fibromialgia pode pesar fortemente em sua saúde física e emocional, ajuda a se conectar com pessoas que entendem o que você está passando. My Fibro Team é uma rede social para pessoas que vivem com fibromialgia. Se você não pode participar de um grupo de suporte local, esta é a próxima melhor coisa. Publique atualizações sobre sua condição, receba suporte de outras pessoas da comunidade e obtenha respostas para suas perguntas.
Fibromialgia dos Tons Vitais
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Preço: Gratuito
Seu médico pode sugerir medicação para tratar a dor da fibromialgia, mas você pode preferir uma abordagem mais natural. Esta alternativa de cura natural incorpora a tecnologia de arrastamento de ondas cerebrais para ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. O aplicativo usa terapia de som para estimular áreas específicas do cérebro, que por sua vez é dito para diminuir a dor. Escolha entre uma versão gratuita e uma versão paga com mais sessões.
Quell Relief
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Preço: Gratuito
Quell é um dispositivo wearable projetado para reduzir a dor generalizada da fibromialgia, estimulando os nervos sensoriais na perna. Utilizando a tecnologia Bluetooth, você pode emparelhar o aplicativo com o seu dispositivo. Isso permite que você acompanhe a intensidade da dor, o nível de atividade, o sono e os tratamentos para entender melhor sua saúde geral e avaliar a eficácia da terapia atual.
