10 dicas para regenerar seu cabelo naturalmente

Remédios naturais para o crescimento do cabelo

Dizem que seu cabelo é a sua maior glória, e é normal querer melhorar seu cabelo se não for do seu agrado. Se você está tentando regredir o cabelo que você perdeu ou simplesmente gostaria de melhorar o cabelo que você tem, tente alguns desses remédios naturais. Seus benefícios comprovados podem ajudar a estimular o crescimento e melhorar o cabelo que você tem.

1. Massagem

Massagear o couro cabeludo pode ajudar a restaurar o crescimento do cabelo e pode ser usado em conjunto com óleos para o cabelo e máscaras. Isso estimula o couro cabeludo e pode melhorar a espessura do cabelo. Tomando o tempo para massagear seu couro cabeludo a cada dia também pode ajudá-lo a aliviar o estresse e a tensão. Acredita-se que as forças de alongamento durante a massagem estimulam o crescimento e a espessura do cabelo nas células da papila dérmica.

2. Aloe vera

Aloe vera tem sido usado para tratar a perda de cabelo. Também alivia o couro cabeludo e condiciona o cabelo. Pode reduzir a caspa e desbloquear os folículos pilosos que podem ser bloqueados pelo excesso de óleo. Você pode aplicar gel de aloe vera puro em seu couro cabeludo e cabelo algumas vezes por semana. Você também pode usar xampu e condicionador que contenham aloe vera.

3. Óleo de coco

O óleo de coco contém ácidos graxos que penetram dentro da haste do cabelo e reduzem a perda de proteína do cabelo. O óleo de coco pode ser usado antes ou depois de lavar o cabelo, dependendo do tipo de cabelo. Se seu cabelo tende a ser oleoso, você pode fazer um tratamento durante a noite ou por algumas horas antes de lavá-lo. Massageie o óleo de coco no couro cabeludo e em todo o cabelo. Se seu cabelo está seco, você também pode usá-lo como um tratamento leave-in. É preciso haver mais pesquisas sobre o óleo de coco como promotor do crescimento capilar, mas foi demonstrado que ele melhora a saúde e o brilho dos cabelos e é usado há séculos.

4. Viviscal

Viviscal é um suplemento natural para o crescimento capilar que promove o crescimento capilar em pessoas com queda de cabelo. Ele contém um complexo marinho conhecido como AminoMar C. Este é feito de minerais, vitaminas e tubarão e molusco em pó. Esses ingredientes ajudam a regenerar novas células e fortalecer as células existentes. Você tem que tomar as pílulas duas vezes ao dia por pelo menos seis meses para ver os resultados. Viviscal também faz xampu e condicionador.

5. Óleo de peixe

Consumir ácidos graxos ômega pode ajudar a melhorar o seu cabelo a partir do interior, uma vez que eles são preenchidos com nutrientes e proteínas. Tomar um suplemento de ômega junto com antioxidantes ajuda a melhorar a densidade e o diâmetro do cabelo. Também reduz a perda de cabelo. Ácidos graxos ômega ajudam suas células a funcionar corretamente e podem aumentar a imunidade, levando a uma melhor saúde geral. Siga a dosagem recomendada pelo fabricante.

6. Ginseng

Tomar suplementos de ginseng pode promover o crescimento do cabelo, estimulando os folículos pilosos. Ginsenosides são os componentes ativos do ginseng e são pensados ​​para ser responsável pelo seu efeito positivo no cabelo. Tome sempre como indicado e não se esqueça de verificar se há efeitos colaterais.

7. suco de cebola

Se você pode lidar com o cheiro de suco de cebola, você pode achar que os benefícios valem a pena. Suco de cebola foi mostrado para tratar com sucesso a alopecia areata, promovendo o crescimento do cabelo. Suco de cebola também é pensado para melhorar a circulação. Estudos em animais mostram um melhor fator de crescimento de queratina e fluxo sanguíneo para as cutículas. Você pode misturar algumas cebolas e espremer o suco. Aplique o suco no seu couro cabeludo e cabelo e deixe por pelo menos 15 minutos. Então shampoo normalmente.

8. Óleo de alecrim

O alecrim é um dos primeiros óleos essenciais que as pessoas escolhem para promover o crescimento do cabelo e reduzir a queda de cabelo. O óleo de alecrim estimula o crescimento de novos cabelos e pode ser usado no tratamento da alopecia androgenética. Misture algumas gotas de óleo de alecrim em um óleo transportador e massageie no cabelo e no couro cabeludo antes de enxaguar. Faça isso algumas vezes por semana. Adicione algumas gotas de óleo de alecrim em seu xampu e condicionador diariamente. Não use óleos essenciais diretamente sobre a pele. Sempre misture-os em um óleo de transporte ou shampoo.

9. Óleo de gerânio

Você pode usar óleo de gerânio para promover o crescimento do cabelo e aumentar a circulação. Misture algumas gotas em um óleo transportador e use-o para fazer uma máscara capilar. Você também pode adicionar algumas gotas ao seu xampu e condicionador. O óleo de gerânio pode ajudar a fortalecer, hidratar e restaurar o cabelo.

10. limão

Você pode usar suco de limão fresco ou óleo de limão, uma vez que se diz que eles aumentam a qualidade e o crescimento do cabelo. O óleo de limão pode ajudá-lo a manter um couro cabeludo saudável e estimular o crescimento do cabelo. Aplique suco de limão fresco no couro cabeludo e no cabelo 15 minutos antes do xampu. Você pode usar óleo essencial de limão diluído em uma transportadora de petróleo como uma máscara de cabelo.

A linha de fundo

Se você quiser melhorar seu cabelo, crie um plano e permaneça consistente. Lembre-se de que os tratamentos podem demorar alguns meses para produzir resultados notáveis. Seja criativo com os remédios e misture-os o quanto quiser.

É importante que você reserve tempo todos os dias para se concentrar em nutrir seu cabelo para obter as mechas deliciosas que deseja. Dar esse passo e praticar o autocuidado será benéfico extra se a sua queda de cabelo estiver relacionada a algum problema emocional ou relacionado ao estresse. Mantenha-se positivo e faça o melhor para manter um estilo de vida saudável que complementará seu plano de tratamento capilar.

Converse com seu médico sobre medicamentos ou procedimentos se esses métodos naturais não funcionarem para você.

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