visão global
Na maioria dos casos, olheiras sob os olhos são mais uma preocupação estética do que um problema de saúde.
Alguns homens podem pensar que círculos escuros sob os olhos os fazem parecer mais velhos, menos jovens e mais enérgicos, ou precisam de mais sono.
Muitos homens não se sentem à vontade usando maquiagem para esconder olheiras. Então, quais são as alternativas para os homens que querem se livrar das olheiras sob seus olhos?
Como os homens podem tratar olheiras sob os olhos
Existem várias coisas que você pode tentar se livrar de suas olheiras sem o uso de maquiagem:
Durma mais
A falta de sono normalmente não causará olheiras escuras, mas pode torná-lo pálido, o que pode fazer com que qualquer olheiras ou sombras pareçam mais óbvias.
Mude sua dieta
Além de beber bastante água para se manter hidratado, coma alimentos que apoiam o colágeno. De acordo com um estudo de 2014, o ácido hialurônico irá apoiar a produção de colágeno.
Alimentos ricos em vitamina C e aminoácidos que podem aumentar o colágeno e o ácido hialurônico incluem:
- Laranjas
- brócolis
- morangos
- Couve de Bruxelas
- kiwis
- couve-flor
Trate suas alergias
A febre do feno e outras alergias podem causar inchaço e inchaço da pele sob os olhos. Isso pode resultar em um escurecimento da pele. Seu médico pode recomendar anti-histamínicos como cetirizina e loratadina.
Pare de fumar
A fumaça do tabaco danifica a pele do seu rosto. Entre outras coisas, pode quebrar o colágeno.
Adicione um travesseiro extra
Quando você está deitado, o líquido pode se acumular nas pálpebras inferiores e causar inchaço nos olhos. Considere elevar sua cabeça com um travesseiro extra ou dois.
Acalme seu eczema
Eczema pode afinar sua pele. Converse com seu médico sobre o que desencadeia seu eczema - produtos de limpeza doméstica, fragrâncias, lã - e se você precisar de medicamentos tópicos prescritos, tais como:
- corticosteróides
- Inibidores de PDE4
- inibidores da calcineurina
Faça mais exercício
Exercer com mais frequência e por um longo período de tempo aumentará a circulação, levando a benefícios para sua pele.
Pare de esfregar seus olhos
Esfregar os olhos pode danificar os pequenos vasos sanguíneos das pálpebras e a pele sob os olhos. Esses vasos sanguíneos rompidos podem aparecer como olheiras.
Use protetor solar
Os raios UVA podem penetrar profundamente em sua pele e causar danos à elastina e ao colágeno que mantêm sua pele jovem.
Remédios caseiros para tratamento de olheiras
Encolher seus vasos sanguíneos
Considere usar uma compressa fria em seus olhos por cerca de 20 minutos. O frio pode reduzir o inchaço e ajudar a encolher os vasos sanguíneos. Isso pode resultar em uma diminuição na aparência das olheiras.
Babosa
Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias e efeitos hidratantes e antienvelhecimento na pele. Antes de dormir, considere massagear o gel de aloe vera sob os olhos e deixá-lo por cerca de 10 minutos antes de limpá-lo com um pano limpo ou uma compressa de algodão. Os defensores da cura natural sugerem que isso pode ajudar a reduzir a aparência das olheiras sob os olhos.
Óleo de côco
As propriedades hidratantes do óleo de coco promovem a saúde da pele. Curandeiros naturais sugerem tratar olheiras sob os olhos massageando algumas gotas de óleo de coco virgem sob os olhos antes de ir para a cama e depois deixá-lo lá durante a noite.
Suco de tomate
De acordo com um estudo de 2012, o licopeno fitoquímico encontrado no tomate é benéfico para a pele.
Os defensores da cura natural sugerem misturar partes iguais de suco de tomate e suco de limão e depois aplicar essa mistura sob seus olhos por cerca de 10 minutos antes de lavá-la com água fria. Você pode aplicar a mistura duas vezes ao dia por duas a três semanas.
Duas causas intratáveis de olheiras
Hereditariedade
Você pode estar geneticamente predisposto a círculos escuros sob seus olhos, já que seus genes influenciam o nível de pigmentação da sua pele.
Envelhecimento
À medida que envelhece, a sua pele tende a ficar mais fina e a perder gordura e colágeno. Quando isso acontece sob seus olhos, os vasos sanguíneos são mais óbvios e podem fazer com que sua pele pareça mais escura.
Leve embora
A menos que os círculos escuros sob seus olhos sejam hereditários ou o resultado da idade avançada, você tem várias opções diferentes para reduzir - ou mesmo se livrar - de sua aparência.
Se você ainda está preocupado ou os remédios caseiros não funcionaram, converse com seu médico sobre tratamentos médicos disponíveis para reduzir a pigmentação.
