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bem-estar geral

Mídias Sociais Estão Matando Suas Amizades

Ninguém é um estranho ao mergulho profundo no buraco do coelho do Facebook. Você conhece o cenário. Para mim, é uma noite de terça-feira e estou me deitando na cama,...

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clínica social

10 estratégias de autocuidado que me ajudam a gerenciar minha depressão

Como alguém com depressão grave e transtorno de ansiedade generalizada, sinto que tenho buscado uma vida inteira para cuidar melhor de mim mesmo. Eu ouvi o termo autocuidado? casualmente jogado...

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Como correr ajuda a perder peso

Correr é uma maneira incrivelmente popular de se exercitar. Na verdade, estima-se que apenas nos EUA, mais de 64 milhões de pessoas já tenham participado pelo menos uma vez no...

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condição de bem-estar

Como a psoríase impactou minha vida sexual - e como um parceiro pode ajudar

Saúde e bem-estar tocam a vida de todos de maneira diferente. Esta é a história de uma pessoa. Isso pode ser difícil de acreditar, mas uma vez eu fiz sexo...

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estilo de vida adjacente

Como a pressão para perder peso do bebê contribuiu para meu TEPT no pós-parto

Recentemente, escrevi sobre minha experiência com TEPT no pós-parto, e trouxe à tona muitas emoções das quais me esqueci. Uma área específica com a qual eu mais lutei depois de...

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condição clínica específica

Como a gravidez afeta a saúde vaginal

Durante a gravidez, você espera que seu corpo passe por muitas mudanças óbvias, como seios maiores e um abdômen crescente. O que você pode não saber é que sua vagina...

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condição de bem-estar

Como o sono ruim, a depressão e a dor crônica se alimentam mutuamente

Como vemos o mundo molda quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode moldar a maneira como tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa. Nós...

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clínica social

Como a dança do poste está ajudando essas mulheres a curarem sua dor crônica

Pole dancing. Parece uma atividade contra-intuitiva para mulheres com dor crônica. Mas há uma onda de mulheres que adotaram essa arte, esporte e forma de dança - sim, podem ser...

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condição clínica específica

Como a doença de Parkinson afeta o corpo

A vida com o Parkinson é um desafio, para dizer o mínimo. Essa doença progressiva começa devagar e, como atualmente não há cura, ela gradualmente piora a maneira como você...

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estilo de vida social

O que os orgasmos podem fazer pela sua pele?

Orgasmos têm benefícios Talvez seja hora de começar a dizer: um orgasmo por dia mantém o médico longe? porque além de se sentir incrível, o Big O também tem muitos...

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