O que são AHAs e BHAs?
AHAs e BHAs são tipos de hidroxiácidos. Você pode encontrar ambos os ácidos em uma variedade de:
- limpadores
- toners
- hidratantes
- esfrega
- cascas
- máscaras
O objetivo de ambos os AHAs e BHAs é esfoliar a pele. Dependendo da concentração, um produto relacionado pode remover células mortas da pele da superfície da pele ou remover toda a camada externa.
Ainda assim, nenhum tipo de ácido hidroxi é melhor? do que o outro. Ambos são métodos altamente eficazes de esfoliação profunda. As diferenças estão em seus usos.
Continue lendo para saber mais sobre essas diferenças, para que você possa determinar se sua pele precisa de um produto AHA ou BHA.
Eles têm algum benefício compartilhado?
AHAs e BHAs são ambos esfoliantes da pele.
Eles podem cada
- diminuir a inflamação, um marcador-chave da acne, rosácea e outras preocupações com a pele
- diminuir a aparência de grandes poros e rugas superficiais
- até mesmo o seu tom de pele
- melhorar a textura geral da pele
- remover células mortas da pele
- Desobstruir os poros para prevenir acne
Como os AHAs e os BHAs são diferentes?
AHA significa ácido alfa-hidroxi. BHA significa ácido hidroxi beta.
Os AHAs são ácidos solúveis em água feitos de frutas açucaradas. Eles ajudam a descascar a superfície da pele para que novas células da pele, mais uniformemente pigmentadas, possam gerar e tomar seu lugar. Após o uso, você provavelmente notará que sua pele está mais macia ao toque.
Por outro lado, os BHAs são solúveis em óleo. Ao contrário dos AHAs, os BHAs podem penetrar mais profundamente nos poros para remover as células mortas da pele e o excesso de sebo.
Qual ácido você deve escolher?
Os AHAs são usados principalmente para:
- hiperpigmentação leve, como manchas da idade, melasma e cicatrizes
- poros dilatados
- linhas finas e rugas superficiais
- tom de pele irregular
Embora os AHAs sejam frequentemente comercializados como seguros para todos os tipos de pele, você deve tomar cuidado se tiver uma pele extremamente seca e sensível. Você pode precisar gradualmente trabalhar até o uso diário para evitar irritar sua pele.
BHAs, por outro lado, são usados principalmente para acne e danos causados pelo sol. Estes produtos vão profundamente em seus folículos capilares para secar o excesso de oleosidade e células mortas da pele para desobstruir os poros. Devido a estes efeitos, os BHAs são mais adequados para a combinação de pele oleosa. Concentrações mais baixas podem ser usadas para ajudar a acalmar a pele sensível. Você também pode ter mais sucesso com os BHAs se quiser reduzir a vermelhidão relacionada à rosácea.
DICA PROSe você está procurando primariamente por alívio da pele seca ou benefícios antienvelhecimento, tente um AHA. Se você quiser combater a acne, olhe para BHAs.
Como usar os AHAs
Todos os AHAs produzem esfoliação significativa. Ainda assim, os efeitos e usos podem variar ligeiramente entre os tipos de ácidos. Seu AHA selecionado deve ter uma concentração máxima entre 10 e 15 por cento. Aplique novos produtos todos os dias até que sua pele se acostume com eles. Isso também reduz o risco de efeitos colaterais, como irritação.
Não importa qual AHA você escolher, os fortes efeitos esfoliantes tornam sua pele mais sensível ao sol. Use protetor solar toda manhã para evitar queimaduras, manchas de idade e aumento dos riscos de câncer de pele.
Glicólico
O ácido glicólico é o tipo mais comum de AHA. Também é feito a partir de uma planta amplamente disponível: cana-de-açúcar.
O ácido glicólico proporciona esfoliação significativa. Isso faz com que seja um tratamento completo para muitas preocupações com a pele. E graças às suas propriedades antimicrobianas, pode até ajudar a prevenir a acne.
O ácido glicólico é encontrado em vários peelings, bem como produtos de cuidados diários da pele. Opções populares incluem:
- Suco Beleza Green Apple Peel, força total
- Polimento triplo da microdermoabrasão do Exuviance
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Mario Badescu Ácido Glycolic Toner
Láctico
O ácido láctico é outro AHA comum. Ao contrário de outros AHAs feitos de frutas, o ácido láctico é feito a partir de lactose no leite. Também é conhecido por sua esfoliação significativa e efeitos anti-envelhecimento.
Como o ácido glicólico, o ácido láctico é encontrado em uma variedade de produtos, tais como:
- Remendo Leite Peel FlashMasque
- Dermalogica Creme Esfoliante Suave
- O DermaDoctor não é um Toner Misbehavin '
- Soro de Soro Rodial Super Ácidos
Tartárico
Embora não tão amplamente conhecido, o tartárico é outro tipo de AHA. É feito a partir de extratos de uva e pode ajudar a aliviar os sinais de danos causados pelo sol e acne.
Confira alguns dos seguintes produtos da Juice Beauty contendo ácido tartárico:
- Soro de reabilitação da idade da maçã verde
- Purificação de manchas de casca de maçã verde
- Hidratante Green Age Age Defy
Cítrico
Como o próprio nome sugere, o ácido cítrico é feito a partir de extratos de frutas cítricas. Seu principal objetivo é neutralizar os níveis de pH da pele e uniformizar manchas ásperas de pele. O ácido cítrico faz um bom soro ou toner usado antes de aplicar um hidratante. Pode até ajudar a trabalhar com protetor solar para fornecer proteção UV máxima.
Considere as seguintes adições à sua rotina diurna:
- Exuviance Idade Reverse Day Repair SPF 30
- Filosofia Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Resurfacing Daily Peel CA10
- Pó de ácido cítrico de beleza de ressurreição
Málico
Ácido málico é um tipo de crossover de AHA-BHA. É feito de ácidos de maçã. Comparado a outros AHAs, o ácido málico não é tão eficaz quanto um ingrediente solo. No entanto, você pode achar que faz outros ácidos mais eficazes.
É por isso que o ácido málico é comum em produtos combinados da AHA, como:
- Suco De Beleza Verde Casca De Maçã Nightly Brightening Pads
- Derma E Casca Noturna
Mandelic
O ácido mandélico contém moléculas maiores derivadas de extratos de amêndoas. Pode ser combinado com outros AHAs para aumentar a esfoliação. Usado sozinho, o ácido pode melhorar a textura e o tamanho dos poros.
Confira alguns dos produtos combinados que contêm ácido mandélico:
- Exuviance Desempenho Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Lavar
- Casca de Ácido Mandélico Cellbone
Como usar BHAs
BHAs também são projetados para uso diário, mas você pode precisar aplicar algumas vezes por semana no início até que sua pele se acostume com eles. Embora os BHAs não tornem sua pele sensível ao sol em comparação com os AHAs, você ainda deve usar protetor solar todos os dias. Isso ajudará a evitar mais danos causados pelo sol.
Ácido salicílico
O ácido salicílico é o BHA mais comum. As concentrações podem variar entre 0,5 e 5%, dependendo do produto em mãos. É bem conhecido como um tratamento para acne, mas também pode ajudar a acalmar a vermelhidão geral e a inflamação.
Considere alguns dos seguintes produtos de ácido salicílico para adicionar à sua rotina:
- Uplifting Miracle Worker Cool-Lift e Hidratante Firme
- Filosofia Limpar Dias à Frente Oil-Free Salicylic Acid Acne Tratamento Cleanser
- Skyn Iceland Blemish Dots com ácido salicílico
- Gel Dissolvente para Pó Proactiv + Blackhead
Ácido cítrico
Embora principalmente classificados como AHA, algumas formulações de ácido cítrico também são BHAs. Ao invés de nivelar os níveis de pH da sua pele, este tipo de ácido cítrico é usado principalmente para secar o excesso de sebo e limpar as células mortas da pele profundamente em seus poros. Um desses produtos é o Extrator de Poros de Pureza Made Simple da Philosophy.
Como combinar produtos AHA e BHA
De acordo com uma revisão de 2009, os AHAs e os BHAs produzem uma pele mais cheia quando usados juntos. Isso pode ser devido ao aumento da produção de colágeno, que pode tornar a derme e a epiderme visivelmente mais volumosas.
Por causa disso, muitos produtos de uso ocasional, como Proactiv + Mark Correcting Pads, contêm ambos os ácidos.
Ainda assim, você não quer colocar camadas de AHAs e BHAs em cima umas das outras. Estes são ambos esfoliantes, portanto, ambos podem causar ressecamento e irritação.
DICA PROVocê pode alternar produtos usando um tipo de manhã e outro durante sua rotina noturna.
Você também pode usar AHAs e BHAs em dias alternados. Esse método funciona bem se você estiver usando peelings químicos caseiros que contenham AHA.
Outra estratégia é usar esses ácidos apenas em certas partes do seu rosto. Por exemplo, você pode aplicar um AHA para secar áreas e um BHA para áreas oleosas se tiver pele mista.
A linha de fundo
AHAs e BHAs compartilham benefícios semelhantes. Você pode obter algum nível de esfoliação de cada um.
No entanto, cada ingrediente pode ser usado para atingir diferentes objetivos de cuidados com a pele. Se você está procurando um tratamento antienvelhecimento completo, um AHA pode ser o melhor ajuste. Um BHA pode ser mais adequado se você quiser acalmar a inflamação e se livrar da acne.
Se você ainda não tem certeza sobre qual escolher, fale com o seu dermatologista. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tenha e recomendar ingredientes ou produtos específicos para experimentar.
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