Quando você se casa, não pensa na possibilidade de um divórcio. Nós fomos criados com contos de fadas que todos terminam com ?? E todos eles viveram felizes para sempre.? Mas ninguém nos preparou para ?? e eles lentamente se separaram até o amor deles não ser mais.
Eu acho que até a morte nos separar? Era mais fácil viver séculos atrás, quando a expectativa de vida era muito menor, e as pessoas às vezes morriam de escorbuto aos 25 anos. Mas agora, temos que olhar para o quadro geral. As pessoas passam por experiências ao longo de suas vidas que as fazem mudar. O que você queria aos 20 anos de idade pode não ser o que você quer aos 40 anos. E não há nada de errado com isso.
Nesta nova era do desacoplamento consciente? (muito obrigado, Gwyneth Paltrow), uma família não precisa desmoronar só porque o casamento acontece. O divórcio pode e deve ser um processo colaborativo e respeitoso. Aqui estão alguns truques que me ajudaram a conseguir exatamente isso.
1. Certifique-se de que é final
Ainda há esperança? Eu sei que depende da causa do divórcio, mas certifique-se de que você fez tudo o que podia para salvar seu casamento. Vá ver um terapeuta. Faça datas com o seu parceiro. Experimente novas maneiras de se conectar e se comunicar. Não há nada pior do que arrependimentos, e saber que você fez tudo que você humanamente poderia vai cuidar disso.
2. Não use a palavra 'D' levemente ou como um ultimato
Se você quer que seu parceiro preste atenção em você, gritando? Divórcio !? provavelmente você vai chegar a lugar algum que você quer ser.
3. Não agonize sobre como o divórcio afetará seus filhos
As crianças são resilientes e o que mais precisam é de um lar harmonioso. As crianças podem ver e ouvir seus pais brigarem e isso pode impactá-los negativamente. Eles ficarão melhores com pais felizes e divorciados do que com pais que se sentem obrigados a ficar juntos.
4. Seja um time
Lembro-me de sentar com meu marido para contar às crianças que iríamos nos divorciar. Seus olhos se encheram de lágrimas e medo do desconhecido. Seja uma forte unidade parental, responda às suas perguntas em conjunto, mostre-lhes uma frente unida e fale as mesmas mensagens-chave. Esteja preparado, é uma das discussões mais importantes que você terá com seus filhos.
5. Inclua as crianças
As crianças me ajudaram a comprar minha nova casa e escolher os móveis, eles decidiram sobre as cores dos quartos, e no dia em que eu estava me mudando, eles me ajudaram a mudar as caixas junto com o meu ex. A mensagem mais importante aqui: pode haver unidade apesar de haver uma separação. Estamos todos construindo uma nova vida juntos e suas opiniões são importantes.
6. Deixe seus sentimentos de lado
Avançando, qualquer decisão tomada deve ter um foco e apenas um foco: essa é a melhor decisão para as crianças? Qualquer outra coisa é irrelevante.
7. Não fale mal do seu ex
Nunca, nunca diga nada de mal sobre o outro pai para seus filhos. Nunca. Sempre. Não importa o que eles fizeram. Eu não posso enfatizar isso o suficiente.
8. Comece suas negociações com o fim em mente
Você quer promover um relacionamento cooperativo, então concorde em discordar. Concordo em deixar algumas coisas irem. Concorda em ser justo. Concorda que você não pode ganhar todos eles. Concorde que essa pessoa estará em sua vida por muito tempo. Concordar em ser civilizado. Deixar de lado as fortes emoções a favor da cooperação valerá a pena no longo prazo.
9. Use mediadores
Experimente primeiro. Se você tiver sorte, as primeiras sessões serão pagas, mas mesmo que não sejam, as pessoas geralmente conseguem uma resolução em algumas horas. É ganha-ganha. Para não mencionar, lidar com eles é muito menos estressante e ameaçador do que lidar com advogados.
10. Continue rindo
Quando a vida lhe der limões, use-os como guarnições para suas bebidas. O que quero dizer é, claro, que este não é o melhor momento da sua vida, mas nada dura para sempre e o sol vai nascer novamente.
11. Verifique se você tem uma ótima equipe de suporte
Ligue para sua mãe. Ligue para o seu pai. Chame seus amigos. Ligue para uma linha de ajuda. Pegue o cachorro que você sempre quis. Pegue tricô. Tudo o que ajuda você a passar o dia.
12. Esta não é uma competição
Não faça disso uma batalha de quem ganhou e quem perdeu. Ninguém ganha em divórcio. Período.
13. Tente viver perto do seu ex
Eu sei, parece engraçado, mas você vai gostar quando seu filho esquecer seu brinquedo favorito no lugar do seu ex e você tem que ir buscá-lo às 9 da noite. ou então não haverá sono em sua casa naquela noite.
14. Nunca faça seus filhos escolherem
Ambos os pais devem estar presentes em ocasiões especiais. Além disso, tente evitar trazer terceiros para ocasiões especiais por um tempo. Uma nova pessoa acabará fazendo parte da imagem e precisará ser incluída, mas tudo no devido tempo.
15. Seja flexível e complacente
A vida acontece e nada se encaixa em um molde, muito menos em um molde de custódia compartilhado. Não deixe uma hora extra aqui ou ali se tornar um grande negócio, e esteja preparado para trocar dias fora do seu horário normal.
16. Invista em aplicativos projetados para pais separados
Com trabalhos de casa, festas de aniversário de amigos e tudo mais, ajuda a se manter organizado, especialmente quando há dois programas de pais. Você pode compartilhar conteúdo e se comunicar eficientemente com seu ex-parceiro, enquanto compartilha informações importantes, como cartões de saúde, seguros, passaportes, etc.
17. Não faça seus filhos morarem em malas
Claro, eles podem mover seu brinquedo favorito de uma casa para outra, mas tentam ter o essencial pronto em ambos os lugares para minimizar a sensação de movimento toda vez que eles têm que ir para a outra casa.
18. Encontre o cronograma de custódia que funciona para toda a sua família
Eu pessoalmente achei que alternando semanas foi muito tempo gasto longe de meus filhos. No entanto, a rotação de 2-2-3 não tinha a estabilidade que eu estava procurando. Com o meu ex, decidimos que a rotação 5-2 era a melhor fórmula para nós.É muito provável que revisitemos quando as crianças forem mais velhas e peça-lhes que ponderem a decisão final.
19. Use-o como uma experiência de aprendizado
Se o divórcio for uma droga, você também pode tirar alguma coisa disso. Reserve algum tempo para escrever no papel o que você está procurando em seu próximo relacionamento, bem como o que você não irá tolerar. Isso ajudará você a colocar qualquer nova perspectiva em perspectiva.
20. Não se jogue na cena de namoro muito rapidamente
A cena evoluiu. Voltar à ação é um grande passo à frente, mas certifique-se de que você está pronto e saiba quais são as novas regras de engajamento.
