Eu tenho psoríase há pouco mais de 12 anos. A jornada desde o meu diagnóstico teve seus altos e baixos. Em alguns momentos da minha vida, me senti mais forte e, em outros pontos, mais fraco - mas, apesar de tudo, eu definitivamente me tornei mais corajosa.
Eu não posso atribuir minha bravura para mim sozinho. Minha família e amigos de apoio passaram por essa montanha-russa comigo. Sem eles, eu não seria tão confiante e corajoso quanto me tornei.
Confiança do dia-a-dia
De dia para dia, meus sentimentos sobre minha psoríase mudam. Se eu estiver com muita coceira ou dor, um dia, claro, ficarei de mau humor. Naquele dia, posso estar mais cansado, menos concentrado e em uma névoa geral. Por outro lado, quando minha pele é bastante dócil, eu me sinto mais vibrante, alerta e pronta para assumir o que quer que o dia lance em mim. Como qualquer um, meu humor também flutua ao longo do dia à medida que progride, negativamente ou positivamente.
Tenho certeza de que muitas pessoas se perguntam como me sinto ao longo do dia, com confiança. É algo que eu penso muito. Durante a conversa ou interação com o barista que faz meu café ou alguém novo que acabei de conhecer, estou sempre tendo uma mini conversa comigo mesmo no fundo da minha mente. Eu estou supondo que algumas pessoas podem pensar que estou ansiosamente me perguntando coisas como: Eles acham que minha pele é grossa ou estranha? Eles estão tentando descobrir o que está errado comigo?
Mas isso não é verdade! Em vez disso, estou realmente pensando em coisas como:
- Eu me pergunto se eles estão se perguntando como eu estou mostrando minha pele nua "falho"?
- Eles acham que eu sou corajoso por mostrar minha pele?
- Eles acham que minha pele parece legal ou interessante?
Esses tipos de perguntas estão constantemente circulando minha mente. Isso é talvez um pouco inesperado, certo?
Não é como se eu não estivesse me perguntando o que as pessoas estão pensando sobre mim. É só que estou pensando em seus possíveis pensamentos de uma maneira positiva. Eu estou querendo saber se as pessoas são atraídas pela minha personalidade - por causa da minha bravura psoríase - e se elas gostam do que vêem em um nível estético. Eu quase sinto como se minha psoríase me fizesse um pouco confiante às vezes! No entanto, não me desculpo por pensar assim. Eu já disse isso antes, e vou continuar dizendo isso para sempre: minha psoríase me transformou na pessoa que sou hoje!
Aprendendo a ser corajoso
Se você me conhecesse hoje, conheceria alguém que ama falar sobre sua psoríase. Adoro a oportunidade de educar as pessoas sobre psoríase, artrite psoriática e doenças crônicas. É algo que só agora está se tornando um tópico maior de discussão, e estou tentando aproveitar todas as oportunidades possíveis para fazer parte dessa conversa!
No entanto, se você tivesse me conhecido em algum momento entre 2007 e 2011, teria sido uma história diferente. Minha mãe me criou para não se preocupar com o que os outros pensam de mim, então eu sempre fui bastante confiante - mas eu ainda tive meu quinhão de momentos difíceis. Quando você está crescendo, você pode ver seus colegas passando pelos mesmos estágios difíceis ao seu lado. Mas é diferente e difícil quando você está lutando com a pele da psoríase, e quando você olha ao redor, a pele de todo mundo é clara, lisa e não inflamada. Eu passei por aqueles anos escondendo minha pele, e com tanto medo do que outras pessoas poderiam pensar de mim.
Foi quando me formei no ensino médio que decidi que estava cansado de me esconder. Eu estava cansado de deixar as pessoas terem controle sobre mim com seus pensamentos, seus sussurros e suas suposições. Já era hora de eu recuperar minha aparência e me sentir confiante sobre isso!
Eu juntei meus pensamentos e escrevi uma postagem no Facebook explicando minha condição e por que não esconderia mais minha psoríase. Eu postei junto com fotos da minha pele.
Uma vez que eu deixei o mundo saber sobre o meu segredo, me senti livre. Isso me permitiu ter uma mentalidade e experiência mais típicas de pessoas da minha idade. Eu poderia usar o que eu queria, eu poderia usar meu cabelo se eu quisesse, e eu poderia exibir meu corpo de qualquer maneira que eu quisesse! Eu não podia acreditar em quão corajosa eu me tornara quase da noite para o dia. Foi verdadeiramente um sentimento que nunca vou esquecer.
Mas compartilhar meu segredo com o mundo não significava que os pensamentos, os sussurros e as suposições fossem magicamente varridos. Eu definitivamente ainda lidei com comentários rudes e pessoas cutucando o nariz no meu negócio. Eu ainda me sentia autoconsciente às vezes. No entanto, a maneira que eu reagi a esses comentários e sentimentos mudou. Eu precisava ficar forte e precisava continuar dizendo a mim mesmo que não havia nada de errado comigo.
Batalhas do dia a dia
Todos os dias há pequenas batalhas que eu luto com minha psoríase, como:
- Eu tenho que lembrar de hidratar no nível certo de umidade depois de sair do chuveiro. Qualquer amigo da psoríase entenderá isso.
- Eu experimento para aprender o que a maquiagem funciona e não funciona com a minha psoríase no meu rosto.
- Eu preciso me lembrar de tomar a medicação que me mantém de manhã.
E às vezes há batalhas maiores para lutar. Eu tenho artrite psoriática associada à minha psoríase, então se eu não me alongar adequadamente quando eu acordar, estou tão dolorida pelo resto do dia. Eu também tenho que sentir como a minha pele se sente em certas roupas em um determinado dia. Por exemplo, no outro dia eu estava vestindo um moletom de lã em um dia que eu estava muito escamosa. As balanças continuaram pegando nas partes soltas da camisola e era TÃO incômodo! Eu gostaria de ter pensado nisso naquela manhã antes de ir para o trabalho, mas você sabe como é quando você está atrasado!
O takeaway
Ser corajoso em sua própria pele não é um tipo de negócio.Todo mundo vai passar a vida se sentindo diferente sobre seus corpos, e tudo bem! Contanto que você lide com seus próprios atributos mentais e físicos da maneira que funciona melhor para você, então você já está fazendo um grande favor a si mesmo. Lembre-se sempre de amar a si mesmo, cuidar de si mesmo e ter paciência com seu corpo e mente. A bravura não nasce da noite para o dia, cresceu ao longo da vida.
Este artigo é um dos favoritos dos seguintes defensores da psoríase: Nitika Chopra, Alisha Bridgese Joni Kazantzis
@pspotted. Ela vive com psoríase desde a adolescência e artrite psoriática desde o início da idade adulta. Seu principal objetivo ao compartilhar sua doença com o mundo é ajudar outras pessoas que não são tão confiantes em sua própria pele, escamosas ou não, a sentirem que não estão sozinhas. Ela espera inspirar os outros a se sentirem mais aceitos no dia-a-dia com a doença.
