Isso é comum?
Embora diabetes e disfunção erétil (DE) sejam duas condições distintas, elas tendem a andar de mãos dadas. ED é definido como tendo dificuldade em alcançar ou manter uma ereção. Homens que têm diabetes são duas a três vezes mais propensos a desenvolver disfunção erétil. Quando os homens com idades entre 45 e sob desenvolver ED, pode ser um sinal de diabetes tipo 2.
Diabetes ocorre quando você tem muito açúcar circulando em sua corrente sanguínea. Existem dois tipos principais de diabetes: diabetes tipo 1, que afeta menos de 10% daqueles que têm diabetes, e diabetes tipo 2, responsável por mais de 90% dos casos de diabetes. O diabetes tipo 2 geralmente se desenvolve como resultado do excesso de peso ou inativo. Aproximadamente 30 milhões de americanos têm diabetes, e cerca de metade deles são homens.
Estima-se que 10% dos homens com idades entre 40 e 70 anos têm disfunção erétil severa e outros 25% têm disfunção erétil moderada. ED tende a tornar-se mais comum à medida que os homens envelhecem, embora não seja uma parte inevitável do envelhecimento. Para muitos homens, outras condições de saúde, como diabetes, contribuem para a probabilidade de desenvolver disfunção erétil.
O que a pesquisa diz
O Boston University Medical Center relata que cerca de metade dos homens que são diagnosticados com diabetes tipo 2 desenvolvem disfunção erétil dentro de cinco a 10 anos após o diagnóstico. Se esses homens também têm doenças cardíacas, suas chances de se tornarem impotentes são ainda maiores.
No entanto, os resultados de um estudo de 2014 sugerem que, se você tem diabetes, mas adota um estilo de vida mais saudável, pode reduzir seus sintomas de diabetes e melhorar sua saúde sexual. Esses hábitos de vida incluem comer uma dieta balanceada e fazer exercícios regularmente.
O que causa a DE em homens com diabetes?
A conexão entre diabetes e disfunção erétil está relacionada à sua circulação e sistema nervoso. Níveis de açúcar no sangue mal controlados podem danificar pequenos vasos sanguíneos e nervos. Os danos aos nervos que controlam a estimulação e a resposta sexual podem impedir a capacidade do homem de conseguir uma firma de ereção suficiente para ter relações sexuais. O fluxo sangüíneo reduzido de vasos sanguíneos danificados também pode contribuir para a disfunção erétil.
Fatores de risco para disfunção erétil
Existem vários fatores de risco que podem aumentar sua chance de complicações do diabetes, incluindo disfunção erétil. Você pode estar mais em risco se você:
- tem mal administrado açúcar no sangue
- está estressado
- tem ansiedade
- tem depressão
- comer uma dieta pobre
- não está ativo
- são obesos
- fumaça
- Beber quantidades excessivas de álcool
- tem hipertensão não controlada
- tem um perfil anormal de lipídios no sangue
- tomar medicamentos que listam ED como um efeito colateral
- tomar medicamentos prescritos para pressão alta, dor ou depressão
Diagnosticando a disfunção erétil
Se notar uma alteração na frequência ou duração das suas ereções, informe o seu médico ou marque uma consulta com um urologista. Pode não ser fácil abordar esses problemas com seu médico, mas a relutância em fazê-lo só impedirá que você obtenha a ajuda de que precisa.
Seu médico pode diagnosticar a DE, revendo seu histórico médico e avaliando seus sintomas. Eles provavelmente irão realizar um exame físico para verificar possíveis problemas nervosos no pênis ou nos testículos. Testes de sangue e urina também podem ajudar a diagnosticar problemas como diabetes ou baixa testosterona.
Eles podem ser capazes de prescrever medicamentos, bem como encaminhá-lo para um profissional de saúde especializado em disfunção sexual. Existem várias opções de tratamento para ED. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar a melhor opção para você.
Se você não teve nenhum sintoma de DE, mas foi diagnosticado com diabetes ou doença cardíaca, você deve discutir a possibilidade de um diagnóstico futuro com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar quais etapas preventivas você pode tomar agora.
Confira: exames de sangue para disfunção erétil "
Tratar a disfunção erétil
Se você for diagnosticado com disfunção erétil, seu médico provavelmente recomendará uma medicação oral, como o sildenafil (Viagra), o tadalafil (Cialis) ou o vardenafil (Levitra). Esses medicamentos prescritos ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis e são geralmente bem tolerados pela maioria dos homens.
Ter diabetes não deve interferir na sua capacidade de tomar um desses medicamentos. Eles não interagem negativamente com medicamentos para diabetes, como Glucophage (metformina) ou insulina.
Embora existam outros tratamentos de disfunção erétil, como bombas e implantes penianos, você pode querer experimentar uma medicação oral primeiro. Esses outros tratamentos geralmente não são tão eficazes e podem causar complicações adicionais.
Outlook
Diabetes é uma condição de saúde crônica que você terá para a vida, apesar de diabetes tipo 1 e tipo 2 podem ser bem controlados através de medicamentos, dieta adequada e exercício.
Embora a disfunção erétil possa se tornar uma condição permanente, isso normalmente não é o caso de homens que experimentam dificuldades eréteis ocasionais. Se você tem diabetes, você ainda pode ser capaz de superar ED através de um estilo de vida que inclui sono suficiente, não fumar e redução do estresse. Os medicamentos para DE geralmente são bem tolerados e podem ser usados por muitos anos para ajudar a superar qualquer problema de disfunção erétil.
Como prevenir a disfunção erétil
Existem várias mudanças no estilo de vida que você pode fazer para não apenas ajudar no controle do diabetes, mas também para diminuir o risco de disfunção erétil. Você pode:
Controle o seu açúcar no sangue através da sua dieta. Comer uma dieta para diabetes ajudará você a controlar melhor seus níveis de açúcar no sangue e diminuir a quantidade de danos aos seus vasos sangüíneos e nervos. Uma dieta adequada voltada para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle também pode melhorar seus níveis de energia e humor, os quais podem ajudar a reduzir o risco de disfunção erétil. Você pode considerar trabalhar com um nutricionista que também é um educador certificado em diabetes para ajudar a ajustar seu estilo de alimentação.
Reduzir o consumo de álcool. Beber mais de dois drinques por dia pode danificar os vasos sanguíneos e contribuir para a disfunção erétil. Ser ainda levemente intoxicado também pode dificultar a ereção e interferir na função sexual.
Pare de fumar. Fumar estreita os vasos sanguíneos e diminui os níveis de óxido nítrico no sangue. Isso diminui o fluxo sanguíneo para o pênis, agravando a disfunção erétil.
Ficar ativo. A adição de exercícios regulares à sua rotina não apenas ajuda você a controlar seus níveis de açúcar no sangue, mas também pode melhorar a circulação, diminuir os níveis de estresse e melhorar seus níveis de energia. Todos estes podem ajudar a combater ED.
Durma mais. Fadiga é muitas vezes responsável por disfunção sexual. Garantir que você durma o suficiente a cada noite pode reduzir o risco de disfunção erétil.
Mantenha seu nível de estresse baixo. O estresse pode interferir na excitação sexual e na sua capacidade de ter uma ereção. Exercício, meditação e reservar tempo para fazer as coisas que você gosta podem ajudar a manter seus níveis de estresse baixos e diminuir o risco de disfunção erétil. Se você está desenvolvendo sintomas de ansiedade ou depressão, consulte seu médico. Eles podem ser capazes de encaminhá-lo para um terapeuta que pode ajudá-lo a trabalhar com qualquer coisa que esteja causando estresse.
