O que são períodos irregulares?
O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas o seu tempo de ciclo pode variar em vários dias. Um ciclo conta desde o primeiro dia do seu período até o começo do próximo.
Os seus períodos são considerados irregulares se o seu ciclo menstrual for inferior a 24 dias ou superior a 38 dias ou se o seu ciclo variar de mês para mês em mais de 20 dias.
Algumas pesquisas sugerem que o casamento pode influenciar o ciclo menstrual de uma mulher e aumentar alguns dos sintomas da menstruação, como cólicas e dores de cabeça.
Leia para saber mais sobre a conexão entre períodos irregulares e menstruação.
5 possíveis causas para períodos irregulares após o casamento
Aqui estão algumas possíveis causas de períodos irregulares após o casamento.
1. Estresse
Estudos mostraram que o estresse emocional altera temporariamente os hormônios que regulam o período menstrual. Ser recém-casado pode ser estressante à medida que você se ajusta a uma nova vida e responsabilidades. Planejar e ter um casamento também pode ser estressante.
Esse estresse pode ser o suficiente para jogar seu ciclo fora. Seu ciclo deve voltar ao bom caminho quando os níveis de estresse diminuírem.
2. Mudança na rotina
Interrupções na sua rotina diária podem afetar seu ciclo menstrual. Casar-se frequentemente envolve muitas mudanças em sua rotina diária que podem afetar seus períodos menstruais. Mover-se para um lar diferente, ajustar-se a um novo horário e comer de maneira diferente são apenas algumas das mudanças que frequentemente acompanham o casamento.
3. mudanças de peso
O casamento pode aumentar o risco de ganho de peso. As mulheres são mais propensas a ganhar peso depois do casamento do que os homens. Existem várias teorias sobre por que esse é o caso. A satisfação conjugal e a falta de desejo de encontrar um novo parceiro ou mudanças na dieta podem ser fatores contribuintes.
Alterações de peso rápidas ou significativas foram mostradas para causar períodos irregulares, de acordo com pesquisas científicas. A gordura corporal afeta a quantidade de estrogênio que seu corpo produz. Mulheres com mais gordura produzirão mais estrogênio do que mulheres com menos gordura. Este aumento no estrogênio pode causar períodos irregulares, perdidos ou pesados.
4. Controle de natalidade
Entrar ou desligar o controle de natalidade hormonal pode fazer com que seus períodos se tornem irregulares. Alguns tipos de controle de natalidade também podem levar a perder um período ocasionalmente ou interromper completamente seus períodos.
Seu corpo deve se ajustar dentro de três a seis meses depois de iniciar ou interromper o controle hormonal da natalidade. Seu médico pode recomendar alterar o controle de natalidade se você continuar a ter problemas.
É possível engravidar se você perder uma pílula anticoncepcional ou se você recentemente parou de tomar o controle da natalidade. Se você perdeu um período e suspeitou de gravidez, use um teste de gravidez caseiro para ver se está grávida.
5. Gravidez
Gravidez provoca períodos perdidos. Mas no início da gravidez, também pode causar outras irregularidades, como sangramento de manchas e implantação, que se assemelha a um período muito leve.
Se você fez sexo desprotegido e está com irregularidades menstruais, é recomendável fazer um teste de gravidez em casa. Outros sinais precoces de gravidez podem incluir:
- fadiga
- seios doloridos ou mamilos
- náusea, que é muitas vezes chamada de enjôo matinal, embora possa ocorrer a qualquer hora do dia
- inchaço
- cólicas leves
Outras causas para períodos irregulares
Existem várias outras causas de períodos irregulares que não estão ligados ao casamento, mas podem afetar qualquer mulher. Eles incluem:
- perimenopausa
- síndrome do ovário policístico (SOP)
- endometriose
- problemas de tireóide
- miomas
- doença inflamatória pélvica (PID)
- certos medicamentos
Períodos irregulares e gravidez
Ter períodos irregulares pode interferir na sua capacidade de engravidar. Períodos irregulares ou perdidos podem significar que você não está ovulando. Esta é uma causa comum de infertilidade. Algumas das condições que muitas vezes causam irregularidades menstruais, como SOP e miomas, também podem reduzir a fertilidade.
Se uma condição médica estiver impedindo você de engravidar, seu médico começará tratando sua condição para aumentar suas chances de engravidar. O tratamento pode incluir:
- medicação para ajudá-lo a ovular, como citrato de clomifeno (Clomid), gonadotrofina menopáusica humana (Pergonal, Repronex) ou hormona folículo-estimulante (Gonal-F, Follistim)
- glucofago (metformina) para tratar a resistência à insulina e SOP
- bromocriptina (Parlodel) para tratar altos níveis de prolactina, o que pode impedir a ovulação
- mudanças de estilo de vida se você estiver com excesso ou excesso de peso
Dicas de concepção para mulheres com períodos irregulares
Se você está tentando engravidar, rastrear sua ovulação pode ajudá-lo a determinar quando você está mais fértil. Para rastrear sua ovulação com períodos irregulares:
- Acompanhe seus períodos por alguns meses.
- Verifique a sua temperatura corporal basal. É maior quando você está ovulando.
- Preste atenção ao seu muco cervical. Aumenta e fica mais escorregadio durante a ovulação.
Quando procurar ajuda
Marque uma consulta médica se:
- Você perde mais de três períodos consecutivos e não está grávida.
- Seus períodos de repente se tornam irregulares depois de sempre terem sido regulares.
- Seus períodos são inferiores a 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo.
- Seu período dura mais de uma semana.
- Você embebe um absorvente ou um tampão a cada uma ou duas horas por várias horas consecutivas.
- Seu período se torna extremamente doloroso.
- Você tem febre ou corrimento incomum durante o período menstrual.
- Você tem manchas entre os períodos.
Você pode tratar períodos irregulares em casa?
Existem algumas medidas que você pode tomar em casa para ajudar a regular seus períodos:
- Estabelecer uma rotina regular.
- Coma uma dieta balanceada.
- Faça exercícios regularmente para manter um peso saudável.
- Gerencie e reduza seu estresse.
- Tome o controle de natalidade como prescrito.
Se essas medidas não ajudarem e seu período continuar irregular por alguns ciclos, você pode precisar de tratamento médico.
Tratamento por períodos irregulares
A seguir estão as opções de tratamento disponíveis se os remédios caseiros não ajudarem a regular seus períodos ou se uma condição médica subjacente estiver causando seus períodos irregulares:
- terapia hormonal, como estrógeno ou progesterona
- metformina para tratar SOP e resistência à insulina
- medicação da tiróide
- cirurgia para remover miomas
- alterações ao seu controle de natalidade hormonal se está causando irregularidade menstrual
Qual é a perspectiva?
Períodos irregulares relacionados às mudanças que acompanham o casamento geralmente podem ser resolvidos com algumas mudanças no estilo de vida. Fale com o seu médico se os seus períodos permanecerem irregulares ou se outros sintomas os acompanharem.
