A primeira vez que tentei yoga foi no início dos anos 2000, em Nova York. Eu recentemente perdi uma tonelada de peso do jeito antigo da Oprah, através da corrida e mudança de dieta. (Isso não deve ser confundido com a forma Oprah original, que envolveu shakes substitutos de refeição, ou o novo método da Oprah, que envolve Vigilantes do Peso e pão.)
Eu precisava fazer algo para diversificar meu regime de condicionamento físico. Mas eu também estava sem dinheiro e os treinos - não diferentes dos de hoje - podem ser caros. Foi quando eu encontrei o Yoga to the People, uma aula de yoga baseada em doações perto da Universidade de Nova York (NYU).
Foi terrível
Eu faria as poses o melhor que pudesse, cercada pelo que parecia ser centenas de pessoas suadas em um loft destinado a 30. E justamente quando eu encontraria minha pacífica posição mental fazendo uma pose de Ninja, alguém iria gemer.
Não é um gemido sutil. Um gemido sexual completo.
Então outra pessoa iria gemer.
Em seguida, outro ainda mais alto, como se estivessem tentando gemer um ao outro.
A maioria desses gemidos veio de atores da NYU, que explicaram o grande vibrato de palco em seus gemidos reverberantes. Este gemido desnecessário me levou a ioga e eu jurei que nunca faria isso de novo. Ou namore um ator.
Ok, vamos tentar novamente
Cerca de 15 anos depois, eu machuquei minhas costas - alguma tensão muscular - fazendo CrossFit (sim, história típica, yada yada, seguir em frente). Mais uma vez, eu precisava explorar opções alternativas de fitness, mas desta vez eu precisava de um treino que se esticasse e apertasse meu núcleo. Eu perguntei ao redor e, literalmente, a resposta de todos?
Ioga.
Universo fino, eu ouço você.
Mas que tipo de yoga?
Eu moro em Los Angeles agora. Há mais opções de ioga do que sabores do sorvete Baskin-Robbins. Há de tudo, desde yoga quente e cardio-based para relaxamento-focado e aéreo. E depois há a terminologia, que eu recusei a aprender. Então, eu meio que deixei meu coração falar e decidi fazer o que mais falou comigo.
Foi quando vi uma opção para ioga nua.
Eu sei o que você está pensando: que muitas pessoas em uma pequena sala se espalhando realmente não precisam ficar nuas. Estou contigo. Mas como eu disse, machuquei minhas costas e gosto de estar nua. Praia nua, casa de banho turca, uma quinta-feira regular? Se há uma oportunidade de estar nua, estou respondendo? Sim.? Eu encontrei um estúdio no lado oeste de Los Angeles que fez ioga de coed - no lustre.
Estou pronto para minha iluminação
Entrei na sala de yoga vestida, como todo mundo, coloquei minhas roupas em um cubículo no vestiário (que foi separado por gênero), e fiz meu caminho até o chão. A maioria dos meus colegas iogues tinham entre 30 e 40 anos, uma variedade de formas e principalmente mulheres.
Meu maior medo provavelmente não era o da maioria dos caras nessa situação. Eu não estava com medo de ter uma ereção. Eu estava mais preocupado com o possível cheiro de cocô. Foi quase uma mudança de jogo para mim, mas felizmente, o estúdio tinha uma variedade de incenso disponível - provavelmente para mascarar o cheiro inevitável que vem com Happy Baby Pose.
O instrutor, também nu, nos conduziu pelas poses tradicionais. Inicialmente, tentei seguir o fluxo, mas me distraí e comecei a olhar ao redor da sala para avaliar as reações dos outros. Eu esperava que as pessoas espiassem, mas a maioria estava praticando pacificamente, exclusivamente focada no yoga. É como se as roupas que eles usavam normalmente os impedissem de uma experiência gratificante que eles desejavam.
Eu decidi me concentrar nos meus movimentos. Eu não sou o mais flexível, então eu estava lutando. Mas eu finalmente conheci? eu mesmo e focado em minha respiração, exatamente como o instrutor disse para fazer. Quando tentei me mover para um movimento em particular, o instrutor se aproximou e corrigiu minha postura.
Mova seus quadris para a frente ,? ela disse.
Eu fiz isso.
Mais para a frente? ela disse.
Eu fiz de novo.
Ela não parecia impressionada, o que é duplamente embaraçoso quando você está nua.
Depois de um tempo, tudo ficou normal. Eu não me senti nu e pude me concentrar no yoga. Ao contrário dos meus dias em Nova York, não havia nenhum lamento audível na sala. (Venha para pensar sobre isso, a idéia de gemer em uma sala cheia de pessoas nuas provavelmente poderia ser mal interpretada.)
Ser capaz de realmente focar na prática finalmente me deu a aha !? momento (tudo volta para Oprah) eu estava procurando.
Eu ódio ioga.
Yoga é uma merda, vestido ou nu.
Tipo, estar nu é ótimo, mas mesmo estando nua não poderia tornar o yoga suportável para mim. Olhando para trás, eu provavelmente nem odiei os gemidos. Eu odiava ioga. E não é culpa da ioga.
Honestamente, sou eu.
Yoga me faz mais dentro da minha cabeça do que eu quero ser. Eu fico estressado. E, francamente, o estresse é a reação oposta que você deveria obter da ioga. Estou impressionado que os outros possam descansar suas mentes e não sentir que estão sendo julgados. Mas a coisa toda é simplesmente namaste, viva a sua melhor vida para mim.
Então, yoga e eu podemos continuar a concordar em discordar. Só me levou a ficar nua, bunda pra perceber isso? que, honestamente, é como eu aprendi a maioria dos meus erros na vida.
H. Alan Scott é um escritor / comediante baseado em Los Angeles. Seu trabalho foi apresentado na MTV, na VICE, na Esquire, no The Huffington Post, no Thought Catalog, no Daily Dot, no Nerdist e no Fusion. Ele apareceu na CNN, MTV, Fusion e Jimmy Kimmel Live. Ele é consultado no Fusion's Não, você cala a boca? e TV Land é mais jovem. H. Alan narrou seu diagnóstico de câncer com #Chemocation, atualmente sendo transformado em um livro de memórias.
