O que é osteoartrite da coluna?
A osteoartrite (OA) é uma doença articular degenerativa que afeta cerca de 27 milhões de americanos. Esta doença é causada pela deterioração da cartilagem. Este é o tecido liso e elástico que protege as articulações e fornece a lubrificação necessária para o funcionamento normal das articulações.
A osteoartrite pode afetar diferentes articulações do corpo, como aquelas em:
- mãos
- joelhos
- ancas
- coluna vertebral
A OA da espinha afeta especificamente as articulações facetárias, a cartilagem entre os ossos que compõem a coluna e os ligamentos da coluna.
À medida que envelhece, o revestimento das cartilagens das articulações das facetas pode desgastar-se lentamente. Seus discos invertebrais são feitos principalmente de água. Esses discos podem desidratar à medida que envelhecem. Isso pode fazer com que os discos da sua coluna se estreitem e coloquem uma pressão maior nas articulações.
Quais são os sintomas da OA da coluna?
OA da coluna causa vários sintomas. O mais comum é a dor nas costas. A dor geralmente começa na parte inferior das costas. Nos estágios iniciais da doença, você pode ter dor no período da manhã devido a horas de inatividade. Como esta é uma doença progressiva, os sintomas geralmente pioram com o tempo. Outros sintomas da osteoartrite da coluna incluem:
- sensibilidade nas articulações
- rigidez articular
- amplitude limitada de movimento
- fraqueza ou dormência nas pernas ou braços, formigamento nas pernas
Dor nas costas causada por OA da coluna vertebral é frequentemente pior quando sentado ou em pé. Geralmente melhora quando deitado. Algumas pessoas que têm osteoartrite da coluna não apresentam nenhum sintoma.
O que causa OA da coluna?
A OA é causada pela lenta deterioração da cartilagem ao redor das articulações na parte inferior das costas. A causa exata dessa deterioração é desconhecida, mas algumas pessoas têm um risco maior para a doença. Isso inclui indivíduos que sofreram um trauma na coluna.
Experimentando uma lesão em uma idade mais jovem pode fazer sua cartilagem quebrar muito mais rápido. A obesidade também pode desempenhar um papel na OA da coluna porque o peso extra do corpo aumenta o estresse nas articulações da coluna. Outros fatores de risco incluem:
- idade avançada
- sendo uma mulher
- história familiar de osteoartrite
- trabalhando em uma ocupação envolvendo estresse repetitivo
- articulações defeituosas ou cartilagem no nascimento
Como diagnosticar OA da coluna
Antes de diagnosticar a OA da coluna vertebral, seu médico pode perguntar sobre sua história familiar da doença e realizar um exame físico para verificar se há sensibilidade, amplitude de movimento limitada e inchaço nas costas. Informe o seu médico sobre quaisquer outros sintomas que possa ter, tais como dormência ou fraqueza.
Testes de imagem são comumente usados para diagnosticar OA da coluna vertebral. Estes testes podem verificar danos ósseos, esporões ósseos e perda de cartilagem nas articulações. Seu médico pode pedir um raio-X ou uma ressonância magnética, que cria uma imagem detalhada da sua coluna.
Como a osteoartrite da coluna tem sintomas semelhantes a outras condições, seu médico também pode tomar seu sangue para descartar outras doenças.
Alguns médicos pedem uma análise conjunta de fluidos. Neste procedimento, o médico insere uma agulha na articulação afetada para coletar uma amostra de fluido. Este teste pode determinar se os sintomas são causados por OA, gota ou infecção.
Complicações do OA da coluna
Não ignore os sintomas potenciais da OA da coluna vertebral. Esta é uma doença progressiva que pode piorar com o tempo. Embora algumas pessoas tenham sintomas leves ou desconforto, se não tratada, a OA pode interferir na vida diária e causar incapacidade a longo prazo.
Como tratar a OA da coluna
Não há cura para a osteoartrite da coluna, e a condição não é reversível. O objetivo do tratamento é aliviar a dor e melhorar a mobilidade da articulação afetada. Seu médico pode discutir possíveis opções de tratamento com você. Casos leves de OA da coluna vertebral podem responder a medicamentos de venda livre, como paracetamol (Tylenol). Tome este medicamento conforme indicado para evitar danos ao fígado. Você também pode aliviar a dor e a inflamação com o ibuprofeno (Advil) e o naproxeno sódico (EC-Naprosyn). Os efeitos colaterais desses medicamentos incluem dores de estômago, problemas de sangramento e danos nos órgãos, por isso é importante seguir as instruções.
Se os sintomas não respondem à medicação sem prescrição médica, seu médico pode sugerir antidepressivos usados para tratar a dor crônica. Outra opção é uma injeção de corticosteróide diretamente nas articulações afetadas. A cirurgia não é um tratamento comum para a OA da coluna, mas em casos graves, o médico pode recomendar um procedimento para substituir os discos danificados em sua coluna.
Outras terapias para tratamento e enfrentamento da osteoartrite da coluna incluem:
- exercícios leves (por exemplo, tai chi e ioga) para reduzir a dor e melhorar a amplitude de movimento na cartilagem remanescente
- terapia de calor ou frio
- terapia ocupacional e fisioterapia
Mudanças de estilo de vida para OA da coluna
Fazer mudanças saudáveis no estilo de vida pode facilitar a convivência com a osteoartrite da coluna. Comer uma dieta saudável e manter um peso saudável pode melhorar os sintomas e aliviar a pressão da coluna vertebral. Ficando pelo menos 30 minutos de exercício moderado três vezes por semana também é eficaz. Exercício fortalece as articulações e melhora a amplitude de movimento. Outros benefícios de uma rotina de exercícios regulares incluem melhor humor, um coração mais forte e aumento do fluxo sanguíneo. Quanto mais ativo você for, mais fácil será gerenciar as tarefas diárias sem dor. Converse com seu médico sobre exercícios seguros. As opções incluem caminhadas, natação, atividades aeróbicas, yoga, pilates, tai chi e treinamento de força.
Outlook para OA da espinha
A OA da coluna é uma doença degenerativa, mas com o tratamento e mudanças no estilo de vida, é possível retardar a progressão da doença e levar uma vida ativa relativamente livre de dor.
Esta doença é imprevisível.Algumas pessoas com OA tornam-se parcial ou gravemente incapacitadas devido à deterioração articular da coluna. Outros só apresentam sintomas leves e a doença não interfere em sua vida. Para um prognóstico positivo, não ignore os sintomas e converse com seu médico se tiver dor, dormência, fraqueza ou inchaço nas costas - ou em qualquer parte do corpo.
