Sobre artrite reumatóide
A artrite reumatóide (AR) ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca equivocadamente o tecido saudável. Isso afeta o revestimento ao longo das pequenas articulações do corpo e causa dor em diferentes partes do corpo.
Enquanto as mãos e os pés são comumente impactados, as articulações maiores, como cotovelos e joelhos, também podem ser afetadas. RA pode produzir uma variedade de outros sintomas, incluindo rigidez articular e dificuldade para respirar. Continue lendo para ver o que as pessoas que têm RA dizem sobre viver com essa condição.
Como é a RA?
Dor nas articulações
A RA geralmente aparece gradualmente, afetando primeiro as pequenas articulações e depois se espalhando para as articulações maiores. Na maioria dos casos, a dor ocorre em ambos os lados do corpo. Dor simétrica em múltiplas articulações é o que torna a AR diferente de outros tipos de artrite. Por exemplo, você sentirá dor nos pulsos, mãos e joelhos esquerdos e direitos.
Se você tiver AR, a dor nas articulações pode variar de leve a moderada ou grave. Às vezes, pode parecer uma entorse ou um osso quebrado. Algumas áreas do seu corpo podem até ser dolorosas ao toque.
Rigidez nas articulações
Além da dor, esta doença causa rigidez nas articulações afetadas. Você pode ter dificuldade em sair da cama ou caminhar pela manhã por causa de tornozelos e joelhos rígidos e doloridos, ou pés. Esta rigidez é geralmente pior no período da manhã e pode durar 45 minutos ou mais.
RA também pode desencadear inchaço nas articulações afetadas. A inflamação a longo prazo pode torná-lo fisicamente exausto.
Energia baixa
A AR pode causar baixa energia, especialmente quando a dor atrapalha o sono. Mesmo quando você dorme o suficiente, você ainda pode se sentir cansado ou fatigado. Cerca de 98% das pessoas com AR dizem sentir fadiga. Esse número pode aumentar se você tiver outras condições, como obesidade, depressão e dores de cabeça. Você pode se sentir cansado ou doente no início do dia.
Dificuldade ao respirar
Dor nas articulações é o sintoma mais comum da AR, mas não é o único. RA também pode afetar seus pulmões. Isso ocorre porque a inflamação de longo prazo pode causar cicatrizes nos pulmões, o que causa falta de ar e tosse seca crônica.
Algumas pessoas com AR desenvolvem nódulos pulmonares ou uma mancha no pulmão, devido à inflamação. Esses nódulos são geralmente benignos. Eles podem variar em tamanho de tão pequeno quanto uma ervilha para tão grande quanto uma noz. Geralmente eles não causam dor.
Comichão na pele
Se a AR afeta a sua pele, você pode desenvolver nódulos ou pedaços de tecido embaixo da pele. Você também pode desenvolver uma erupção devido à inflamação ao redor ou nos vasos sanguíneos. Se você tem problemas nos olhos devido à artrite reumatóide, a inflamação nos olhos causa dor, vermelhidão, sensibilidade à luz, olhos secos e visão embaçada.
Complicações e perspectivas para RA
A inflamação a longo prazo também pode afetar outros órgãos. Quase 40% das pessoas com AR também apresentam sintomas em outras partes do corpo, de acordo com a Mayo Clinic. Essas partes incluem:
- olhos
- pele
- coração
- fígado
- rins
- sistema nervoso
RA pode aumentar o risco de outras doenças ou complicações. Estes podem causar outros sintomas que parecem não estar relacionados à AR, como perda auditiva ou batimentos cardíacos irregulares.
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A AR é uma condição crônica que, se não for tratada, pode resultar em articulações deformadas e de aspecto nodoso. Pequenos caroços, conhecidos como nódulos reumatóides, podem se desenvolver sob a pele em pontos de pressão ou em outras áreas, como a parte de trás do couro cabeludo. RA também aumenta o risco de outras condições, tais como:
- infecções
- linfoma
- Doença pulmonar
- Problemas cardíacos
- neuropatia periférica
Embora a RA afete as pessoas de maneira diferente, a perspectiva geralmente é boa - contanto que você procure tratamento. O tratamento pode não aliviar 100% do inchaço e surtos, mas pode reduzir a gravidade dos sintomas e ajudá-lo a desfrutar de períodos de remissão.
Tratamento para RA
Atualmente, não há cura para a AR, mas muitos tratamentos podem ajudar a controlar os sintomas, limitar os danos nas articulações e facilitar uma remissão clínica. Quanto mais cedo o seu médico diagnosticar a AR, mais eficaz será o seu tratamento. Os tratamentos atuais ajudam a maioria das pessoas com AR a manter um estilo de vida saudável, ativo e funcional.
Medicação
Em casos de AR leve, os analgésicos vendidos sem prescrição médica (OTC), como o ibuprofeno, podem proporcionar alívio. Seu médico provavelmente prescreverá medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs) para prevenir a progressão da doença. Os DMARDs podem ajudar a reduzir o inchaço, a dor e a febre. Para inflamações e dores mais severas, você pode precisar de modificadores de resposta biológica. Esses medicamentos visam partes específicas do sistema imunológico e ajudam na inflamação e na prevenção de danos nas articulações e nos tecidos.
Cirurgia
Seu médico pode recomendar cirurgia se a medicação não ajudar. Durante os procedimentos cirúrgicos, o médico pode remover o revestimento inflamado das articulações ou reparar os danos do tendão. A fusão articular ajuda a estabilizar as articulações danificadas e a aliviar a dor. Em alguns casos, o seu médico pode recomendar a substituição total da articulação e substituir as articulações danificadas por uma prótese.
Exercício
Pesquisas mostram que exercícios que incorporam flexibilidade e fortalecimento podem ajudar a aliviar a dor e melhorar o funcionamento diário. Exercícios moderados como caminhar, nadar e yoga podem ajudar a fortalecer suas articulações. Apontar para 30 minutos de atividade física, pelo menos, três vezes por semana.
Leia mais: 8 exercícios diários para controlar a dor da AR "
Terapeutas ocupacionais e fisioterapeutas podem ajudá-lo a aprender exercícios para manter a flexibilidade em suas articulações e fornecer estratégias para tornar as tarefas diárias mais fáceis e proteger suas articulações.
Tratamentos alternativos
Terapias alternativas não visam curar a AR, mas sim aliviar os sintomas de dor, fadiga e muito mais.Por exemplo, suplementos de óleo de peixe podem ajudar a reduzir a inflamação. Adicionando outros suplementos também podem se beneficiar. Estes suplementos incluem:
- óleo de groselha preta
- óleo de borragem
- bromelina
- garra de gato
- capsaicina
- semente de linhaça
- gingko
Muitas pesquisas foram feitas sobre ervas e suplementos para RA, mas fale com seu médico antes de tomar qualquer um deles. Eles podem interagir com medicamentos que você já está tomando e causar efeitos colaterais indesejados.
Leia o melhor guia de ervas e suplementos para RA
Quando ver um médico
Ligue para o seu médico se tiver desconforto ou inchaço nas articulações. Seu médico irá examiná-lo em busca de AR e procurar sinais de rigidez, inchaço, sensibilidade, dor ou até mesmo infecção.
Não há teste único que determine se você tem RA. Seu médico pode executar vários testes para ajudar a confirmar um diagnóstico de AR. Esses testes incluem:
- tomar o sangue para verificar anticorpos específicos, chamados fator reumatóide ou CCP (peptídeo citrulinado cíclico)
- tomar amostras de líquido sinovial para procurar por inflamação ou infecção
- à procura de inflamação (taxa elevada de sedimentação de eritrócitos ou proteína C reativa)
- Solicitando exames de imagem para examinar suas articulações e ossos
Às vezes, os raios X são ineficazes no diagnóstico da doença. Uma ressonância magnética ou ultra-som pode mostrar anormalidades nas articulações antes de aparecerem as alterações radiográficas.
Não tenha medo de obter uma segunda opinião se ainda estiver sentindo desconforto com a sua condição. Um médico pode prescrever novos medicamentos, se os que você está tomando não estão funcionando.
A RA geralmente aparece em pessoas com idades entre 25 e 50 anos. Se você não está nessa faixa etária, ainda deve consultar um médico se achar que está com sintomas de AR. No caso da AR, quanto mais cedo você receber o tratamento, melhor será seu resultado.
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Encontre maneiras de lidar e apoiar
Fale com aqueles próximos a você sobre sua condição. Quanto mais eles sabem sobre o que é ter RA, mais eles podem ajudar.
Você também pode participar da comunidade Facebook da Healthline Vivendo com Artrite Reumatóide e compartilhar sua história ou pedir conselhos. Participar de um grupo de apoio é uma boa maneira de aprender mais sobre a doença, métodos de enfrentamento e novos tratamentos. Você também pode encontrar grupos de apoio locais através da Arthritis Introspective ou da Arthritis Foundation.
