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Os Azuis.
O cachorro preto.
Melancolia.
O marasmo.
Há muitos termos e metáforas usados para falar sobre diferentes tipos de depressão, mas pode ser difícil articular um distúrbio que consuma sua vida e afete a maneira como você pensa, sente e lida até mesmo com o dia-a-dia mais básico. tarefas.
O estigma e a falta de compreensão em torno da depressão podem tornar a abertura ainda mais difícil.
Se você está vivendo com depressão, é importante saber que não está sozinho - cerca de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas pela depressão. E agora, mais do que nunca, as pessoas estão falando para conscientizar, combater o estigma e encontrar apoio.
Milhares de pessoas acessam o Twitter e outras plataformas sociais diariamente para expressar seus pensamentos e sentimentos sobre como é viver com uma condição tão assustadora usando as hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, entre outros.
Aqui está o que eles estão dizendo.
Conversa real
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Colocando um rosto corajoso
Sentindo-se preso
Tentando "dormir"
Aquela centelha de esperança
Shawntel Bethea é escritora e defensora de pacientes vivendo com colite ulcerativa, dermatite atópica, anemia, ansiedade e depressão. Ela lançou Cronicamente Forte educar, inspirar e capacitar outras pessoas que vivem com condições crônicas a serem mais do que apenas pacientes - também serem parceiros em seus próprios cuidados de saúde. Você pode encontrar Shawntel em Twitter, Instagrame Facebook.
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