visão global
Falta de ar ou sentir-se sem fôlego? pode deixar você lutando para respirar fundo. Você pode se sentir como se tivesse acabado de correr em um sprint, subido vários lances de escada ou feito aulas de aeróbica. Essas sensações podem ser familiares se você se exercitar regularmente - mas fora do contexto do exercício, elas podem se sentir alarmantes.
O que a falta de ar parece?
Quando você está com falta de ar, você pode sentir que não consegue ar suficiente em seus pulmões - e você não pode fazê-lo com rapidez suficiente. Você pode sentir como se estivesse com falta de oxigênio. Ele pode se sentir mais difícil de inspirar e expirar, e às vezes você pode ser obrigado a respirar antes mesmo de terminar a última expiração.
Alguns sintomas que aparecem com falta de ar incluem:
- uma sensação de aperto no peito
- sentindo que você precisa respirar mais ou mais rapidamente
- sentindo que seu corpo não consegue oxigênio suficiente rápido o suficiente
Você pode perceber que está ficando cada vez mais sem fôlego durante um longo período de tempo ou pode acontecer de repente. Às vezes, pode até atacar enquanto você está em repouso, como quando você está sentado em sua mesa no trabalho. A sessão prolongada pode causar falta de ar por meio de má postura.
O que causa falta de ar?
Às vezes, ter nós em seus músculos, especialmente em pontos de gatilho, pode fazer você sentir falta de ar.
Ansiedade - seja aguda e situacional ou uma desordem crônica - também pode fazer com que você sinta falta de ar. Ansiedade ou ataques de pânico podem às vezes ser confundidos com um ataque cardíaco. Mas você não precisa experimentar um ataque completo para sentir falta de ar. A ansiedade de baixo nível também pode causar isso.
A falta de ar pode ocorrer devido a circunstâncias externas, como:
- altitudes elevadas
- má qualidade do ar, como devido ao monóxido de carbono ou poluição
- extremos de temperatura
- exercício extenuante
Mas existem condições médicas que podem causar falta de ar, tanto aguda quanto crônica, como:
- alergias
- anemia
- asma
- insuficiência cardíaca congestiva
- doença de obstrução pulmonar crônica
- Guillain-Barr? síndrome
- arritmia cardíaca ou ataque cardíaco
- doença cardíaca
- pressão sanguínea baixa
- Doença pulmonar
- miastenia grave
- obesidade
- pleurisia
- pneumonia
- edema pulmonar
- embolia pulmonar
- Hipertensão arterial pulmonar
- sarcoidose
- tuberculose
Você está em risco de falta de ar ou outras condições relacionadas quando:
- seus músculos estão fracos, especialmente os músculos envolvidos na respiração, como o diafragma
- seus níveis de hemoglobina são baixos
- você é um fumante
- o seu trabalho ou espaço vital inclui coisas que desencadeiam a sua asma
Quando ver um médico
Existem vários sintomas alarmantes que você não deve ignorar, especialmente quando acompanhados de falta de ar. Esses incluem:
- um? sensação que persiste mesmo depois de descansar por 30 minutos
- tornozelos e pés inchados
- tosse, calafrios e temperatura corporal elevada
- chiado ou assobiando som quando você inala e expira
- um som agudo quando você respira, conhecido como estridor
- pontas dos dedos azuis ou lábios
- agravamento da falta de ar depois de usar o inalador
- dificuldade em respirar enquanto deitado de costas
- dor ou pressão no peito
- náusea
- desmaio
Se você tiver alguma combinação desses sintomas com falta de ar, é importante ligar para seu médico e visitar a sala de emergência para atendimento médico imediato.
Estar com falta de ar não é a mesma coisa que ter dificuldade para respirar. Quando você está tendo dificuldade em respirar normalmente, você pode sentir como:
- você não pode inalar completamente ou exalar
- sua garganta ou peito estão fechando ou parece que há uma sensação de aperto em torno deles
- há uma obstrução, estreitamento ou aperto das vias aéreas
- algo está fisicamente impedindo você de respirar
Dificuldade em respirar também é uma emergência que requer atenção médica imediata.
Tratamentos para falta de ar
Uma vez que seu médico o examina e determina um diagnóstico, eles podem prescrever medicamentos como broncodilatadores para ajudá-lo a respirar mais facilmente. Se você é anêmico, você precisará tomar suplementos de prescrição para aumentar seus níveis de ferro. Seu médico também recomendará medidas, como parar de fumar, para ajudá-lo a obter mais oxigênio.
Se o seu médico diagnosticar um problema de saúde grave ou mais complexo, eles recomendarão os tratamentos de acordo.
