Olhos flutuantes
Flutuadores oculares são manchas, linhas semelhantes a uma teia ou anéis que se movem através de seu campo de visão. Eles podem frequentemente aparecer como pontos pretos ou cinzentos que se movem quando você move os olhos ou quando tenta vê-los diretamente. Embora pareçam objetos na frente de seus olhos, os flutuadores dos olhos estão realmente em seus olhos.
Flutuadores oculares são comuns e geralmente não são motivo para alarme. No entanto, eles podem ser um sintoma de uma condição ocular em desenvolvimento ou um problema de saúde subjacente. Condições comuns que podem desencadear flutuadores oculares incluem:
- era
- miopia
- enxaquecas ou dores de cabeça
- medicação
- inflamação posterior do olho
- sangramento do olho
- retina rasgada
- Retinopatia diabética
- tumores
- cirurgia
Como os moscas volantes podem ser um sintoma de uma séria doença ocular que ameaça a visão, é importante que você consulte o oftalmologista imediatamente se começar a sentir um aumento súbito de flutter no olho. Seu médico pode descartar qualquer problema.
Se eles não encontrarem nenhum problema em seus olhos, continue lendo para obter dicas sobre como lidar com moscas volantes.
3 maneiras de se livrar de flutuadores oculares
O tratamento de moscas volantes depende da causa subjacente. Alguns casos são inofensivos, mas casos mais graves podem afetar sua saúde ocular. Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar sua visão, existem tratamentos disponíveis para torná-los menos perceptíveis ou removê-los.
1. Ignore-os
Às vezes o melhor tratamento é nada. Em muitos casos, os flutuadores oculares desaparecerão ou desaparecerão sozinhos. Se eles não desaparecerem, às vezes seu cérebro aprenderá a ignorá-los. Como resultado, sua visão começará a se adaptar. Você não vai mais notar muito.
Lidar com os flutuadores oculares é a opção menos invasiva para proteger os olhos. Se os flutuadores se tornarem um incômodo ou começarem a prejudicar sua visão, discuta suas opções com seu oftalmologista.
2. Vitrectomia
Uma vitrectomia é uma cirurgia invasiva que pode remover os flutuadores oculares da sua linha de visão. Dentro deste procedimento, seu oftalmologista removerá o vítreo através de uma pequena incisão. O vítreo é uma substância clara e gelatinosa que mantém a forma do seu olho redonda.
O seu médico irá substituir o vítreo por uma solução para manter a forma do seu olho. Seu corpo produzirá mais vítreo que eventualmente substituirá esta nova solução.
Embora eficaz, uma vitrectomia nem sempre pode remover os flutuadores oculares. Ainda é possível que eles se formem novamente, especificamente se esse procedimento causar algum sangramento ou trauma. Esta cirurgia é usada para sintomas graves de moscas volantes.
3. terapia com laser
A terapia a laser envolve apontar lasers nos flutuadores dos olhos. Isso pode causar a ruptura e pode reduzir sua presença. Se os lasers forem apontados incorretamente, você pode arriscar danificar sua retina.
Este procedimento não é o método de tratamento preferido, uma vez que ainda é experimental. Embora seja visto como um tratamento eficaz para alguns casos, algumas pessoas notaram pouca ou nenhuma melhora. Pode também piorar os flutuadores em alguns casos. Discuta as suas opções com o seu médico antes de seguir este método.
Dicas para proteger sua saúde ocular
Embora algumas doenças oculares não possam ser prevenidas, existem algumas dicas gerais para proteger sua visão e manter a saúde dos olhos.
1. Receber um exame oftalmológico abrangente
Algumas pessoas esperam até que notem um problema com sua visão para receber um exame oftalmológico. No entanto, é essencial para a sua saúde ocular visitar um oftalmologista, oftalmologista ou optometrista a cada dois anos. Isso é especialmente verdade se você tem 65 anos ou mais.
De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO), você deve receber um exame de base aos 40 anos, mesmo se você não tiver problemas de visão. Pode descartar ou identificar sinais precoces de doença ocular.
Se você está predisposto a doenças oculares ou fatores de risco, como pressão alta ou diabetes, a AAO recomenda um exame ocular em uma idade mais precoce.
2. Mantenha uma dieta saudável
Uma dieta saudável é essencial para a saúde dos seus olhos. Nutrientes encontrados em vegetais e proteínas - como a luteína e os ácidos graxos ômega-3 - podem ajudar a prevenir problemas de visão e reduzir o risco de degeneração macular.
Considere a incorporação de folhas verdes, salmão e frutas cítricas em sua dieta. Esses alimentos não apenas podem melhorar sua visão, mas também reduzem o risco de desenvolver distúrbios de visão.
3. Beba mais água
A água é essencial para a saúde humana e não apenas para a hidratação. Beber água também pode ajudar a eliminar toxinas e detritos do seu corpo. Flutuantes oculares podem se formar como resultado do acúmulo de toxinas. Aumentar a ingestão de água pode ajudar seu corpo a se sentir melhor e melhorar sua saúde ocular.
4. Use óculos de proteção
Se você é fisicamente ativo ou pratica esportes, considere usar óculos de proteção para se proteger contra ferimentos. A proteção dos olhos ao reparar sua casa, jardinagem ou realizar tarefas domésticas também pode reduzir o risco de sujeira e detritos afetando sua visão.
5. Descanse seus olhos
Se você passa muito tempo na frente de uma tela de computador, seus olhos podem enfraquecer ou ficar tensos com o tempo. Pratique a regra 20-20-20 para dar uma pausa aos seus olhos enquanto trabalha em seu computador. A cada 20 minutos, olhe para algo que esteja a pelo menos 20 pés de distância por 20 segundos.
O takeaway
Flutuadores oculares podem ser um aborrecimento, mas eles geralmente desaparecem por conta própria. Certifique-se de ver o seu oftalmologista imediatamente para se certificar de que você não tem nenhuma condição ocular grave subjacente.
Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar sua visão, existem tratamentos disponíveis. Discuta as opções de tratamento e quaisquer riscos com o seu médico para evitar mais danos aos seus olhos.
