A incontinência masculina é comum?
Incontinência urinária (IU) causa vazamento acidental de urina. Não é uma doença, mas sim um sintoma de outra condição. Este problema médico subjacente provoca uma perda do controle da bexiga.
Tanto homens quanto mulheres experimentam a interface do usuário. O número de pessoas que desenvolvem a IU aumenta com a idade. Isto é especialmente verdade para os homens. Os homens mais velhos são mais propensos a experimentar UI do que os homens jovens.
Estima-se que 11 a 34 por cento dos homens mais velhos têm alguma forma de interface do usuário. Dois a 11% dos homens mais velhos lidam com os sintomas da IU todos os dias. Alguns homens podem experimentar mais de um tipo de incontinência.
Aqui, você aprenderá mais sobre a interface do usuário, o que a causa, como tratá-la e como se adaptar à vida com os sintomas.
Quais são os sintomas?
A incontinência urinária é um sintoma de outra condição ou problema. Certos tipos de IU podem causar sintomas além do vazamento de urina.
Esses tipos de interface do usuário e sintomas incluem:
- Incontinência de urgência: Você sente uma necessidade súbita e urgente de urinar, seguida de vazamento acidental.
- Incontinência de esforço: O vazamento de urina é causado por movimentos rápidos ou pressão, como a tosse.
- Incontinência por transbordamento: Sua bexiga está tão cheia que você tem vazamento.
- Incontinência funcional: Deficiências físicas, obstáculos ou dificuldades para comunicar sua necessidade de urinar o impedem de chegar ao banheiro a tempo.
- Incontinência transitória: Essa IU temporária é geralmente o resultado de uma condição de curto prazo, como uma infecção do trato urinário. Pode ser um efeito colateral de medicação ou outro problema médico.
- Incontinência mista: Incontinência que cai em duas ou mais das categorias acima.
Homens e mulheres apresentam sintomas muito semelhantes de IU. Todos os sintomas apontam para um problema com o controle da bexiga e vazamento.
O que causa a incontinência masculina?
Descobrir a causa subjacente dos sintomas da IU pode ajudar você e seu médico a começar o tratamento.
As condições que geralmente causam a interface do usuário incluem:
- Tosse crônica
- Prisão de ventre
- obesidade
- bexiga ou infecções do trato urinário
- uma obstrução no trato urinário
- músculos do assoalho pélvico ou da bexiga fracos
- perda de força esfincteriana
- dano do nervo
- próstata aumentada
- câncer de próstata
- distúrbios neurológicos, que podem interferir nos sinais de controle da bexiga
Outros fatores de estilo de vida que podem levar à interface do usuário incluem:
- fumar
- bebendo
- não sendo ativo fisicamente
Quem está em risco de incontinência masculina?
Se você tiver um ou mais desses fatores de risco, é mais provável que você desenvolva a IU. Esses fatores de risco incluem:
Era: Os homens são mais propensos a desenvolver UI à medida que envelhecem. Isso pode ser o resultado de mudanças físicas que dificultam a retenção da urina. Certas doenças ou condições tornam-se mais comuns com a idade avançada, e a perda do controle da bexiga pode ser um sintoma associado.
Falta de atividade física: Ser fisicamente ativo pode aumentar o vazamento de urina, mas não ser fisicamente ativo aumenta o risco de ganho de peso e diminui a força total. Isso pode piorar os sintomas da interface do usuário.
Obesidade: O peso extra no seu meio pode causar uma pressão desnecessária na sua bexiga.
História de certas condições: O câncer de próstata, o aumento da próstata e os tratamentos para essas condições podem levar à IU temporária ou permanente. Diabetes também pode levar a interface do usuário.
Questões neurológicas: Doenças como a doença de Parkinson, a doença de Alzheimer e a esclerose múltipla podem interferir na capacidade do cérebro de sinalizar adequadamente a bexiga e o trato urinário.
Defeitos de nascença: Você pode experimentar a IU se o seu trato urinário não se formar corretamente durante o desenvolvimento fetal.
Como isso é diagnosticado?
Um diagnóstico para a interface do usuário é relativamente simples. Descobrir a causa subjacente da interface do usuário pode levar mais tempo. Para obter um diagnóstico, seu médico começará avaliando seu histórico médico. De lá, testes adicionais podem ser necessários. Esses incluem:
Exame físico: Um exame físico pode ajudar seu médico a identificar problemas.
Exame retal digital: Este exame ajuda seu médico a encontrar obstruções no seu reto. Também ajuda a detectar um aumento da próstata.
Testes de diagnóstico: O seu médico pode colher amostras da sua urina e sangue para testar quaisquer condições subjacentes.
Opções de tratamento para incontinência masculina
O tratamento da interface do usuário depende da causa do problema. Seu plano de tratamento provavelmente incluirá uma ou mais mudanças no estilo de vida além da medicação. Em alguns casos, procedimentos mais avançados ou cirurgia podem ser necessários.
Mudancas de estilo de vida
Gerenciamento de fluidos: O consumo de alimentos e bebidas ao longo de suas atividades pode ajudá-lo a controlar melhor sua vontade de ir. Em vez de beber grandes quantidades de água ou outras bebidas de uma só vez, beba quantidades menores em intervalos regulares ao longo do dia.
Treinamento da bexiga: O treinamento da bexiga exige que você atrase ativamente uma ida ao banheiro cada vez que tiver vontade. Sua bexiga e trato urinário devem ficar mais fortes.
Agendar viagens para o banheiro pode ajudá-lo a evitar impulsos. Quando você vai, urinar duas vezes, uma vez a poucos minutos do outro, pode ajudar a eliminar mais urina.
Exercícios de fortalecimento muscular do assoalho pélvico: Esses exercícios também são conhecidos como exercícios de Kegel. Eles podem ajudá-lo a reconstruir a força e a fortalecer os músculos da pelve e do sistema do trato urinário.
Outras mudanças de estilo de vida podem incluir:
- Seja mais fisicamente ativo. Pode ajudar a perder peso, prevenir a constipação e reduzir a pressão na bexiga.
- Reduza o consumo de álcool e cafeína. Essas substâncias podem estimular sua bexiga.
- Pare de fumar.
Drogas e Medicamentos
Vários tipos de medicamentos são usados para tratar a IU.
- Anticolinérgicos, como a oxibutinina (Ditropan), podem acalmar os músculos da bexiga hiperativa. Eles tratam bexigas hiperativas e incitam a incontinência.
- Alfa-bloqueadores, como a tansulosina (Flomax), são administrados em homens que têm próstata aumentada. Isso pode ajudar os homens com incontinência de urgência ou transbordamento a esvaziar mais completamente a bexiga.
- Mirabegron (Myrbetriq) pode relaxar os músculos da bexiga e ajudar a aumentar a quantidade de urina que a bexiga pode conter. Ele também pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga toda vez que você urinar.
- A toxina botulínica tipo A (Botox) pode ser injetada na bexiga para ajudar a aliviar os músculos da bexiga.
Agentes de volume
Durante este procedimento, um material sintético é injetado nos tecidos ao redor da sua uretra. Este material colocará pressão na sua uretra e a ajudará a fechar quando você não estiver urinando.
Cirurgia
A cirurgia é frequentemente um tratamento de último recurso. Duas cirurgias são usadas principalmente em homens:
Balão do esfíncter urinário artificial (AUS): O balão é inserido em volta do pescoço da sua bexiga. Isso ajuda a desligar o esfíncter urinário até a hora de urinar. Quando você estiver pronto para urinar, uma válvula colocada sob sua pele esvazia o balão. A urina é liberada e o balão é reabastecido.
Procedimento Sling: O seu médico utilizará tecido ou material sintético para criar uma bolsa de suporte em torno do colo da bexiga. Dessa forma, a uretra permanece fechada quando você tosse, espirra, corre ou ri.
Após a cirurgia, a maioria dos homens se recupera no hospital. Isso pode levar de várias horas a vários dias. Muitos homens podem deixar o hospital no mesmo dia do procedimento.
Você deve seguir as instruções do seu médico para cura e recuperação. Não retorne à atividade normal até que seu médico tenha confirmado que é seguro fazê-lo. Seu corpo precisa de tempo para se curar da cirurgia, e você precisa de alguns dias para se acostumar com os resultados da cirurgia.
Aparelhos de incontinência masculina
Antes de explorar uma cirurgia invasiva, seu médico pode sugerir um dispositivo que possa reduzir seus sintomas e, possivelmente, evitar a necessidade de cirurgia. Isso inclui:
Cateteres: Um cateter pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga. Este tubo fino e flexível é inserido através da uretra e na bexiga. A urina é drenada e o cateter é removido. Um cateter de Foley permanece no local, mas pode causar infecções do trato urinário.
Sistemas de coleta urinários: Um cateter de preservativo se encaixa sobre o pênis e coleta a urina que vaza. Só pode ser usado por um curto período de tempo. O uso prolongado aumenta o risco de infecções do trato urinário e irritação da pele.
Guardas de roupa interior: Almofadas absorventes especialmente projetadas aderem à sua roupa interior para absorver a urina. Este produto não impede os vazamentos, mas pode ajudar a evitar manchas ou umidade.
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Vivendo com incontinência urinária
A incontinência urinária pode interferir em muitos aspectos da sua vida. O tratamento da condição subjacente pode aliviar esses sintomas. Ainda assim, você pode ter preocupações sobre certos aspectos da sua vida.
As preocupações com estilo de vida com a interface do usuário incluem:
Atividade física: Exercitar-se, fazer jardinagem e caminhar são atividades físicas recompensadoras, mas se você tiver uma interface de usuário, elas podem parecer assustadoras. Trabalhe com o seu médico para ganhar confiança no seu plano de tratamento e resultados, para que você se sinta confortável em seguir suas atividades favoritas.
Atividade sexual: Alguns homens e mulheres com IU evitam relações sexuais. Você ainda pode fazer sexo, mas pode precisar dar alguns passos antes.
Você pode querer:
- Evite beber cafeína ou álcool por várias horas antes do sexo.
- Evite todos os líquidos uma hora antes do sexo.
- Esvazie sua bexiga imediatamente antes do sexo.
- Coloque uma toalha entre você e seu parceiro e a cama se estiver preocupado com vazamentos.
Seja aberto com seu parceiro. Comunicar suas preocupações pode ajudar a aliviar qualquer ansiedade que você possa sentir.
Outlook
É importante que você converse com seu médico sobre quaisquer sintomas que esteja experimentando e quando eles começaram. Problemas de controle da bexiga são altamente tratáveis. Juntos, vocês dois podem desenvolver um plano de tratamento que ajude você a recuperar o controle da bexiga e a preservar sua qualidade de vida.
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A incontinência masculina pode ser prevenida?
A incontinência urinária pode não ser evitável. Fatores de risco, como idade e condições neurológicas, estão totalmente fora de seu controle.
No entanto, fatores de estilo de vida são controláveis. Diminuir o risco de fatores relacionados ao estilo de vida que contribuem para a IU pode ajudar a evitar a condição. Essas medidas incluem:
Você deve
- Faça uma dieta balanceada, faça exercícios com frequência e perca o excesso de peso. Todas essas medidas ajudam a reduzir a pressão na bexiga e contribuem para melhorar a força e a saúde.
- Evitar a constipação. Problemas gastrointestinais, como constipação, podem aumentar o risco de IU. Uma dieta saudável com muita fibra e exercícios regulares pode ajudar a prevenir a constipação.
- Evite substâncias irritantes. Álcool e cafeína podem estimular a atividade da bexiga, o que pode causar sintomas da IU ao longo do tempo.
- Fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Não há mal algum em realizar regularmente exercícios de Kegel para manter os músculos do assoalho pélvico fortes. Isso pode ajudar a impedir a interface do usuário no futuro.
