Imagine este cenário: alguém com autismo vê um neurotípico se aproximando carregando uma bolsa gigante e diz: “Só quando eu pensei que as coisas não poderiam pegar bolsa !?
Primeiro, há o mal-entendido: O que isso quer dizer? Você não gosta de mim aqui? responde o neurotípico.
Em segundo lugar, há a tentativa de esclarecer o mal-entendido: “Ah, hum, eu não quis dizer? Eu quis dizer? era para ser um trocadilho? a pessoa autista oferece, desajeitadamente.
Terceiro, há a apresentação dos sentimentos ofendidos do neurotípico por causa da má interpretação: “Ah sim, certo, você acha que eu pioro as coisas?
Em quarto lugar, a segunda tentativa da pessoa autista para esclarecer:? foi sua bolsa? ?
E finalmente: Seja o que for, eu estou fora daqui.
Muitas vezes ouvimos sobre como reconhecer uma pessoa com autismo e como tratá-la. Mas não há muito por aí sobre por onde começar quando você não está familiarizado com o autismo, como lidar com seu próprio desconforto e o que é considerado ofensivo.
Considere este seu passe de bastidores com tudo incluído para como neurotípicos podem se relacionar com aqueles de nós que vivem com autismo.
Primeiro, vamos começar com definições
Aspie: Alguém que tem síndrome de Asperger, que está no espectro do autismo.
Autismo: um distúrbio neurológico caracterizado por comportamento repetitivo, dificuldades de comunicação e problemas para estabelecer e manter relacionamentos.
Consciência do Autismo: Um movimento sobre a disseminação da conscientização e aceitação das pessoas no espectro do autismo.
Neurotípico: Uma pessoa que não exibe padrões de pensamento ou comportamentos atípicos.
Estimulante: Movimentos corporais auto-relaxantes e repetitivos que as pessoas autistas fazem em resposta à estimulação excessiva ou ao estresse emocional. Os "stims" comuns estão balançando para frente e para trás, batendo as mãos e esfregando os braços e as pernas.
1. Seja legal
Mesmo se nós, Aspie, fizer de você um pouco desconfortável, um pouco de gentileza pode ser um longo caminho! Podemos nos comportar de maneira a confundir você, mas, acredite em mim, você se comporta de maneiras que nos confundem também.
Quando as pessoas tentam assumir nossa capacidade mental, isso serve apenas para demonstrar sua dúvida sobre nossa condição. Isso causa ressentimento e nos sentimos incomodados porque nos invalida - por exemplo, Por que você não pode fazer isso agora, quando você poderia fazer isso ontem?
Isso força nossa defesa de "eu sou autista". As diferenças entre mentes autistas e neurotípicas são enormes. Evite questionar nossa capacidade e, em vez disso, concentre-se no otimismo e na tranquilidade. Um elogio ou comentário encorajador pode estabelecer a estrutura para uma amizade duradoura.
2. Seja paciente
Nem sempre podemos dizer como nos sentimos, porque nem sempre temos palavras para expressar nossos sentimentos. Se você for paciente conosco, será capaz de dizer o que precisamos mais rapidamente, porque você não ficará tão em pânico, ansioso ou aborrecido em tentar descobrir qual é o problema.
A paciência vem quando você percebe que a única maneira de saber como estamos nos sentindo é nos ouvir com muito cuidado e nos observar movimentos incomuns em momentos estressantes. Não se permita ficar ansioso ou ficar chateado quando tivermos sintomas.
É melhor para todas as partes se você é paciente com nossas habilidades de comunicação - ou falta dela. Isso me leva ao próximo passo?
3. Ouça com atenção
Nós processamos a comunicação apenas pelo processamento de texto e não por sinais faciais sutis, de modo que podemos interpretar semanticamente o significado das palavras que você usa, especialmente os homófonos. Nós também ficamos confusos pela inflexão.
Por exemplo, temos dificuldades com o sarcasmo. Minha mãe sempre dizia "Obrigado". quando não fizemos o que ela pediu. Então a única vez que eu realmente limpei meu quarto, ela respondeu com “Obrigado !? e eu respondi: "Mas eu limpei!"
É aqui que a sua escuta ajuda a nós dois. Como você provavelmente notará o mal-entendido antes de nós, por favor, esclareça o que você está tentando dizer se nossas respostas não corresponderem ao que você quer dizer. Minha mãe fez isso e eu aprendi o que é sarcasmo e o quê? Obrigado? significa.
Nós também podemos entender algo diferente, porque o nosso processamento de áudio emocional tende a ficar um pouco confuso quando estamos tentando ouvir. Em geral, não somos muito bons em conversas educadas ou conversas triviais, de modo que conseguir pessoal é bom para a maioria de nós. Nós gostamos de conexão como todo mundo.
4. Preste atenção
Você pode notar se nós começarmos a stimming. Fazemos isso quando estamos experimentando um excesso de emoção ou estímulos sensoriais. Nem sempre é ruim e nem sempre é bom. Apenas isso.
A maioria das pessoas com autismo tem ansiedade física flutuante mesmo quando estamos felizes, e stimming ajuda a manter isso sob controle. Se você perceber que estamos nos movendo mais do que o normal, vá em frente e nos pergunte se precisamos de alguma coisa. Outra dica útil seria desligar as luzes e qualquer excesso de ruído.
5. Instrua-nos - mas bem
Estamos ofendendo você? Nos digam. Pessoas com autismo podem experimentar mal-entendidos no estilo de avalanche. Isso dificulta a formação e manutenção de relacionamentos duradouros e pode proporcionar uma vida muito solitária.
Para nós, cultivar habilidades sociais é imperativo para colmatar a lacuna de mal-entendidos. Nós não nascemos com essas habilidades, e alguns de nós não foram devidamente educados em etiqueta social ou mecanismos de enfrentamento. Não saber que coisas instintivamente dificultam a formação de conexões.
Quando estamos processando pistas sociais, podemos perder alguma coisa e acidentalmente dizer algo que pareça estúpido, malvado ou ofensivo. Sem essas pistas físicas emocionais para guiar nossa resposta, ficamos com apenas as palavras, às vezes tornando uma experiência estranha para um neurotípico.
Para demonstrar as dificuldades que isso impõe, tente fechar os olhos da próxima vez que alguém estiver falando com você. Isso lhe dará uma ideia do quanto estamos perdendo. Acredita-se que mais da metade de toda a comunicação seja não-verbal. Se você é o neurotípico da conversa, é sua responsabilidade certificar-se de que está claro em seu significado. Deixando-nos saber se ofendemos você receberá um pedido de desculpas de nossa parte muito mais rápido do que fazer uma careta ofendida para nós.
A linha de fundo
Pessoas neurotípicas fazem conclusões baseadas em sinais emocionais sutis dados por quem eles são. Se você perceber que a pessoa com quem está falando não está fazendo isso, pode estar falando com alguém com autismo.
Praticando essas dicas no momento pode ajudá-lo a estar pronto para situações sociais complicadas quando você interage com alguém que tem autismo. Ajude-os e esclareça se eles parecem confusos. Ao estar atento no momento, você se sentirá mais à vontade para se comunicar com as pessoas no espectro.
Classe demitida.
Arianne Garcia quer viver em um mundo onde todos nos damos bem. Ela é uma escritora, artista e defensora do autismo. Ela também escreve sobre viver com o autismo. Visite o site dela.
