Estrias
As estrias, também chamadas estrias, acontecem quando a pele muda de forma rapidamente devido ao crescimento ou ganho de peso. Eles não são um sinal de que algo está errado com sua saúde.
Tanto homens como mulheres podem obter estrias. Gravidez e puberdade são os dois momentos mais comuns na vida para obter estrias.
No início, uma estria aparecerá como uma fina linha vermelha ou roxa na sua pele, assumindo uma textura diferente da camada da pele ao redor. Eventualmente, a maioria das estrias se desvanece e assume uma coloração mais clara ou quase translúcida, tornando-se brilhante.
Livrar-se de estrias de uma forma completamente natural não é provável. Eles são um tipo de cicatriz que raramente se desvanece o suficiente para se tornar invisível. No entanto, existem alguns remédios que podem ajudar a minimizar a aparência das estrias e ajudá-los a desaparecer mais rapidamente.
1. Vitamina A
A vitamina A é referida como um retinóide. Os retinóides fazem a pele parecer mais suave e mais jovem. Eles são usados em muitos cremes cosméticos tópicos over-the-counter.
Simplesmente usar um extrato de vitamina A por via tópica, ou tomar vitamina A por via oral, pode contribuir para a saúde e a aparência geral da sua pele. Uma dieta rica em certos alimentos, como cenoura e batata-doce, também pode ajudá-lo a aumentar seus níveis de vitamina A.
Em um estudo mais antigo, em 1996, os pesquisadores identificaram os retinóides como ajudando no aparecimento de estrias. Mais pesquisas ainda são necessárias para identificar todos os seus efeitos nas estrias.
2. Açúcar
Algumas pessoas juram que o açúcar é um método de microdermoabrasão homeopático.
Microdermoabrasão realizada por um dermatologista é um dos poucos métodos clinicamente comprovados para fazer desaparecer as estrias. Portanto, este remédio caseiro vale a pena tentar.
Esfregar uma esfoliação com açúcar na pele vai esfoliar a área. Para fazer isso:
- Misture um copo de açúcar com 1/4 xícara de um agente amaciador, como óleo de amêndoa ou óleo de coco, antes de misturar à consistência da areia molhada da praia.
- Adicione um pouco de suco de limão.
- Esfregue a mistura na parte do corpo onde estão as estrias.
- Repita várias vezes por semana, enquanto no chuveiro, certificando-se de esfregar a mistura por 8-10 minutos.
3. Aloe vera
Embora exista pouca evidência clínica de aloe vera como cura para estrias, a aloe vera pura é tanto um agente de cura natural quanto um amaciante de pele. Isso faz com que seja um remédio caseiro ideal para tentar esticar marcas.
Aplique aloe vera puro de uma planta para suas estrias diariamente após o banho.
4. Ácido hialurônico
O colágeno é a proteína em sua pele que lhe permite manter sua forma e parecer saudável. À medida que envelhecemos, o colágeno diminui em nosso rosto e nossos corpos.
A produção de colágeno pode ser estimulada com ácido hialurônico. O ácido hialurônico pode ser absorvido pelo consumo de uma cápsula ou extrato.
5. Óleo de coco
Uma vez que as estrias são cicatrizes de danos à pele, o óleo de coco pode ajudar a curar a aparência rapidamente.
O óleo de coco tem sido estudado por suas propriedades curativas e foi encontrado em ratos para reduzir o tempo de cicatrização das feridas da pele.
Aplicar óleo de coco virgem às suas estrias a cada dia pode tirar um pouco da sua aparência vermelha. A menos que você seja alérgico a cocos, esse óleo é considerado seguro.
Outros tratamentos
Laserterapia, agulhamento e microdermoabrasão são três tratamentos clínicos para estrias.
Microdermoabrasão envolve esfoliar a pele de uma forma que os remédios caseiros não conseguem. A pesquisa mostrou que a microdermoabrasão melhorou a aparência das estrias.
Needling, que é um tratamento relativamente novo em que o colágeno é injetado sob a camada superior da pele, também pode ser eficaz.
A maioria desses tratamentos geralmente não é coberta pelo seguro e pode ser cara. Apenas um dermatologista pode dizer se você é um candidato para esses procedimentos.
Quem recebe estrias?
Há equívocos comuns sobre estrias e quem os recebe. A verdade é que a genética é o mais forte preditor de estrias.
Segundo a Clínica Mayo, as mulheres são mais propensas a adquiri-las, especialmente aquelas que estão grávidas. Outros fatores de risco incluem:
- estar em medicação corticosteróide
- Perder ou ganhar peso rapidamente
- ter cirurgia de aumento de mama
Outlook
O melhor tratamento para as estrias parece ser a prevenção. Ao manter sua pele hidratada, você pode ajudar a manter a elastina que sua pele precisa para evitar cicatrizes.
Usar cremes tópicos, como o óleo de coco, manterá a pele hidratada e tornará as estrias menos prováveis.
Mesmo sem tratamento, quase todas as estrias irão desaparecer com o tempo. Raramente as estrias permanecem tão proeminentes quanto quando aparecem inicialmente.
