A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal que pode causar sintomas como dor de estômago, diarréia, fadiga e perda de peso. Essa condição pode ser leve, moderada ou grave. E, dependendo da gravidade, a doença de Crohn pode ser debilitante e afetar sua qualidade de vida.
A doença de Crohn pode causar complicações como úlceras no trato digestivo e obstrução intestinal. Controlar os sintomas é importante para a saúde a longo prazo. O tratamento geralmente inclui medicamentos anti-inflamatórios e imunossupressores. Esses medicamentos podem reduzir a inflamação. Medicação antidiarréica e analgésicos também podem ajudar a aliviar os sintomas.
Mas enquanto estes são tratamentos comuns para esta doença, estas não são as únicas opções disponíveis para você. Vários remédios menos comuns também podem aliviar seus sintomas.
1. Terapia cognitiva baseada na atenção plena
O estresse não causa a doença de Crohn. Mas o estresse emocional, a ansiedade e a depressão podem piorar os sintomas e levar a surtos.
A pesquisa encontrou uma ligação entre a terapia cognitiva baseada na atenção plena e menos sintomas de doença inflamatória intestinal. Esta técnica combina a terapia comportamental cognitiva com práticas de atenção plena. Terapia comportamental cognitiva é terapia da fala projetada para mudar a maneira como você pensa. O objetivo é ajudá-lo a ganhar controle sobre suas emoções.
Você também aprenderá a identificar sinais de alerta de depressão, bem como técnicas práticas para diminuir o estresse por conta própria. Essas técnicas podem incluir exercícios de respiração profunda e meditação.
Aprender a ganhar controle sobre seus pensamentos pode ser o começo para reduzir com sucesso os sintomas da doença de Crohn.
2. Hipnoterapia focada no intestino
Hipnoterapia é um tratamento alternativo que usa relaxamento profundo para produzir um estado elevado de consciência. Esta terapia pode tratar uma variedade de condições e ajudar uma pessoa a libertar-se de maus hábitos.
Diferentes tipos de hipnoterapia estão disponíveis. Isso inclui terapia destinada a aliviar os sintomas associados a distúrbios digestivos. Isso é conhecido como hipnoterapia focada no intestino.
Com esta terapia, o seu terapeuta irá ajudá-lo a alcançar um estado de relaxamento profundo. Uma vez relaxado, eles ensinam como controlar a função intestinal por meio de visualização e imagens.
Em um estudo, 15 pacientes com doença inflamatória intestinal grave ou muito grave receberam 12 sessões de hipnoterapia focada no intestino. Após cinco anos, 12 dos participantes relataram ter uma "boa ou excelente qualidade de vida". Além disso, 60 por cento dos participantes foram capazes de parar de tomar corticosteróides para os seus sintomas.
3. Acupuntura
A acupuntura é uma técnica holística que usa agulhas para estimular certos pontos do corpo. Esta técnica pode aliviar a dor e reduzir a gravidade de doenças como a doença de Crohn.
Este método é eficaz porque estimula o corpo a curar-se naturalmente através da estimulação nervosa. De acordo com um estudo de 92 participantes, a acupuntura com moxabustão forneceu benefícios terapêuticos significativos. Moxabustão é um tipo de terapia de calor. Plantas secas são queimadas perto de certos pontos do corpo para estimular o fluxo de chi (energia) e sangue.
4. Óleo de peixe
O óleo de peixe também pode ser um remédio eficaz para os sintomas da doença de Crohn. O óleo de peixe vem do tecido de peixes oleosos e é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3. Além disso, este suplemento dietético oferece muitos outros benefícios para a saúde. Um exemplo é reduzir a inflamação no corpo.
Se você tem a doença de Crohn e a doença entra em remissão, tomar óleo de peixe pode ajudá-lo a permanecer em remissão por mais tempo. O óleo de peixe não é adequado para todos, por isso fale com o seu médico antes de tomar o suplemento.
5. Glutamina
Outro remédio incomum para a doença de Crohn é a glutamina. Este é um aminoácido que serve como fonte de energia para as células do revestimento dos intestinos.
Glutamina tem propriedades anti-inflamatórias e protege o revestimento do trato gastrointestinal. Como resultado, este suplemento pode reduzir a inflamação no trato intestinal. Menos inflamação também pode levar a menos sintomas da doença de Crohn. Isso pode ajudá-lo a alcançar a remissão e permanecer em remissão. Mais uma vez, consulte o seu médico antes de tomar um suplemento de glutamina.
O takeaway
Prescrição de medicamentos anti-inflamatórios e imunossupressores podem reduzir os sintomas da doença de Crohn. Mas os remédios menos conhecidos para a doença de Crohn podem proporcionar alívio e melhorar sua qualidade de vida. Não pare de tomar sua medicação sem primeiro falar com seu médico. Consulte o seu médico para discutir possíveis terapias alternativas e, em seguida, decidir qual é a certa para você.
