Por que as sardas aparecem?
As sardas são manchas marrons ou castanhas na sua pele. Eles são feitos de aglomerados de células da pele que contêm o pigmento melanina. Ao contrário dos moles, que são criados, as sardas são planas. Sardas não são dolorosas ou prejudiciais.
Ninguém nasce com sardas, mesmo que sejam genéticas. Eles são desencadeados pela exposição ao sol. Se você tem sardas e quer se livrar delas, aqui estão sete maneiras de considerar.
1. Protetor solar
Protetor solar não vai se livrar de sardas existentes, mas ajuda a prevenir novas. Você deve usar protetor solar durante todo o ano, mesmo quando está nublado.
A Academia Americana de Dermatologia oferece estas dicas:
- Protetor solar deve ter um SPF de 30 ou superior.
- Aplique protetor solar na pele pelo menos 15 minutos antes de ir ao ar livre.
- Reaplicar protetor solar a cada duas horas e imediatamente após a natação ou transpiração excessiva.
2. tratamento com laser
O tratamento a laser usa pulsos de luz intensa e concentrada para atingir áreas danificadas da pele. Existem diferentes tipos de lasers. De acordo com um estudo de 2015, o laser 1064 Q-Switched Nd YAG é eficaz no tratamento de sardas. Os resultados do estudo mostraram que o tratamento com este laser aliviou mais de 50% das sardas em 62% dos participantes.
O tratamento com laser é geralmente seguro. O risco de cicatrizes é baixo. No entanto, outros efeitos colaterais podem ocorrer, incluindo:
- coceira
- inchaço
- vermelhidão
- crocância
- descamação
- infecção
- mudanças na cor da pele
Se você tem um histórico de herpes oral, você pode precisar tomar um medicamento antiviral antes de se submeter ao tratamento com laser. Isso porque o laser pode estimular um surto de herpes ao redor de sua boca.
Seu médico pode prescrever outros medicamentos ou cremes antes do procedimento. Eles também podem recomendar evitar certos medicamentos ou produtos antes do procedimento. Informe seu médico sobre quaisquer medicamentos ou cremes que esteja usando.
Pode levar até duas semanas para se recuperar do tratamento a laser. Várias sessões são geralmente necessárias para alcançar os resultados desejados.
3. Criocirurgia
A criocirurgia usa frio extremo na forma de nitrogênio líquido para congelar e destruir células anormais da pele. A criocirurgia geralmente é segura e não requer anestesia e pouco tempo de recuperação. Alguns efeitos colaterais potenciais são hipopigmentação, sangramento e bolhas. A criocirurgia raramente causa cicatrizes.
4. creme desbotamento tópico
O creme de desvanecimento, também chamado de creme branqueador, está disponível tanto no balcão como na prescrição. Muitos desbotam cremes contêm hidroquinona, um ingrediente pensado para suprimir a produção de melanina e clarear áreas escuras da pele.
O creme tópico de hidroquinona pode causar:
- inflamação
- secura
- ardente
- empolamento
- descoloração da pele
Em 1982, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos considerou produtos de branqueamento que continham até 2% de hidroquinona como geralmente seguros e eficazes. Em 2006, novas evidências indicaram que a hidroquinona pode causar câncer em ratos e resultar em escurecimento e desfiguração da pele. Isso levou a FDA a nomear hidroquinona para estudos adicionais no âmbito do Programa Nacional de Toxicologia (NTP). Mesmo assim, os produtos de hidroquinona recomendados pela FDA permanecem no mercado até que a pesquisa do NTP esteja completa.
5. creme retinóide tópico
O creme retinóide é um composto de vitamina A. É usado para melhorar a pele danificada pelo sol e clarear as sardas. De acordo com uma revisão de 2014, os retinoides podem oferecer fotoproteção ao absorver a radiação ultravioleta B. Isso pode ajudar a evitar a formação de novas sardas.
Cremes retinóides estão disponíveis com ou sem receita médica. Efeitos colaterais comuns são:
- vermelhidão
- secura
- Irritação na pele
- descamação
- sensibilidade
6. Casca Química
Um peeling químico usa uma solução química para esfoliar e descolar áreas de pele danificada. Para remover sardas, uma casca de pele moderada contendo ácido glicólico ou ácido tricloroacético penetra nas camadas intermediárias da pele. Uma vez que a pele danificada é removida, nova pele é gerada.
Os peelings químicos podem causar temporariamente:
- ardor
- descamação
- vermelhidão
- irritação
- crostas
- inchaço
De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica, os peelings moderados da pele levam até duas semanas para cicatrizar. Você precisará mergulhar sua pele diariamente e aplicar pomada tópica. Você também precisará tomar um antiviral prescrito por até duas semanas e evitar o sol até que sua pele tenha cicatrizado.
7. Remédios naturais
Existem vários remédios naturais que as pessoas juram para se livrar das sardas. Nenhum deles é cientificamente comprovado. Ainda assim, é pouco provável que a maioria cause danos quando usada com moderação.
Esses remédios naturais incluem:
Suco de limão: Aplique suco de limão diretamente na sua pele com uma bola de algodão e depois lave-a. O suco de limão é pensado para clarear a pele.
Querida: Combine mel com sal ou açúcar para fazer uma esfoliação. O mel pode ajudar a aliviar a pigmentação.
Soro de leite coalhado: Aplique o leitelho diretamente na sua pele. Você deve deixá-lo por 10 minutos antes de enxaguar com água morna. Você também pode criar uma máscara combinando leitelho com aveia. O leitelho tem ácido lático, o que poderia ajudar a aliviar suas sardas.
Nata: Aplique o creme azedo diretamente em sua pele e lave-o após alguns minutos. Tal como o leitelho, o creme de leite contém ácido láctico.
Iogurte: Aplique o iogurte diretamente na sua pele e deixe por alguns minutos. Iogurte também contém ácido láctico.
Cebola: Esfregue a cebola sobre a pele e depois enxágüe a pele com água morna. A cebola pode agir como um esfoliante e pode ajudar a clarear manchas.
Se você sentir alguma irritação, pare de usar o remédio.
O que causa sardas
Sua pele contém células chamadas melanócitos que produzem o pigmento melanina. A melanina ajuda a proteger a pele dos raios ultravioletas do sol. A exposição ao sol estimula os melanócitos a produzir mais melanina. As sardas são um acúmulo de melanina na camada externa da pele.
A maioria das pessoas com grande número de sardas tem pele clara, embora qualquer um possa obtê-las. Mesmo que pessoas de pele clara normalmente produzam menos melanina do que aquelas com pele mais escura, seus melanócitos produzem mais melanina durante a exposição ao sol.
Sardas podem desaparecer por conta própria
Algumas sardas estão nele para o longo curso. Outros são mais proeminentes no verão devido ao aumento da exposição ao sol, mas irão desaparecer durante o inverno ou evitando a luz direta do sol. Sardas que são hereditárias podem diminuir com a idade. Sardas causadas por danos causados pelo sol tendem a aumentar com a idade.
Quando ver um médico
As sardas não são cancerígenas, mas podem ser confundidas com o câncer de pele. A exposição excessiva ao sol é um fator de risco para sardas e melanomas. O melanoma é mais comum em pessoas com pele clara ou com sardas do que naquelas com pele escura.
Se você notar alterações no tamanho, cor ou forma de uma freckle, consulte seu médico ou dermatologista. Eles serão capazes de determinar se é um motivo de preocupação.
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A linha de fundo
As sardas são comuns e benignas, mas muitas pessoas querem se livrar delas por razões estéticas. Remédios invasivos, como terapia a laser e peelings químicos, são eficazes, mas requerem tempo de cura extenso e podem causar sérios efeitos colaterais.
Se você quiser enviar sua embalagem sardas, converse com seu dermatologista para determinar o melhor método de remoção para você. Não importa qual método você escolha, é importante praticar o cuidado seguro com o sol para ajudar a evitar novas sardas.
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