visão global
Limpeza e uso do fio dental quando você tem chaves é de vital importância para o seu sorriso e sua saúde.
O uso do fio dental, ou usando um fio coberto de cera para limpar entre os dentes, esfrega os locais de difícil acesso que são facilmente perdidos pelas escovas, especialmente com suportes e fios no caminho. Passe fio dental entre os dentes uma vez por dia e use uma pequena escova interproximal para limpar em volta dos braquetes e sob os fios.
Não pule o uso do fio dental, mesmo que leve mais tempo com o aparelho. Essas técnicas de uso do fio dental podem tornar o processo mais rápido e fácil. Não importa qual método você escolha, é importante usar fio dental regularmente para prevenir doenças nas gengivas e cárie dentária enquanto os aparelhos estão trabalhando para alinhar os dentes para um sorriso mais confiante.
Flossing tradicional
Esta técnica de fio dental experimentada e verdadeira é uma ótima maneira de limpar a comida e placa entre os dentes, mas para pessoas com aparelho, pode ser um pouco complicado. Passar o fio ao redor dos suportes e do fio leva tempo.
Planeje dar-se 10 a 15 minutos para usar o fio dental se você usar esse método. A única ferramenta que você precisa é de fio dental encerado. O fio não-encerado pode rasgar e ficar preso nos suportes de metal.
Como usar o fio tradicional com chaves
- Corte um fio de 18 a 24 polegadas.
- Passe o fio entre o fio principal e os dentes. Isso ajuda a ficar na frente de um espelho para que você possa assistir ao tópico para ter certeza de que ele está indo para onde você gostaria.
- Enrole as pontas do fio ao redor dos dedos indicadores para facilitar o manuseio do fio dental.
- Pressione suavemente o fio entre os dois dentes e deslize o fio para cima e para baixo ao longo dos lados dos dois dentes. Se você estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma em U invertida: suba a lateral de um dente até a linha da gengiva e depois desça pela lateral do outro dente.
- Remova o fio dental e solte-o suavemente por trás do fio. Tenha cuidado para não tirar o fio dental do dente. Você pode acidentalmente derrubar o fio e retirá-lo do suporte.
- Vá para o próximo par de dentes e repita o processo.
Waterpik ou irrigador oral
Um Waterpik é uma ferramenta única que usa um fluxo constante de água para limpar entre os dentes e ao longo da linha das gengivas. Um limpador de água custa cerca de US $ 50, mas alguns modelos são mais caros. Por causa de quão eficiente é o fluxo de água na limpeza de sua boca, você só precisa de três a cinco minutos para passar o fio dental com este dispositivo.
Algumas marcas de Waterpiks oferecem dicas especiais para ortodontia. Essas pontas cônicas são capazes de limpar em torno dos suportes e entre os dentes mais facilmente do que as pontas padrão.
Como usar fio dental com um Waterpik
- Encha o reservatório de água da máquina com água. Você pode adicionar bochechos à água para um bônus antibacteriano. No entanto, isso não é necessário.
- Insira a ponta cônica no flosser de água. Pressione para enviar água através do flosser para se certificar de que está funcionando corretamente e que a pressão da água é forte o suficiente para você.
- Incline-se sobre a pia e coloque a ponta do fio dental em sua boca.
- Ligue o fio dental de água. Feche os lábios para evitar que a água espirre da boca. Deixe a água escorrer da boca enquanto estiver usando o fio dental.
- Deslize o fluxo de água ao longo da linha da gengiva e entre cada dente.
Se você quiser, você pode escovar suavemente o dente e os suportes para soltar qualquer alimento ou detritos.
Em seguida, pulverizar entre os dentes e ao longo da gengiva novamente.
Repita este processo ao longo da frente e de trás de cada dente.
Quando terminar, esvazie o reservatório de água e seque a ponta do escovador. Armazene em um recipiente fechado para proteger a ponta.
Threader Floss
Você pode acelerar o método tradicional de uso do fio dental com uma ferramenta barata, mas indispensável. Esta pequena ferramenta de plástico é chamada de linha de fio dental. Um threader floss ajuda você a puxar o fio dental atrás do fio do aparelho facilmente.
Usando um fio dental irá depilar vários minutos fora de sua rotina de atendimento odontológico. Você pode comprar threaders floss em supermercados ou farmácias na seção de higiene bucal. Seu ortodontista também pode ter encadeamentos de amostras que podem ser usados antes de comprar uma sacola cheia.
Como usar um fio dental floss para usar fio dental
- Puxe um pedaço de fio dental de 18 a 24 polegadas através do olho do enfiador de fios.
- Insira a ponta da agulha de plástico sob o fio do seu aparelho. Delicadamente puxe o fio através do fio. Segure o fio dental em uma mão.
- Enrole o fio ao redor dos dedos indicadores para ter mais controle sobre o fio fino.
- Pressione suavemente o fio entre os dois dentes e deslize-o para cima e para baixo ao longo dos lados dos dois dentes. Se você estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma em U invertida: suba a lateral de um dente até a linha da gengiva e depois desça pela lateral do outro dente.
- Delicadamente, puxe o fio dental entre os dentes e puxe o fio dental por trás do fio.
- Recoloque o fio dental e repita o processo no próximo conjunto de dentes.
Fita dentária
Para algumas pessoas, o uso do fio dental tradicional pode ser doloroso. Isto é especialmente verdadeiro para as pessoas que não usam fio dental rotineiramente antes de receber chaves. As gengivas insalubres podem sangrar e sentir-se inchadas quando você começa a usar o fio dental pela primeira vez. Com o tempo, as gengivas ficarão mais saudáveis, e o uso do fio dental não poderá mais doer.
Enquanto suas gengivas são sensíveis, considere fio dental com fita dentária. Este fio dental ultrafino é macio e esponjoso. É mais fino que o fio dental típico e também mais largo como uma fita. Isso ajuda a deslizar entre os dentes com mais facilidade.
Use a fita dentária da mesma maneira que usaria o fio dental tradicional.
Dicas e truques gerais para uso do fio dental com aparelho
Além do uso regular do fio dental, essas práticas recomendadas são uma boa maneira de ajudá-lo a manter seus dentes brancos brilhando.
Programar limpezas regulares
Limpezas de um higienista dental são uma boa idéia, enquanto você tem chaves. Eles podem limpar profundamente os suportes e o hardware e ajudar a evitar manchas.Considere agendar uma limpeza a cada três meses.
Não use cremes dentais clareadores
Embora você possa pensar que manter os dentes brancos e brilhantes é uma boa ideia, escovar com pasta de dente branqueadora pode criar problemas mais tarde. Os produtos clareadores não podem ficar sob os suportes, portanto apenas as áreas expostas de seus dentes serão esbranquiçadas. Quando os suportes estiverem desativados, você poderá ter áreas quase brancas em cada dente.
Considere o uso de uma escova de dentes elétrica
Escovas de dentes elétricas limpam melhor do que as escovas manuais típicas, para que você possa obter melhores resultados com menos esforço. Escovas de dentes elétricas podem custar US $ 100 ou mais, mas verifique com seu dentista por um cupom ou voucher.
Leve embora
Chaves podem ajudar a criar um sorriso confiante. Eles também podem reduzir sua chance de ter problemas de saúde bucal no futuro. No entanto, cuidar de seus dentes enquanto você tem chaves é vital por muitas razões. A escovação e o uso do fio dental ajudam a remover alimentos e bactérias que podem causar manchas e cáries. Eles também podem prevenir a gengivite e outros problemas de saúde bucal que podem ser problemáticos mais tarde na vida.
Cuidar dos seus dentes enquanto você usa aparelho pode consumir muito tempo, mas você será grato pelo esforço quando os aparelhos se soltarem e seu sorriso for bonito e saudável.
