visão global
Há novidades excitantes na frente do câncer de próstata. Se você ejacular freqüentemente, seu risco de contrair câncer de próstata pode ser reduzido. Quantas vezes é frequente? Um estudo na Harvard Medical School, diz 21 vezes por mês. Um estudo australiano semelhante aponta para sete vezes por semana.
Mas há um problema: um estudo sugere que é apenas uma medida preventiva eficaz em homens com 50 anos ou mais.
Continue lendo para saber mais sobre essa possível conexão.
O que a pesquisa diz
Os passos para reduzir o risco de câncer geralmente incluem muitas coisas que você não deve fazer. Por isso, pode ser uma boa notícia saber que algo que muitos homens acham prazeroso pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata.
Os pesquisadores não entendem exatamente porque a ejaculação frequente pode fornecer proteção contra o câncer de próstata. Uma teoria é que a ejaculação livra a próstata de materiais, infecção e matéria causadores de câncer que podem causar inflamação.
Apesar de fortes evidências em favor da ejaculação frequente, a teoria permanece controversa. E há descobertas conflitantes. A maior controvérsia em relação a esses estudos é sobre a idade em que ocorre a ejaculação.
Um estudo de 2008 determinou que os homens mais provável desenvolver câncer de próstata se eles fossem muito sexualmente ativos em seus vinte e trinta anos. O estudo também não encontrou evidências conclusivas de que a masturbação forneça maior risco do que a relação sexual.
O estudo de Harvard não apoiou os achados relacionados à idade do estudo de 2008. Não encontrou nenhum risco aumentado de câncer de próstata relacionado à idade da ejaculação, embora tenha mostrado que os benefícios aumentam à medida que o homem envelhece. O estudo australiano demonstrou uma redução do risco de câncer de próstata se a ejaculação freqüente ocorreu durante a idade adulta jovem.
A ejaculação também não parece fornecer proteção contra o câncer de próstata avançado ou agressivo.
Mais pesquisas são necessárias para entender melhor a relação entre o câncer de próstata e a ejaculação.
Quanto seu risco é reduzido?
Um estudo de Harvard com cerca de 30 mil profissionais de saúde, realizado há 18 anos, determinou que o risco de câncer de próstata foi reduzido em 20% para homens que ejaculavam 21 vezes por mês, comparados a homens que ejaculavam de quatro a sete vezes por mês.
Um estudo australiano semelhante descobriu que o risco foi reduzido em 36% quando os homens ejaculavam sete vezes por semana.
Você está em risco de câncer de próstata?
O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum de câncer que os homens sofrem. O câncer de pele é o câncer mais comum. Nos Estados Unidos, um em cada sete homens terá câncer de próstata em algum momento de sua vida.
Os seguintes fatores afetam o risco de contrair câncer de próstata:
- idade: homens com mais de 50 anos correm maior risco de câncer de próstata
- corrida: o câncer de próstata é mais comum entre os homens afro-americanos
- genética: seu risco é maior é um parente próximo tem uma história de câncer de próstata
- peso: obesidade pode aumentar o risco de contrair câncer de próstata mais avançado
- nível de atividade: a inatividade física mostrou aumentar o risco em alguns homens
- dieta: uma dieta rica em gordura animal e leiteira e pobre em fibras, frutas e vegetais pode aumentar o risco
- altura: homens altos podem ter maior probabilidade de desenvolver câncer de próstata
- exposição a produtos químicos: a exposição ao agente laranja aumenta o risco de desenvolver câncer de próstata, de acordo com o Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA.
Você também pode ter um risco aumentado se tiver feito sexo com 30 ou mais mulheres ou se tiver tido uma doença sexualmente transmissível. Isso pode ser por causa de seus hábitos sexuais. Como alternativa, pode ser que você tenha um impulso sexual mais forte devido aos níveis mais altos de hormônios masculinos, o que pode ser um fator de risco.
Formas de reduzir seu risco
As causas do câncer de próstata não são conhecidas. Mas há evidências de que uma dieta saudável e estilo de vida podem fornecer alguma proteção. Etapas que você pode tomar incluem:
- reduzir a ingestão de carne vermelha, gorduras animais e gorduras lácteas
- adicione mais frutas e vegetais à sua dieta
- em homens que têm câncer de próstata, tomar aspirina regularmente pode retardar a progressão da doença
Saiba mais: 9 dicas para prevenir o câncer de próstata
Outlook
Sexo e masturbação são bons para você de várias maneiras. Eles podem reduzir o estresse e contribuir para um coração saudável. A maioria dos homens adormece mais rapidamente e dorme mais profundamente depois do sexo. E a ejaculação frequente pode dar-lhe alguma protecção contra o cancro da próstata, especialmente se tiver 50 anos ou mais.
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